Aufstrich Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
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Nussige Brotherzen mit Gorgonzolaaufstrich Rezept
Nussige Brotherzen mit Gorgonzolaaufstrich
5
(1)

15 Min.

15 Min.

428 kcal

79
Lemon Curd Rezept
Lemon Curd
5
(1)

40 Min.

40 Min.

432 kcal

60
Olivenpaste Rezept
Olivenpaste
5
(1)

10 Min.

10 Min.

121 kcal

87
Tsatziki Rezept
Tsatziki
5
(1)

20 Min.

20 Min.

187 kcal

92
Hummus und Guacamole mit Brot Rezept
Hummus und Guacamole mit Brot
5
(1)

120 Min.

840 Min.
Knäckebrot mit Radieschen Rezept
Knäckebrot mit Radieschen
5
(1)

10 Min.

10 Min.

133 kcal

87
Krebsfleisch-Sandwich Rezept
Krebsfleisch-Sandwich
5
(1)

20 Min.

20 Min.

2074 kcal

74
Käse-Aufstrich Rezept
Käse-Aufstrich
5
(1)

15 Min.

15 Min.

217 kcal

74
Vollkornbrot mit nussiger Kürbiscreme Rezept
Saisonale Küche
Vollkornbrot mit nussiger Kürbiscreme
4.833335
(6)

25 Min.

55 Min.

309 kcal

97
Artischockencreme auf Maiswaffeln Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Artischockencreme auf Maiswaffeln

mit Mandeln

4.75
(4)

20 Min.

30 Min.

72 kcal

84
Brot mit Erdnussaufstrich und Gurken Rezept
Brot mit Erdnussaufstrich und Gurken
4.75
(4)

15 Min.

15 Min.

476 kcal

84
Buttermilchbrötchen mit süßem Quark Rezept
Backen mit Vollkorn
Buttermilchbrötchen mit süßem Quark
4.57143
(7)

45 Min.

130 Min.

298 kcal

82
Erbsencreme auf Röstbrot Rezept
Erbsencreme auf Röstbrot
4.5
(2)

25 Min.

45 Min.

221 kcal

90
Kräuter-Schinken-Creme Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Kräuter-Schinken-Creme

mit Frischkäse

4.333335
(3)

15 Min.

15 Min.

63 kcal

83
Pikante Tomaten-Grünkern-Creme Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Pikante Tomaten-Grünkern-Creme

mit Oliven

4
(4)

30 Min.

30 Min.

130 kcal

95
Avocado-Käse-Dip Rezept
Avocado-Käse-Dip
4
(2)

15 Min.

15 Min.

395 kcal

79
Räucherlachs-Käse-Creme Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Räucherlachs-Käse-Creme

mit Dill und Meerrettich

4
(1)

15 Min.

15 Min.

62 kcal

85
Thunfisch-Karotten-Aufstrich Rezept
Thunfisch-Karotten-Aufstrich
4
(1)

25 Min.

25 Min.

327 kcal

82
Heringscreme Rezept
Heringscreme
4
(1)

20 Min.

20 Min.

283 kcal

79
Schnelle Crostini mit Pesto Rezept
Schnelle Crostini mit Pesto
4
(1)

10 Min.

10 Min.
Kartoffelaufstrich Rezept
Kartoffelaufstrich
4
(1)

160 Min.

160 Min.

252 kcal

79
Auberginen-Käse-Creme Rezept
Auberginen-Käse-Creme
4
(1)

45 Min.

45 Min.

203 kcal

94
Tomaten-Basilikum-Aufstrich Rezept
Tomaten-Basilikum-Aufstrich
4
(1)

20 Min.

20 Min.
Rote Bete-Creme Rezept
Rote Bete-Creme
4
(1)

20 Min.

65 Min.

97 kcal

95
Gewürztee mit Feigen-Sesam-Schnitte Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gewürztee mit Feigen-Sesam-Schnitte

Kindersnack (10–14 Jahre)

3
(1)

