Mahlzeit Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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6.936 Mahlzeit Rezepte von EAT SMARTER

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Weihnachtsmuffins für Kinder Rezept

Snacks für Kinder

Weihnachtsmuffins für Kinder

(1)

40 Min.

60 Min.

Apfel-Muffins Rezept

(1)

45 Min.

45 Min.

208 kcal

76

Brownies mit weißer Schokolade und Walnüssen Rezept

Brownies mit weißer Schokolade und Walnüssen

(1)

50 Min.

50 Min.

95 kcal

45

Gewürzbrownies Rezept

Gewürzbrownies

(1)

50 Min.

50 Min.

253 kcal

54

Pflaumenkuchen Rezept

Vegetarisch für Genießer

(1)

40 Min.

85 Min.

5165 kcal

51

Johannisbeerkuchen Rezept

Für Glücksgefühle

Johannisbeerkuchen

(1)

20 Min.

60 Min.

5569 kcal

50

Glutenfreier Aprikosenkuchen Rezept

Glutenfreier Aprikosenkuchen

(1)

50 Min.

100 Min.

6694 kcal

65

Gemüse aus dem Ofen Rezept

Gemüse aus dem Ofen

(1)

15 Min.

45 Min.

243 kcal

88

Weiche Amaretti Rezept

Weiche Amaretti

(1)

30 Min.

770 Min.

68 kcal

59

Orangen-Zimtsterne Rezept

Orangen-Zimtsterne

(1)

40 Min.

130 Min.

201 kcal

61

Basilikumpesto Rezept

Schnell und einfach

(1)

15 Min.

15 Min.

206 kcal

92

Pasta mit Frischkäse und Erdbeeren Rezept

Pasta mit Frischkäse und Erdbeeren

(1)

30 Min.

50 Min.

663 kcal

75

Möhren-Zucchini-Tarte Rezept

Feine Gemüseküche

Möhren-Zucchini-Tarte

(1)

40 Min.

120 Min.

487 kcal

88

Vegetarische Spinat-Lasagne al forno Rezept

Klassiker für Vegetarier

Vegetarische Spinat-Lasagne al forno

(1)

30 Min.

55 Min.

700 kcal

94

Oliven-Bruschetta Rezept

Gesunder Mittelmeergenuss

Oliven-Bruschetta

(1)

10 Min.

15 Min.

197 kcal

93

Brownies ohne Kakaopulver Rezept

Brownies ohne Kakaopulver

(1)

75 Min.

75 Min.

2990 kcal

39

Apfel-Rosinenkuchen Rezept

Apfel-Rosinenkuchen

(1)

50 Min.

230 Min.

5376 kcal

54

Englischer Apple Pie Rezept

Seelenwärmer

Englischer Apple Pie

(1)

50 Min.

130 Min.

284 kcal

67

Beeren-Käsekuchen Rezept

Ohne Backen

Beeren-Käsekuchen

(1)

40 Min.

280 Min.

274 kcal

73

Apfel-Mandelkuchen Rezept

Ohne raffinierten Zucker

Apfel-Mandelkuchen

(1)

45 Min.

165 Min.

376 kcal

74

Apfel-Nusskuchen Rezept

Apfel-Nusskuchen

(1)

35 Min.

85 Min.

488 kcal

63

Knoblauchbrot Rezept

(1)

10 Min.

13 Min.

308 kcal

79

Stärkender Eiweiß-Kick

(1)

25 Min.

25 Min.

434 kcal

93

Gebratene Kokos-Bananen Rezept

Gebratene Kokos-Bananen

(1)

15 Min.

15 Min.

212 kcal

54

Risotto mit Erdbeeren Rezept

Risotto mit Erdbeeren

(1)

45 Min.

45 Min.

475 kcal

79

Pilzpfanne mit Reis Rezept

Leichtes Abendessen

Pilzpfanne mit Reis

(1)

30 Min.

30 Min.

287 kcal

92

Suppenfleisch mit Gemüse Rezept

Klassiker mal anders

Suppenfleisch mit Gemüse

(1)

180 Min.

180 Min.

703 kcal

97

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Orangen-Ofenmöhren auf Erbsenpüree mit Kamalis-Reis Rezept

Veganer Sattmacher

Orangen-Ofenmöhren auf Erbsenpüree mit Kamalis-Reis

(1)

