Aufstrich Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Hummus

Vegane Aufstriche

Frischkäse Aufstrich

Bärlauch Aufstrich

Einfache Frischkäse Aufstriche

737 Aufstrich Rezepte von EAT SMARTER

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Crostini mit Erbsenaufstrich

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30 Min.

449 kcal

Kräuterbällchen mit Ziegenfrischkäse

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10 Min.

187 kcal

Erbsen-Thunfischcreme mit Toastbrot

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30 Min.

527 kcal

Stachelbeerkonfitüre

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46 Min.

166 Min.

639 kcal

Himbeergelee mit Pfefferminz

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30 Min.

754 Min.

1121 kcal

Heidelbeerkonfitüre

ohne kochen

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10 Min.

479 kcal

Heidelbeer-Fruchtaufstrich

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30 Min.

94 Min.

329 kcal

Weißbrot mit Kichererbsenaufstrich

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20 Min.

366 kcal

Rillette vom Thunfisch

(0)

20 Min.

Butter mit Haselnüssen

(0)

15 Min.

7 kcal

Basilikumbutter

(0)

20 Min.

464 kcal

Kräuter-Paprika-Butter

(0)

15 Min.

189 kcal

Weißbrote mit Oliven-Anchovis-Creme

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20 Min.

Kräuterbutter und Gremolata-Butter

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30 Min.

471 kcal

Sellerie-Walnuss-Creme auf Brot

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30 Min.

45 Min.

Gelbe Marmelade (Orange, Aprikose, Mandel)

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45 Min.

661 kcal

Heidelbeer-Birnen-Konfitüre

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30 Min.

34 Min.

1135 kcal

Toastbrot mit Sardinencreme

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50 Min.

272 kcal

Kürbiskonfitüre

(0)

20 Min.

45 Min.

640 kcal

Pfirsich-Mandel-Marmelade mit Amaretto

(0)

25 Min.

209 Min.

694 kcal

Walnuss-Paprika-Creme

(0)

30 Min.

298 kcal

Kirschkonfitüre

(0)

20 Min.

619 kcal

Himbeer-Johannisbeer-Konfitüre

(0)

30 Min.

927 kcal

Sanddornkonfitüre

(0)

30 Min.

65 Min.

1350 kcal

süße Karottencreme mit Pistazien und Haferflocken

(0)

30 Min.

Röstbrote mit Paté und Kapernapfel

(0)

20 Min.

Kabeljaucreme auf Röstbrot

(0)

30 Min.

750 Min.

Beerenmarmelade

(0)

30 Min.

60 Min.

420 kcal

Brot mit Sojabohnenaufstrich und Frischkäse-Wurst-Röllchen

(0)

25 Min.

35 Min.

720 kcal

Himbeergelee

(0)

20 Min.

145 Min.

48 kcal

Pflaumenkonfitüre

(0)

40 Min.

100 Min.

648 kcal

Kresse-Quark mit Portwein

(0)

20 Min.

24 Min.

158 kcal

Fleischpastete

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30 Min.

45 Min.

180 kcal

Sauerkraut-Joghurt-Aufstrich

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25 Min.

245 kcal

Minz-Erbsen-Sauce

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20 Min.

35 Min.

138 kcal

Preiselbeerkonfitüre

(0)

30 Min.

34 Min.

475 kcal

Kirschkonfitüre

(0)

30 Min.

1165 kcal

Vollkornsandwich mit Tomaten-Bohnen-Creme

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10 Min.

172 kcal

100

Häppchen mit Auberginenaufstrich und schwarzen Oliven

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20 Min.

Mohnbrot mit Scholle und Rote-Bete-Chutney

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45 Min.

Scharfer Brotaufstrich aus Kürbis und Cranberries

(0)

25 Min.

75 Min.

188 kcal

Avocado-Knoblauch-Salsa mit Zimt und Vanille

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20 Min.

136 kcal

Linsen-Karottencreme mit Kümmel

(0)

15 Min.

30 Min.

1467 kcal

Räuchertofuaufstrich mit Kraut und Kümmel

(0)

20 Min.

35 Min.

131 kcal

Tomatensoße mit Basilikum, Pinienkernen und Ziegenkäse

(0)

30 Min.

55 Min.

Kalbsleberpastete mit Confit aus Zwiebel

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45 Min.

263 kcal

Brot mit Kichererbsencreme

(0)

70 Min.

790 Min.

Rilette von der Gans

(0)

180 Min.

1620 Min.

Ein Brot ohne Aufstrich schmeckt irgendwie ziemlich fade. Deshalb hat EAT SMARTER für Sie vielfältige, frische Aufstrich-Rezepte zum selbermachen zusammengestragen. Ob herzhaft oder süß diese Brotaufstriche schmecken Groß und Klein und sind natürlich rundum gesund. Ihre Kleinen werden von dem Aufstrich mit Tomaten oder dem süßen Mandel-Aprikosenaufstrich begeistert sein. Und der fruchtige Apfel-Sellerie-Brotaufstrich oder die luxuriöse Räucherforellencreme machen auf jedem Brotzeitbrett was her. Mit diesen Ideen für köstliche Aufstrich-Rezepte wird Ihre nächste Brotzeit mit Sicherheit ein Hit.