Hauptspeise Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Brokkoli Hauptgericht

Brokkoli Hauptgericht

sommerliche Hauptspeisen

sommerliche Hauptspeisen

Herzhaft und süß

Herzhaft und süß

leichte Hauptgerichte

leichte Hauptgerichte

einfache und schnelle Hauptgerichte

einfache und schnelle Hauptgerichte

kalte Hauptspeisen

kalte Hauptspeisen

70er Jahre Hauptspeisen

70er Jahre Hauptspeisen

Gourmet Hauptspeisen

Gourmet Hauptspeisen

Süße Hauptspeisen

Süße Hauptspeisen

6.327 Hauptspeise Rezepte von EAT SMARTER

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Deftige Gemüsesuppe Rezept

Smarte Hausmannskost

Deftige Gemüsesuppe

20 Min.

65 Min.

280 kcal

Gebratenes Lachsfilet in Ahornsirup mit Quitten und Perlzwiebeln Rezept

Gebratenes Lachsfilet in Ahornsirup mit Quitten und Perlzwiebeln

15 Min.

35 Min.

527 kcal

Bandnudeln mit Rinderfiletscheiben und Portwein-Morchel-Sauce Rezept

Bandnudeln mit Rinderfiletscheiben und Portwein-Morchel-Sauce

45 Min.

45 Min.

753 kcal

Marinierte Barbarie-Ente Rezept

Marinierte Barbarie-Ente

mit Feigenfüllung

180 Min.

180 Min.

Bandnudeln mit Spinat und Feta Rezept

Bandnudeln mit Spinat und Feta

30 Min.

30 Min.

613 kcal

Brokkoli-Quiche vegetarisch Rezept

Kalorienarm aus dem Ofen

Brokkoli-Quiche vegetarisch

30 Min.

90 Min.

280 kcal

Gekochter Kabeljau Rezept

Gekochter Kabeljau

30 Min.

90 Min.

1 kcal

Elsässer Zwiebelkuchen Rezept

Regional & saisonal

Elsässer Zwiebelkuchen

20 Min.

170 Min.

423 kcal

Kaninchenfilet gebraten Rezept

Leichter Braten-Genuss

Kaninchenfilet gebraten

35 Min.

35 Min.

239 kcal

Hirschmedaillons vom Grill Rezept

Grillen auf leichte Art

Hirschmedaillons vom Grill

15 Min.

15 Min.

269 kcal

Rinderbraten im Römertopf Rezept

Smarter Klassiker

Rinderbraten im Römertopf

25 Min.

105 Min.

473 kcal

Möhren-Fenchel-Suppe Rezept

Möhren-Fenchel-Suppe

30 Min.

30 Min.

223 kcal

Chinakohl mit Zwiebeln und Speck Rezept

Chinakohl mit Zwiebeln und Speck

30 Min.

30 Min.

246 kcal

Makrele in Alufolie gegart Rezept

Makrele in Alufolie gegart

50 Min.

50 Min.

418 kcal

Grünkohl – Klassisch Rezept

Grünkohl – Klassisch

150 Min.

150 Min.

Spaghetti mit Meeräschesrogen (Spaghetti con la Bottarga) Rezept

Regionale Küche

Spaghetti mit Meeräschesrogen (Spaghetti con la Bottarga)

20 Min.

20 Min.

615 kcal

Hackfleischpfanne mit Blumenkohl Rezept

Hackfleischpfanne mit Blumenkohl

10 Min.

35 Min.

373 kcal

Hirschkeule gebraten Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Hirschkeule gebraten

