Süssspeise Rezepte von EAT SMARTER

30 Min.

75 Min.

539 kcal

Saisonale Küche

Quarkmousse im Glas

50 Min.

290 Min.

387 kcal

Kirsch-Quarksouffle

35 Min.

60 Min.

364 kcal

Macht glücklich

Kirschtarte

Erdbeer-Buttermilch-Dessert

60 Min.

150 Min.

336 kcal

15 Min.

269 kcal

Zwetschgenauflauf

25 Min.

65 Min.

555 kcal

Schichtnougat

Joghurt-Erdbeer-Eis mit Basilikum

60 Min.

113 kcal

Kleiner Schokokuchen mit Orange

15 Min.

55 Min.

1 kcal

Macht glücklich

Joghurtkuchen mit Zitrone

30 Min.

60 Min.

445 kcal

Saisonale Küche

50 Min.

100 Min.

403 kcal

Cheesecake im Glas

mit Früchten

15 Min.

25 Min.

443 kcal

Gebackene Zimt-Pfirsiche

Rhabarber-Mousse mit Erdbeeren

10 Min.

40 Min.

161 kcal

Verdauungsfördernd

40 Min.

280 Min.

338 kcal

Schokoladendessert mit Orange

30 Min.

445 kcal

Halva-Mascarpone-Creme mit Granatapfelkernen

Kirschkuchen nach französischer Art

15 Min.

401 kcal

Macht glücklich

30 Min.

60 Min.

346 kcal

Bratapfel mit Nussfüllung und Vanillesauce

Warme Quitten mit Walnüssen gefüllt

30 Min.

70 Min.

551 kcal

25 Min.

65 Min.

731 kcal

Ohne Backen

Käsekuchen mit Papayamus

35 Min.

335 Min.

323 kcal

Birnen-Schoko-Soufflee

30 Min.

55 Min.

493 kcal

Naschen ohne Reue

Süßkartoffel-Brownies

(21)

50 Min.

100 Min.

195 kcal

Marzipan-Mohn-Grießbrei mit Orangensauce

FroYo Bites

(17)

5 Min.

245 Min.

35 kcal

Glutenfrei backen

Tarte au Chocolat

(17)

15 Min.

40 Min.

175 kcal

Vegan für Genießer

(15)

20 Min.

310 kcal

Ideal nach dem Sport

Schokoladiger Bananen-Shake mit Kichererbsen

(15)

10 Min.

370 kcal

Gesundes Grundrezept

Smarte Quarkkeulchen

(13)

25 Min.

50 Min.

471 kcal

Seelenwärmer

Mutzen

(12)

25 Min.

55 Min.

438 kcal

Für Glücksgefühle

Frozen Banana Bites

(11)

15 Min.

110 Min.

36 kcal

Clean-Eating-Rezept

Kaiserschmarrn mit Erdbeersauce

20 Min.

30 Min.

279 kcal

Weiße Mousse in Schoko-Eierschale

(9)

30 Min.

120 Min.

430 kcal

Backen mit Vollkorn

Französischer Pflaumenkuchen

(8)

20 Min.

55 Min.

140 kcal

5-Zutaten-Küche

5-Zutaten-Proteinshake

(22)

10 Min.

299 kcal

Seelenwärmer

Kokos-Vanille-Risotto mit marinierten Beeren

(7)

25 Min.

Backen mit Vollkorn

Belgische Waffeln

(13)

15 Min.

35 Min.

337 kcal

Crêpe mit Obst und Joghurt

(6)

30 Min.

50 Min.

375 kcal

Dampfnudeln mit Zwetschgensauce

Blaubeer-Crumble

(6)

25 Min.

45 Min.

230 kcal

Superfood aus der Heimat

Aprikosen vom Grill

(6)

10 Min.

20 Min.

324 kcal

Klassiker mal anders

Quarkauflauf mit Kirschen

45 Min.

170 Min.

326 kcal

Seelenwärmer

20 Min.

60 Min.

517 kcal

Smart snacken

Trifle mit Rhabarber

1 Erw. und 1 Kind (1–6 Jahre)

30 Min.

95 Min.

299 kcal

Süße Quarkpuffer mit Apfelsalat

Buchweizen-Pancakes mit Blaubeeren

25 Min.

505 kcal

Smart frühstücken

20 Min.

50 Min.

388 kcal

Halloween-Schokopudding

50 Min.

514 kcal

Überbackene Pfannkuchen mit Topfenfüllung

Waffeln aus glutenfreiem Teig

40 Min.

95 Min.

302 kcal

Naschen ohne Reue

Limetten-Minz-Creme

(9)

15 Min.

140 Min.

251 kcal

(4)

10 Min.

25 Min.

621 kcal

Erfrischend und leicht

Beeren-Joghurt-Eis

(4)

10 Min.

250 Min.

231 kcal