Hauptspeise Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Sommerliche Hauptspeisen

Herzhaft und süß

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6.440 Hauptspeise Rezepte von EAT SMARTER

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Salatrollen mit Kichererbsendip

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15 Min.

75 Min.

Indonesischer Gemüsesalat

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60 Min.

277 kcal

Hähnchenburger mit Guacamole und Salsa

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40 Min.

55 Min.

755 kcal

Salatplatte mit Oliven

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60 Min.

550 kcal

Tomatenpizza

mit Basilikum

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35 Min.

620 kcal

Herzhafte Quarkwähen

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30 Min.

100 Min.

612 kcal

Omas Hamburger Aalsuppe

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140 Min.

456 kcal

Obstsalat Thai-Art

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30 Min.

100 Min.

Bratkartoffeln mit Porree

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60 Min.

500 kcal

Gratinierte Senfkartoffeln mit Seelachs und Wirsing

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60 Min.

Getreidepuffer auf Sandwich mit Tofucreme

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45 Min.

Sandwich mit Lachs und Sprossen

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30 Min.

303 kcal

Spanisches Fondue

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60 Min.

4620 kcal

Pochierte Eier mit Kresse-Vinaigrette

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30 Min.

40 Min.

319 kcal

Süße Blinis

mit Physalis-Kompott

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30 Min.

75 Min.

408 kcal

Österliches Rührei

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20 Min.

153 kcal

Bauernomelette

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15 Min.

45 Min.

594 kcal

Omelettröllchen mit Rucola auf Röstbrot

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15 Min.

21 Min.

449 kcal

Hähnchen mit Tomaten-Spinat-Füllung

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40 Min.

380 kcal

Sandwich

mit Ei und Parmesan

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20 Min.

Bagel mit Käse

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5 Min.

332 kcal

Spargel mit Kartoffeln und holländischer Soße

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30 Min.

60 Min.

765 kcal

Pellkartoffeln mit zweierlei Quark

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50 Min.

Würzige gefüllte Wraps mit Pistazien-Ingwer-Sauce

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45 Min.

93 Min.

Gefüllte Zucchini mit Tomate und Sonnenblumenkernen

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40 Min.

2748 kcal

Gemüsetopf mit Käsepüree-Haube

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45 Min.

95 Min.

633 kcal

Kartoffelravioli in Gemüsebrühe

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40 Min.

140 Min.

85 kcal

Fruchtiger Lauchsalat

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25 Min.

40 Min.

654 kcal

Salat aus marinierten Artischockenherzen

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30 Min.

90 Min.

Gebratener Halloumi mit Salat

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30 Min.

261 kcal

Lammspießchen mit Bulgursalat

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40 Min.

90 Min.

544 kcal

Hackfleischröllchen mit Bulgursalat

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30 Min.

70 Min.

883 kcal

Hähnchenschenkel mit Bulgursalat

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40 Min.

160 Min.

662 kcal

Griechischer Salat mit dicken Bohnen

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15 Min.

Couscoussalat mit Hähnchen

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25 Min.

893 kcal

Curry-Fischsalat

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25 Min.

Fasan mit lauwarmem Linsensalat

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30 Min.

120 Min.

1014 kcal

Bohnensalat mit Schafskäse und Tomatenpaste

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60 Min.

120 Min.

191 kcal

Blumenkohl-Linsen-Salat

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50 Min.

120 Min.

265 kcal

Raukesalat

mit Schweinesteaks

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25 Min.

35 Min.

Seeteufelspieße mit Bulgur

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45 Min.

255 kcal

Lammspießchen mit Bulgursalat und Dip

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45 Min.

57 Min.

387 kcal

Sushi-Reissalat

mit Scampi und Ingwer

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60 Min.

289 kcal

Möhrensalat

mit gebratener Salsiccia

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30 Min.

424 kcal

Hühnchen vom Grill mit orientalischem Salat

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30 Min.

50 Min.

611 kcal

Gegrilltes Hähnchenfilet mit Tabouleh

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20 Min.

35 Min.

702 kcal

Gebratene Entenleber mit Feigen, Feldsalat und Rhabarber

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30 Min.

Pistazien-Gemüse-Taboulé mit Lammfilet

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40 Min.

92 Min.

Hier finden Sie viele gesunde Hauptspeisen-Rezepte von klassisch bis ausgefallen. Entdecken Sie Rezepte für Hauptgerichte aus der ganzen Welt, egal ob Sie auf der Sich nach einer vegetarischen Hauptspeisen, Hauptgerichten mit Fisch oder Fleisch sind, diese Hauptspeisen-Rezepte lassen keine Wünsche offen. Alle unsere Rezepte sind extra von Ernährungswissenschaftlern entwickelt worden und lassen sich dank der bebilderten Step-by-Step Anleitung ganz leicht nachkochen. Stöbern Sie nach Lust und Laune durch die vielseitigen Ideen für Hauptspeisen-Rezepte von EAT SMARTER und lassen Sie sich ganz einfach inspirieren.