35 Min.

35 Min.

482 kcal

Lachsmaultaschen in Rieslingsauce Rezept

Klassiker mal anders

Lachsmaultaschen in Rieslingsauce

65 Min.

65 Min.

676 kcal

Bohnengemüse mit Speck und Kartoffeln Rezept

Bohnengemüse mit Speck und Kartoffeln

45 Min.

45 Min.

313 kcal

Leichte Pilzsauce Rezept

Leichte Pilzsauce

30 Min.

30 Min.

134 kcal

Schweinefüße Rezept

50 Min.

170 Min.

Marinierter Kalbsbraten Rezept

Marinierter Kalbsbraten

30 Min.

180 Min.

135 kcal

Geschmorte Zucchini und Tomaten Rezept

Geschmorte Zucchini und Tomaten

60 Min.

60 Min.

1404 kcal

Ente mit Beifuß Rezept

Ente mit Beifuß

10 Min.

120 Min.

817 kcal

Schnippelbohnen-Durcheinander Rezept

Schnippelbohnen-Durcheinander

45 Min.

45 Min.

543 kcal

Gekochter Schweinskopf Rezept

Gekochter Schweinskopf

40 Min.

180 Min.

29 kcal

Blumenkohl-Auberginen-Kartoffel-Curry Rezept

Blumenkohl-Auberginen-Kartoffel-Curry

in Kokosmilch

10 Min.

30 Min.

356 kcal

Baby-Oktopus vom Grill Rezept

Baby-Oktopus vom Grill

15 Min.

20 Min.

Griechische Musaka Rezept

Regionale Küche

Griechische Musaka

30 Min.

30 Min.

788 kcal

Saibling "Müllerin Art" Rezept

Saibling "Müllerin Art"

mit Butter-Zitronen-Sauce

25 Min.

25 Min.

484 kcal

Hühnerleber gebraten Rezept

Hühnerleber gebraten

Geflügelleber

20 Min.

20 Min.

178 kcal

Sardellen aus der Pfanne Rezept

Sardellen aus der Pfanne

25 Min.

45 Min.

329 kcal

Beize für Wildbret Rezept

Beize für Wildbret

15 Min.

15 Min.

Auberginen-Zucchini-Auflauf Rezept

Auberginen-Zucchini-Auflauf

25 Min.

25 Min.

536 kcal

Grüne Heringe oder Makrelen vom Grill Rezept

Grüne Heringe oder Makrelen vom Grill

20 Min.

20 Min.

723 kcal

Großmutters saure Kartoffelsuppe Rezept

Großmutters saure Kartoffelsuppe

20 Min.

20 Min.

Gebratener Hummer Rezept

Gebratener Hummer

30 Min.

30 Min.

266 kcal

Auf der Haut gebratenes Forellenfilet Rezept

Auf der Haut gebratenes Forellenfilet

mit Kartoffel-Rote-Bete-Salat und Schnittlauchrahm

90 Min.

120 Min.

815 kcal

Rosa gebratene Rinderlende Rezept

Rosa gebratene Rinderlende

mit Wurzelgemüse

35 Min.

155 Min.

515 kcal

Zanderfilet aus dem Ofen Rezept

Zanderfilet aus dem Ofen

25 Min.

45 Min.

374 kcal

Butterzarte Rehkeule Rezept

Butterzarte Rehkeule

im Ofen langsam geschmort

35 Min.

140 Min.

535 kcal

Tunesische Brik Rezept

Tunesische Brik

Teigtaschen mit Thunfisch und Ei

30 Min.

50 Min.

Ente Shanghai Rezept

30 Min.

130 Min.

Thunfisch Reis Rezept

30 Min.

30 Min.

463 kcal

Entenbrust vom Raclette-Grill Rezept

Entenbrust vom Raclette-Grill

und Schmortomaten mit Rosmarin-Vanille

45 Min.

105 Min.

Bamberger Krautbraten Rezept

Bamberger Krautbraten

35 Min.

80 Min.

528 kcal

Ragout Fin vom Kalb Rezept

Ragout Fin vom Kalb

30 Min.

160 Min.

557 kcal

Hier finden Sie viele gesunde Hauptspeisen-Rezepte von klassisch bis ausgefallen. Entdecken Sie Rezepte für Hauptgerichte aus der ganzen Welt, egal ob Sie auf der Sich nach einer vegetarischen Hauptspeisen, Hauptgerichten mit Fisch oder Fleisch sind, diese Hauptspeisen-Rezepte lassen keine Wünsche offen. Alle unsere Rezepte sind extra von Ernährungswissenschaftlern entwickelt worden und lassen sich dank der bebilderten Step-by-Step Anleitung ganz leicht nachkochen. Stöbern Sie nach Lust und Laune durch die vielseitigen Ideen für Hauptspeisen-Rezepte von EAT SMARTER und lassen Sie sich ganz einfach inspirieren.