sättigende Beilage Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

401 sättigende Beilage Rezepte von EAT SMARTER

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Falafel frittieren Rezept

Falafel frittieren

20 Min.

740 Min.

348 kcal

Bratkartoffeln aus gekochten Kartoffeln Rezept

Bratkartoffeln aus gekochten Kartoffeln

15 Min.

15 Min.

204 kcal

Polentarauten Rezept

90 Min.

90 Min.

218 kcal

Bratkartoffeln ohne Speck Rezept

Bratkartoffeln ohne Speck

45 Min.

765 Min.

249 kcal

Rustikaler Nudelsalat Rezept

Rustikaler Nudelsalat

30 Min.

30 Min.

642 kcal

Couscous-Salat mit Aubergine Rezept

Couscous-Salat mit Aubergine

25 Min.

25 Min.

Cevapcici-Spieße Rezept

Cevapcici-Spieße

25 Min.

25 Min.

425 kcal

Vegetarische Couscous-Pfanne Rezept

Vegetarische Couscous-Pfanne

25 Min.

25 Min.

694 kcal

Gefüllte, gebackene Tomaten Rezept

Gefüllte, gebackene Tomaten

50 Min.

50 Min.

322 kcal

Potato Wedges mit Joghurtdip und Guacamole Rezept

Potato Wedges mit Joghurtdip und Guacamole

35 Min.

35 Min.

499 kcal

Knusprige Bratkartoffeln Rezept

Knusprige Bratkartoffeln

10 Min.

10 Min.

289 kcal

Fladenbrot schnell und einfach Rezept

Fladenbrot schnell und einfach

30 Min.

90 Min.

332 kcal

Zucchini-Frittata mit frischem Thymian Rezept

Zucchini-Frittata mit frischem Thymian

30 Min.

30 Min.

197 kcal

Pellkartoffeln mit dreierlei Quark und Butter Rezept

Pellkartoffeln mit dreierlei Quark und Butter

50 Min.

50 Min.

506 kcal

Kartoffel-Mangold-Gratin Rezept

Kartoffel-Mangold-Gratin

40 Min.

120 Min.

674 kcal

Kartoffelfächer Rezept

Kartoffelfächer

auf Mangold

30 Min.

80 Min.

320 kcal

Pellkartoffeln mit Radieschen-Quark Rezept

Pellkartoffeln mit Radieschen-Quark

45 Min.

45 Min.

Käse-Reis-Salat Rezept

Käse-Reis-Salat

30 Min.

60 Min.

662 kcal

Buchweizen-Falafel Rezept

Buchweizen-Falafel

30 Min.

750 Min.

285 kcal

Vegane Falafel Rezept

25 Min.

745 Min.

307 kcal

Auberginen-Kartoffel-Salat Rezept

Auberginen-Kartoffel-Salat

mit Rotweinmarinade

45 Min.

105 Min.

300 kcal

Kartoffel-Carpaccio mit Tapenade Rezept

Kartoffel-Carpaccio mit Tapenade

40 Min.

43 Min.

Blumenkohl-Linsen-Salat Rezept

Blumenkohl-Linsen-Salat

50 Min.

120 Min.

265 kcal

Kürbisspalten in Pergament Rezept

Kürbisspalten in Pergament

mit Mohnbutter

15 Min.

45 Min.

370 kcal

Kartoffel-Bohnen-Pfanne Rezept

Kartoffel-Bohnen-Pfanne

mit Zitrone

30 Min.

60 Min.

472 kcal

Rahm-Pfifferlinge Rezept

Rahm-Pfifferlinge

35 Min.

35 Min.

323 kcal

Kürbis-Kartoffel-Stampf Rezept

Kürbis-Kartoffel-Stampf

40 Min.

40 Min.

274 kcal

Lamm-Nieren Rezept

30 Min.

150 Min.

259 kcal

Gemüsestrudel mit Kräutersauce Rezept

Gemüsestrudel mit Kräutersauce

30 Min.

100 Min.

251 kcal

Pilzstrudel Rezept

30 Min.

100 Min.

270 kcal

Kartoffelklöße mit Meerrettich Rezept

Kartoffelklöße mit Meerrettich

und Apfel-Rahmwirsing

20 Min.

40 Min.

647 kcal

Couscoussalat Rezept

25 Min.

25 Min.

455 kcal

Folienkartoffel Rezept

Folienkartoffel

65 Min.

65 Min.

202 kcal

Fisch in Weinsauce mit Kartoffeln Rezept

Fisch in Weinsauce mit Kartoffeln

40 Min.

70 Min.

657 kcal

Zucchini-Bratlinge Rezept

Zucchini-Bratlinge

20 Min.

35 Min.

Bohnengemüse mit Kartoffeln & Bohnenkraut Rezept

Gesunder Feierabend

Bohnengemüse mit Kartoffeln & Bohnenkraut

40 Min.

40 Min.

625 kcal

Auberginen-Zucchini-Auflauf Rezept

Auberginen-Zucchini-Auflauf

25 Min.

25 Min.

536 kcal

Gebratene Nudeln mit Sojasauce Rezept

Gebratene Nudeln mit Sojasauce

10 Min.

25 Min.

395 kcal

Geräucherte Schweinebacke mit Grünkohl Rezept

Geräucherte Schweinebacke mit Grünkohl

35 Min.

35 Min.

562 kcal

Gepökeltes Eisbein mit Sauerkraut Rezept

Gepökeltes Eisbein mit Sauerkraut

35 Min.

35 Min.

364 kcal

Dampfkartoffeln Rezept

Dampfkartoffeln

30 Min.

30 Min.

135 kcal

Linsenbratlinge mit Bulgursalat Rezept

Linsenbratlinge mit Bulgursalat

50 Min.

100 Min.

688 kcal

Würziger Naturreis Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Würziger Naturreis

aus dem Ofen

15 Min.

50 Min.

275 kcal

Quinoa-Paprika-Salat Rezept

Quinoa-Paprika-Salat

60 Min.

60 Min.

249 kcal

Ofenkartoffeln Rezept

60 Min.

60 Min.

247 kcal

Kartoffel-Spargel-Salat Rezept

Kartoffel-Spargel-Salat

mit Räucherlachs

30 Min.

90 Min.

Blumenkohl-Tomaten-Risotto Rezept

Klassiker mal anders

Blumenkohl-Tomaten-Risotto

mit Salbei

50 Min.

50 Min.

337 kcal

Kartoffeln in der Salzkruste Rezept

Gesundes Grundrezept

Kartoffeln in der Salzkruste

auf kanarische Art

25 Min.

40 Min.

144 kcal

Sie suchen eine leckere Beilage zu Ihrem Gericht, die auch noch satt macht? Hier finden Sie viele gesunde Rezepte für sättigende Beilagen von EAT SMARTER. Probieren Sie unsere vielseitigen Rezeptideen für Sättigungsbeilagen wie zum Beispiel ein Stück unserer köstlichen Kräuter-Kartoffel-Tarte, das knusprige Maisbrot aus der Pfanne oder den Polenta-Brei mit gebackenem Knoblauch. Finden Sie diese und viele weitere Rezepte für sättigende Beilagen in dieser praktischen Übersicht und lassen Sie sich von unserer Vielfalt an Sättigungsbeilagen ganz einfach inspirieren.