Marinieren Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Marinierte Erdbeeren

736 Marinieren Rezepte von EAT SMARTER

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Gegrillte Nackensteaks mit Senf-Bier-Marinade

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45 Min.

285 Min.

691 kcal

Glasnudelsalat mit würzigem Lachs

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30 Min.

50 Min.

Marinierte Zwiebel auf italienische Art

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30 Min.

480 Min.

135 kcal

Gefülltes Fladenbrot mit Grillgemüse und Mozzarella

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30 Min.

40 Min.

429 kcal

Marinierte Steinpilze mit Kräutern

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20 Min.

35 Min.

221 kcal

Lauch in Essig-Öl-Marinade

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30 Min.

150 Min.

135 kcal

Ceviche mit Meeresfrüchten

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30 Min.

255 Min.

427 kcal

Rote Bete in Marinade

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20 Min.

185 Min.

176 kcal

Mariniertes gegrilltes Hähnchen

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20 Min.

50 Min.

299 kcal

Marinierte weiße Zwiebeln

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40 Min.

152 kcal

Gebratene Käsekartoffeln mit Kürbiswürfel

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10 Min.

50 Min.

243 kcal

Kaninchen in Knoblauch-Marinade

(0)

20 Min.

80 Min.

434 kcal

Cherrytomaten in Marinade

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15 Min.

75 Min.

233 kcal

Hähnchenkeulen mit würziger Marinade

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45 Min.

774 kcal

Artischocken Antipasti

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15 Min.

35 Min.

249 kcal

Chicorée mit Tomaten

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15 Min.

32 kcal

100

Marinierte Pilze

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300 Min.

144 kcal

Bunter Paprikasalat

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765 Min.

Kokos-Champignons auf Reis

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25 Min.

603 kcal

Carpaccio

(0)

45 Min.

306 kcal

Gebratene Steinpilze

(0)

20 Min.

111 kcal

Geschmorte Hähnchenkeulen

(0)

35 Min.

461 kcal

Hähnchenbrust mit Kartoffeln

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30 Min.

750 Min.

493 kcal

Risotto mit gebratenem Lachs

(0)

45 Min.

496 kcal

Marinierte Schweinesteaks

(0)

260 Min.

336 kcal

Gebratene, einglegte Sardinen

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300 Min.

98 kcal

Marinierte Auberginen

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50 Min.

1490 Min.

136 kcal

Kalter Schweinebraten mit Tomaten-Dressing

(0)

150 Min.

711 kcal

Feurige Garnelenpfanne

(0)

40 Min.

361 kcal

Lammchops marinieren

(0)

190 Min.

1578 kcal

Hähnchenteile aus dem Ofen

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165 Min.

Kalter Tafelspitz mit Marinade

(0)

70 Min.

Marinierte, gebratene Garnelen

(0)

135 Min.

316 kcal

Gebratene Auberginen

(0)

25 Min.

223 kcal

Mediterraner Schweinebraten

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100 Min.

820 Min.

1060 kcal

Raclette mit Hähnchen und Gemüse

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150 Min.

661 kcal

Marinierte Hähnchenbrust zubereiten

(0)

25 Min.

85 Min.

314 kcal

Grüner Spargel mit Olivenöl

(0)

20 Min.

111 kcal

Kräutergarnelen

vom heißen Rost

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40 Min.

69 kcal

Hähnchen mit Gemüse und Reis

(0)

30 Min.

479 kcal

Marinierte Gänsekeulen mit Äpfeln und Zwetschgen

(0)

150 Min.

Spargel asiatisch

mit mariniertem Rinderfilet und Mango

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35 Min.

278 kcal

Tomaten-Ceviche

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195 Min.

gegrillte Haifisch-Spieße

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80 Min.

Marinierter Steinbeißer

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210 Min.

148 kcal

Pikante Möhren mit Paprika

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20 Min.

200 Min.

175 kcal

Mariniertes Steak

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10 Min.

140 Min.

394 kcal

Hähnchen mit Kartoffeln aus dem Ofen

(0)

30 Min.

130 Min.

680 kcal

Ursprünglich sollte das Marinieren die Speisen länger haltbar machen. Doch das Marinieren hat noch einen Nebeneffekt: Es lässt Fleisch oder Fisch aromatischer und zarter werden. Aus diesem Grund wird es heute noch immer gerne eingesetzt. Es gibt viele verschiedene Rezepte zum Marinieren von unterschiedlichen Sorten von Fleisch und Fisch. Eine besondere Form der Marinade ist die Salzlake, da normalerweise kein Salz für Marinaden verwendet wird. Finden Sie hier außerdem Marinaden für Salat oder Tofugerichte. Seien Sie kreativ – es geht nichts über eine selbstgemachte, frische Marinade – und lassen Sie sich von unseren Marinadenrezepten inspirieren.