15 Min.

15 Min.

343 kcal

62
Baguette mit Olivenaufstrich, Oliven und Zwiebeln Rezept
Baguette mit Olivenaufstrich, Oliven und Zwiebeln
3
(1)

30 Min.

30 Min.

331 kcal

85
Makrelencreme Rezept
Makrelencreme
3
(1)

15 Min.

15 Min.

91 kcal

92
Kartoffelaufstrich Rezept
Kartoffelaufstrich
3
(1)

160 Min.

160 Min.

220 kcal

89
Orangen-Thymian-Gelee Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Orangen-Thymian-Gelee

mit Vanillemark

0
(0)

35 Min.

35 Min.

19 kcal

71
Ricotta-Rote-Bete-Aufstrich Rezept
Ricotta-Rote-Bete-Aufstrich
0
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30 Min.

80 Min.

195 kcal

99
Kürbisaufstrich Rezept
Kürbisaufstrich
0
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30 Min.

55 Min.

130 kcal

94
Rilette von der Ente Rezept
Rilette von der Ente
0
(0)

60 Min.

1620 Min.

403 kcal

35
Himbeergelee Rezept
Himbeergelee
0
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20 Min.

740 Min.

1120 kcal

71
Krabben-Brotaufstrich Rezept
Krabben-Brotaufstrich
0
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10 Min.

10 Min.

577 kcal

67
Chili-Aprikosen-Konfitüre Rezept
Chili-Aprikosen-Konfitüre
0
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30 Min.

94 Min.

410 kcal

73
Johannisbeerkonfitüre Rezept
Johannisbeerkonfitüre
0
(0)

120 Min.

120 Min.

534 kcal

71
Heidelbeerkonfitüre Rezept
Heidelbeerkonfitüre
0
(0)

90 Min.

90 Min.

469 kcal

79
Karottenaufstrich Rezept
Karottenaufstrich
0
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25 Min.

25 Min.

95 kcal

99
Weißbrot mit Rillette Rezept
Weißbrot mit Rillette
0
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240 Min.

960 Min.
Waldbeerkonfitüre Rezept
Waldbeerkonfitüre
0
(0)

30 Min.

30 Min.

323 kcal

71
Maisbrot mit Tomatenchutney Rezept
Maisbrot mit Tomatenchutney
0
(0)

65 Min.

110 Min.

1066 kcal

67
Brot mit Rouille Rezept
Brot mit Rouille
0
(0)

15 Min.

15 Min.

455 kcal

79
Tomaten-Basilikum-Paste Rezept
Tomaten-Basilikum-Paste
0
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15 Min.

30 Min.

154 kcal

90
Kräuterbällchen mit Ziegenfrischkäse Rezept
Kräuterbällchen mit Ziegenfrischkäse
0
(0)

10 Min.

10 Min.

187 kcal

79
Stachelbeerkonfitüre Rezept
Stachelbeerkonfitüre
0
(0)

46 Min.

166 Min.

639 kcal

74
Himbeergelee mit Pfefferminz Rezept
Himbeergelee mit Pfefferminz
0
(0)

30 Min.

754 Min.

1121 kcal

79
Heidelbeerkonfitüre Rezept
Heidelbeerkonfitüre

ohne kochen

0
(0)

10 Min.

10 Min.

479 kcal

54
Heidelbeer-Fruchtaufstrich Rezept
Heidelbeer-Fruchtaufstrich
0
(0)

30 Min.

94 Min.

329 kcal

79

Ein Brot ohne Aufstrich schmeckt irgendwie ziemlich fade. Deshalb hat EAT SMARTER für Sie vielfältige, frische Aufstrich-Rezepte zum selbermachen zusammengestragen. Ob herzhaft oder süß diese Brotaufstriche schmecken Groß und Klein und sind natürlich rundum gesund. Ihre Kleinen werden von dem Aufstrich mit Tomaten oder dem süßen Mandel-Aprikosenaufstrich begeistert sein. Und der fruchtige Apfel-Sellerie-Brotaufstrich oder die luxuriöse Räucherforellencreme machen auf jedem Brotzeitbrett was her. Mit diesen Ideen für köstliche Aufstrich-Rezepte wird Ihre nächste Brotzeit mit Sicherheit ein Hit. 

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