Puffer Rezepte von EAT SMARTER

25 Min.

433 kcal

Kartoffel-Kräuterpuffer

25 Min.

318 kcal

Kartoffel-Möhren-Puffer

mit Crème fraîche und Kaviar

Bulgurbratlinge mit Harissa-Joghurt

25 Min.

35 Min.

393 kcal

Klassiker für Vegetarier

Gemüsebratlinge mit Auberginenscheiben

20 Min.

65 Min.

530 kcal

40 Min.

80 Min.

591 kcal

Ricotta-Pancakes

Kleine Pfannkuchen mit Frühlingszwiebeln und Salat aus gehobelten Rübchen (vegan)

20 Min.

35 Min.

883 kcal

Kartoffelbratling mit pochiertem Ei

35 Min.

110 Min.

573 kcal

Shrimps-Süßkartoffel-Bratlinge mit Gurkenjoghurt

45 Min.

240 kcal

Süßkartoffelpuffer auf Löwenzahn

45 Min.

105 Min.

487 kcal

Regional & saisonal

mit gerösteten Haselnüssen

50 Min.

516 kcal

Besonders eiweißreich

Kürbis-Hähnchen-Küchlein

40 Min.

317 kcal

Veggie Burger

40 Min.

70 Min.

470 kcal

Zum Mitnehmen

Vegetarische Bratlinge

Vegi-Bratlinge mit Linsensoße

50 Min.

206 kcal

Hirsebratlinge mit Tomatensalat

45 Min.

85 Min.

Enthält viel Eisen

Grünkohlbratlinge mit gerösteten Zwiebeln

40 Min.

390 kcal

Kichererbsen-Bratlinge mit Tomaten-Sugo

40 Min.

60 Min.

597 kcal

Vegetarisch für Genießer

(4)

70 Min.

372 kcal

Thailändische Krabben-Küchlein

45 Min.

340 kcal

Tofu-Bratlinge

35 Min.

308 kcal

Putenbuletten mit Gemüse

Reibekuchen mit Gemüsegesicht

30 Min.

300 kcal

Bunter Salat mit Bulgurtalern

40 Min.

382 kcal

50 Min.

487 kcal

Meal-Prep-Gericht

Vollwertbratlinge

Gemüse-Rösti mit Joghurtsoße

25 Min.

48 Min.

412 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

25 Min.

45 Min.

431 kcal

Kartoffel-Schafskäse-Puffer

mit geschmortem Paprikagemüse

(6)

60 Min.

273 kcal

1 Erw. und 1 Kind (1–6 Jahre)

Schoko-Bananen-Puffer

(8)

20 Min.

407 kcal

Vegan für Genießer

Kibbeh

(4)

50 Min.

280 kcal

Steckrübenpuffer mit Schnittlauchdip und geräuchertem Lachs

Gemüse-Bratlinge mit Sprossen und Joghurt-Zitronen-Dip

25 Min.

65 Min.

401 kcal

30 Min.

237 kcal

Kartoffelpuffer

30 Min.

379 kcal

Rösti mit Möhren

Kartoffelpuffer mit Radieschen

35 Min.

286 kcal

Kartoffeltörtchen mit saurer Sahne und geräuchertem Lachs

45 Min.

238 kcal

Küchlein aus Grünnlippmuscheln

30 Min.

70 Min.

559 kcal

Gebratene Polenta-Puffer mit Scamorza

40 Min.

70 Min.

414 kcal

Birnenpüree mit Karottenfrikadellen und Spinatsalat

30 Min.

90 Min.

30 Min.

50 Min.

810 kcal

Apfel-Kartoffel-Küchlein

Risottopflanzerl mit Pesto aus Petersilie

30 Min.

338 kcal

Linsen-Ingwer-Frikadellen mit Gurkensalat

30 Min.

60 Min.

697 kcal

Lauch-Kartoffel-Puffer, dazu Hüttenkäse-Tomaten-Dip

30 Min.

60 Min.

425 kcal

Kalbsschnitzel mit Spinatfüllung und Kartoffeltaler

35 Min.

342 kcal

45 Min.

572 kcal

Kartoffelküchlein

Hähnchenbuletten mit Ingwer dazu Mango-Koriander-Creme

20 Min.

40 Min.

303 kcal

50 Min.

546 kcal

Möhrenküchlein

Linsenbratlinge mit Schmanddip

25 Min.

40 Min.

277 kcal

Zucchiniküchlein mit Joghurtdip

30 Min.

75 Min.

497 kcal

Kürbisküchlein mit Salat und Joghurtdip

40 Min.

56 Min.

310 kcal

Matjestatar auf Kartoffelpuffern

40 Min.

75 Min.