Hauptspeise Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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6.425 Hauptspeise Rezepte von EAT SMARTER

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Knusprig paniertes Schnitzel

mit Guacamole

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40 Min.

50 Min.

735 kcal

Quesadillas mit Hähnchen, Pinienkernen und Avocadopüree

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30 Min.

40 Min.

476 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Cremige Gemüsesuppe mit Rebhuhnbrust, Trauben und Croutons

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20 Min.

45 Min.

428 kcal

Hirschsteak mit Pfefferhaube und Kartoffeln

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45 Min.

Tomatensuppe mit Kokosmilch dazu Scampicroutons

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25 Min.

45 Min.

287 kcal

Gebratene Asia-Nudeln mit Tintenfisch und Mango

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20 Min.

40 Min.

671 kcal

Gebratenes Lachsfilet in Ahornsirup mit Quitten und Perlzwiebeln

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15 Min.

35 Min.

527 kcal

Miesmuschel-Pasta-Pfanne

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40 Min.

772 kcal

Kitzrücken

mit Kartoffelsalat und frittierten Morcheln

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90 Min.

Kasselerbraten mit süß-saurem Gurkengemüse und Meerrettich-Creme

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80 Min.

Kartoffel-Steinpilz-Salat

mit Seeteufel

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50 Min.

519 kcal

Rebhuhnbrust

mit schwarzen Nüssen auf Petersilienpüree

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60 Min.

Hasenrücken

mit Trüffel-Püree und Schwarzwurzeln

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60 Min.

130 Min.

Trüffel-Dorade auf Kartoffelbett

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15 Min.

60 Min.

Lammkoteletts mit gebackenen Kartoffelscheiben

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40 Min.

72 Min.

Rinderfilet mit Zimt-Zwiebeln

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45 Min.

65 Min.

537 kcal

Pappardelle mit Bohnen-Pilz-Ragout

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60 Min.

84 Min.

788 kcal

Lamm in Gelee mit Paprika-Safran-Aioli

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120 Min.

697 kcal

Lammcarrée mit Kartoffel-Fenchel-Püree und Erbsen

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60 Min.

534 kcal

Languste mit Oliven-Walnuss-Butter

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30 Min.

823 kcal

Kräuter-Lammkeule mit Kapernsauce und Kartoffelgratin

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90 Min.

627 kcal

Hähnchenbrustfilet im Kartoffelmantel

mit Schoko-Sauce

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45 Min.

616 kcal

Gekochter Hummer mit Buttergemüse

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25 Min.

164 kcal

Mariniertes Kalbsfilet mit Ananasgemüse auf asiatische Art

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60 Min.

380 kcal

Singapur-Fischcurry

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30 Min.

407 kcal

Mit Couscous gefüllte Aubergine

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25 Min.

60 Min.

Gebratenes Lachsforellenfilet auf Riesling-Kraut

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45 Min.

284 kcal

Sauerkrautsuppe mit Croûtons

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30 Min.

45 Min.

354 kcal

Couscoussalat mit Avocado und spanischer Wurst

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30 Min.

45 Min.

812 kcal

Beeren-Müsli

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20 Min.

299 kcal

Beerenmüsli mit Mandeln

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15 Min.

237 kcal

Möhrensuppe mit Orange

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35 Min.

70 kcal

Maischolle mit Krabben und Zucchini

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40 Min.

Chinesische Bandnudeln mit Kräutern

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30 Min.

424 kcal

Mariniertes Rinderfilet mit Semmelkren und Topinambur

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60 Min.

458 kcal

Für die ganze Familie

Bunte Gemüsesuppe

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60 Min.

220 kcal

100

Salbei-Gnocchi

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60 Min.

558 kcal

Kürsbinocken mit Petersiliensauce

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60 Min.

105 Min.

373 kcal

Rotbarschfilet mit Gemüsesauce

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35 Min.

327 kcal

Filetsteak vom Rind mit Kräutersauce

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20 Min.

432 kcal

Pasta mit Mandelpesto

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25 Min.

842 kcal

Seezungenfilet mit Champignons in Dillsoße

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25 Min.

480 kcal

Gebratene Lammchops mit Rucola-Artischocken-Salat

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45 Min.

884 kcal

Lamm-Rosmarin-Steak auf Tomatengemüse

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30 Min.

50 Min.

268 kcal

Gefülltes Kohlrabi-Schnitzel mit Sesampanade

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50 Min.

Hähnchenpfanne mit Chinakohl

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50 Min.

289 kcal

Chinapfanne

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20 Min.

136 kcal

Forelle mit Kopfsalat

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40 Min.

678 kcal

Hier finden Sie viele gesunde Hauptspeisen-Rezepte von klassisch bis ausgefallen. Entdecken Sie Rezepte für Hauptgerichte aus der ganzen Welt, egal ob Sie auf der Sich nach einer vegetarischen Hauptspeisen, Hauptgerichten mit Fisch oder Fleisch sind, diese Hauptspeisen-Rezepte lassen keine Wünsche offen. Alle unsere Rezepte sind extra von Ernährungswissenschaftlern entwickelt worden und lassen sich dank der bebilderten Step-by-Step Anleitung ganz leicht nachkochen. Stöbern Sie nach Lust und Laune durch die vielseitigen Ideen für Hauptspeisen-Rezepte von EAT SMARTER und lassen Sie sich ganz einfach inspirieren.