Hauptspeise Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Brokkoli Hauptgericht

Sommerliche Hauptspeisen

Herzhaft und süß

Leichte Hauptgerichte

einfache und schnelle Hauptgerichte

kalte Hauptspeisen

Süße Hauptspeisen

6.407 Hauptspeise Rezepte von EAT SMARTER

sortieren

Sortieren nach

Kalorien
Fertig in
Relevanz
Bewertung
Health Score

Steinpilz-Semmelknödel mit Tomaten

(0)

25 Min.

60 Min.

787 kcal

Heringsauflauf mit Käse und Ei

(0)

30 Min.

60 Min.

1024 kcal

Pute mit gebratenen Nudeln, Spinat und Erdnüssen

(0)

30 Min.

45 Min.

703 kcal

Süß-scharfe Rind-Gemüsepfanne mit Ingwer

(0)

40 Min.

566 kcal

Pute mit Gemüse und Asia-Nudeln

(0)

30 Min.

45 Min.

614 kcal

Geschnetzeltes mit Rösti

(0)

50 Min.

764 kcal

Rindsgeschnetzeltes mit Granatapfel und roten Linsen

(0)

30 Min.

510 Min.

348 kcal

Geschnetzeltes Züricher Art

(0)

25 Min.

45 Min.

493 kcal

Blumenkohlcremesuppe mit Safran

(0)

30 Min.

223 kcal

Auberginen mit Tomatenfüllung

(0)

35 Min.

95 Min.

Paprika-Pfirsich-Salat

(0)

30 Min.

750 Min.

Reis und Gemüse aus dem Wok

(0)

20 Min.

50 Min.

376 kcal

Gesunder Feierabend

Klare Gemüsesuppe mit Spargel

serviert mit Reis

(0)

15 Min.

353 kcal

100

Rotbarsch auf Wok-Gemüse

(0)

40 Min.

Wasabi-Ente aus dem Wok

(0)

40 Min.

314 kcal

Entenbrust mit Kürbis-Paprika-Gemüse aus dem Wok

(0)

30 Min.

Gemüse-Wok-Pfanne mit Melone

(0)

30 Min.

192 kcal

Asiatische Nudeln mit Wasabi, Mini-Mais und Karotten

(0)

30 Min.

45 Min.

Tagliatelle

mit gebratenen Artischocken

(0)

30 Min.

720 kcal

Tagliatelle-Spargel-Salat mit Zucchini

(0)

30 Min.

60 Min.

Vollkorn-Tagliatelle mit Austernpilzen

(0)

30 Min.

552 kcal

Tagliatelle

mit Paprika

(0)

30 Min.

554 kcal

Blinis

(0)

40 Min.

Rindfleischstücke mit Spargel und Tomaten

(0)

60 Min.

519 kcal

Rinderfilet mit Pfeffer grünem Spargel

(0)

30 Min.

396 kcal

Lammrouladen mit Spargel und Tomaten

(0)

30 Min.

60 Min.

Roastbeef mit grünem Spargel

(0)

140 Min.

238 kcal

Marsala-Filet-Pfanne mit grünem Spargel

(0)

30 Min.

Gefüllter Lammrücken mit Backpflaumen und grünem Spargel

(0)

30 Min.

355 kcal

Spargel-Möhren-Risotto

(0)

45 Min.

489 kcal

Gespicktes und mariniertes Rindfleisch (Böfflamott) mit Spargel, Karotten und Kartoffeln

(0)

45 Min.

255 Min.

891 kcal

Frühlingsröllchen mit Krabben

(0)

40 Min.

Tomaten-Curry-Suppe mit Linsen

(0)

45 Min.

Kräuterrisotto

(0)

60 Min.

414 kcal

Pistazienreis zu knusprig gebratenem Tempura-Gemüse

(0)

45 Min.

Smarte Hausmannskost

Kürbiscremesuppe mit Paprika und Möhre

(0)

40 Min.

251 kcal

Möhrensalat

(0)

20 Min.

740 Min.

Vegetarisches Linsen-Pistazien-Curry

(0)

60 Min.

110 Min.

562 kcal

Erbsen in Currycreme mit Schnitzelchen

(0)

60 Min.

20 Min.

654 kcal

Wurstgugelhupf mit Salat

(0)

90 Min.

105 Min.

Spinatsalat mit Pistazienkernen und Schalotten-Vinaigrette

(0)

20 Min.

329 kcal

Käse-Tortelett

mit Spiegelei und Tomaten

(0)

60 Min.

734 kcal

Pizza mit Rucola und Zucchini

(0)

40 Min.

610 kcal

Gefüllte Pfannkuchen mit Ricotta, Mozzarella und Tomaten

(0)

50 Min.

110 Min.

814 kcal

Pikante gefüllte Crêpes mit Gorgonzola, Tomaten und Rosmarin

(0)

45 Min.

65 Min.

859 kcal

Pikanter Pfannkuchenauflauf

(0)

50 Min.

100 Min.

589 kcal

Reis-Auflauf

mit Mirabellen

(0)

60 Min.

270 kcal

Fenchel-Tomaten-Auflauf

(0)

30 Min.

45 Min.

601 kcal

Hier finden Sie viele gesunde Hauptspeisen-Rezepte von klassisch bis ausgefallen. Entdecken Sie Rezepte für Hauptgerichte aus der ganzen Welt, egal ob Sie auf der Sich nach einer vegetarischen Hauptspeisen, Hauptgerichten mit Fisch oder Fleisch sind, diese Hauptspeisen-Rezepte lassen keine Wünsche offen. Alle unsere Rezepte sind extra von Ernährungswissenschaftlern entwickelt worden und lassen sich dank der bebilderten Step-by-Step Anleitung ganz leicht nachkochen. Stöbern Sie nach Lust und Laune durch die vielseitigen Ideen für Hauptspeisen-Rezepte von EAT SMARTER und lassen Sie sich ganz einfach inspirieren.