Gemüsebeilage Rezepte von EAT SMARTER

45 Min.

730 kcal

Gebratene grüne Tomaten

Artischockensalat mit Parmesan

40 Min.

41 Min.

141 kcal

Brotsalat mit Pinienkernen

30 Min.

378 kcal

Spinat mit Knoblauch und Zitronensaft

30 Min.

30 Min.

167 kcal

Gefüllte Tomaten roh

mit Champignons und Sellerie

Mangold-Fenchel-Gemüse mit Ei

30 Min.

40 Min.

307 kcal

Omas Paprikagemüse

15 Min.

25 Min.

145 kcal

Grillgemüse

Erbsen und Möhren einkochen

35 Min.

50 Min.

240 kcal

Gemüse-Blech aus dem Ofen

15 Min.

75 Min.

244 kcal

15 Min.

55 Min.

244 kcal

Paprikacreme

Karottensalat mit Zwiebel

15 Min.

35 Min.

177 kcal

30 Min.

60 Min.

150 kcal

Gemüse einlegen

Weißer Spargel mit Kräuteröl

30 Min.

250 kcal

30 Min.

545 kcal

Honig-Pastinaken

Frittierter Spargel mit Erdbeer-Mascarpone-Dessert

15 Min.

45 Min.

253 kcal

60 Min.

90 Min.

Superfood aus der Heimat

Rosenkohlsalat

mit Speck und Nüssen

Antipasti-Gemüse aus dem Ofen

25 Min.

30 Min.

316 kcal

15 Min.

60 Min.

187 kcal

Blattspinat mit Pilzen

20 Min.

90 kcal

Zucchini-Bratlinge

Bohnengemüse mit Kartoffeln & Bohnenkraut

20 Min.

35 Min.

Gesunder Feierabend

Chinakohl mit Zwiebeln und Speck

40 Min.

625 kcal

Chinakohl-Pfanne mit Speck

30 Min.

246 kcal

Geschmorte Zucchini und Tomaten

10 Min.

20 Min.

60 Min.

1404 kcal

Geschmortes Paprika-Tomaten-Gemüse

fritada de pimientos y tomates

Geräucherte Schweinebacke mit Grünkohl

25 Min.

212 kcal

Gepökeltes Eisbein mit Sauerkraut

35 Min.

562 kcal

Überbackener Rosenkohl mit Champignons

35 Min.

364 kcal

35 Min.

358 kcal

Gegrillte Gurken

in der Folie

Top Ballaststoff-Lieferant

20 Min.

52 kcal

Süßkartoffel-Toast mit Avocado-Erbsen-Püree

(13)

5 Min.

15 Min.

425 kcal

Gebackenes Gemüse mit Knoblauch-Senf-Dressing

Saisonale Küche

(8)

50 Min.

377 kcal

Orientalischer Blattspinat

mit Curry-Joghurt

(3)

15 Min.

22 Min.

98 kcal

Smart snacken

Gefüllte Radicchioblätter

mit Früchtejoghurt

(3)

15 Min.

100 kcal

Maiskolben vom Grill mit Thymianbutter

Feine Gemüseküche

Überbackener Chinakohl

(2)

5 Min.

20 Min.

98 kcal

Klassiker für Vegetarier

(2)

40 Min.

372 kcal

Saisonale Küche

Wurzelgemüse vegan

(2)

45 Min.

251 kcal

Gegrilltes Melonen-Relish

mit Chili und Honig

Schichtsalat mit Paprika und Sesam

45 Min.

105 Min.

48 kcal

Smarter Klassiker

und Zitronenthymian

60 Min.

167 kcal

Marinierter Romanesco auf Feldsalat

mit Steinpilzen

Gegrillte Lammhüftsteaks mit Chili-Avocado-Dip

45 Min.

125 kcal

Gegrillte Mozzarella-Pesto-Tomaten

30 Min.

Bunter Gemüsesalat mit Kartoffeln

30 Min.

36 Min.

148 kcal

Smarte Sättigungsbeilage

Gemüse und Essblüten mit Dips

30 Min.

55 Min.

260 kcal

Orientalischer Blumenkohl

40 Min.

553 kcal

Rote Bete mit Sesam und Guacamole

25 Min.

33 Min.

250 kcal

Orientalischer Süßkartoffel-Toast mit Couscous

30 Min.

80 Min.

Besonders bekömmlich

(11)

10 Min.

20 Min.

509 kcal