35 Min.

35 Min.

519 kcal

Cevapcici mit Reis Rezept

Für die ganze Familie

Cevapcici mit Reis

(1)

20 Min.

45 Min.

776 kcal

84

Gemüsesuppe mit Hackbällchen Rezept

Leichtes Abendessen

Gemüsesuppe mit Hackbällchen

(1)

60 Min.

60 Min.

505 kcal

94

Grüne Bohnen mit Ei Rezept

Leichtes Mittagessen

Grüne Bohnen mit Ei

(1)

15 Min.

35 Min.

230 kcal

83

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Herzhafte Frühstücks-Bowl mit Rührei, Ofen-Tomaten und Hafer-Nuss-Topping Rezept

Smart frühstücken

Herzhafte Frühstücks-Bowl mit Rührei, Ofen-Tomaten und Hafer-Nuss-Topping

(1)

25 Min.

25 Min.

687 kcal

92

Brokkoli-Nudeln Rezept

Vegetarisch für Genießer

Brokkoli-Nudeln

(1)

20 Min.

30 Min.

683 kcal

95

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Smashed Potatoes mit Brokkoli und Möhren-Raita Rezept

Bauchschmeichler

Smashed Potatoes mit Brokkoli und Möhren-Raita

(1)

30 Min.

55 Min.

526 kcal

Schnelles Nasi Goreng Rezept

Blitz-Clean-Eating-Rezept

Schnelles Nasi Goreng

(1)

30 Min.

30 Min.

498 kcal

90

Joghurtdessert mit Honig und Pistazien Rezept

Clever naschen

Joghurtdessert mit Honig und Pistazien

(1)

5 Min.

5 Min.

237 kcal

71

Überbackene Austern mit Käse Rezept

Überbackene Austern mit Käse

(1)

45 Min.

45 Min.

189 kcal

79

Geflügelsülze Rezept

Klassiker mal anders

Geflügelsülze

(1)

240 Min.

240 Min.

181 kcal

93

Bärlauch-Gnocchi Rezept

Ideal vor dem Sport

Bärlauch-Gnocchi

(1)

50 Min.

110 Min.

523 kcal

79

Veganer Scheiterhaufen Rezept

Seelenwärmer

Veganer Scheiterhaufen

(1)

25 Min.

65 Min.

444 kcal

65

Kürbis-Kartoffel-Auflauf Rezept

Vegetarisch für Genießer

Kürbis-Kartoffel-Auflauf

(1)

20 Min.

65 Min.

425 kcal

86

Lamm mit Champignons und Spinat Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Lamm mit Champignons und Spinat

(1)

30 Min.

50 Min.

368 kcal

98

Couscous mit Lauchzwiebeln und würzigem Tofu Rezept

Vegan für Genießer

Couscous mit Lauchzwiebeln und würzigem Tofu

(1)

20 Min.

50 Min.

588 kcal

94

Leichtes Abendessen

(1)

20 Min.

20 Min.

670 kcal

95

Bulgursalat mit Feta Rezept

Bulgursalat mit Feta

(1)

30 Min.

60 Min.

465 kcal

95

Glutenfreier Früchtekuchen Rezept

Glutenfrei backen

Glutenfreier Früchtekuchen

(1)

15 Min.

65 Min.

294 kcal

54

Gemüse-Torteletts Rezept

Gemüse-Torteletts

(1)

75 Min.

75 Min.

523 kcal

73

Laktosefreie Waffeln Rezept

Laktosefrei genießen

Laktosefreie Waffeln

(1)

45 Min.

45 Min.

337 kcal

70

In dieser Rezeptkategorie finden Sie unsere Rezepte für Mahlzeiten jeder Art sortiert. Ob Brunch ob Snack für Zwischendurch oder ausgedehntes Abendessen mit der ganzen Familie. Über die hilfreichen Unterkategorien können Sie wirklich einfach die passenden Rezepte für die gewünschte Mahlzeitenart finden. Lassen Sie sich von unseren gesunden Rezepten für Mahlzeiten inspirieren und kochen Sie die Rezepte direkt nach. Unsere hilfreichen Step-by-Step Fotos und How-To-Videos garantieren, dass jedes EAT SMARTER Rezept auch wirklich gelingt.