Hauptspeise Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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6.425 Hauptspeise Rezepte von EAT SMARTER

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Auberginen-Piccata mit Gemüse-Tomatensauce

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60 Min.

444 kcal

Spinatpastete

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60 Min.

120 Min.

346 kcal

Überbackene Fleischtomaten mit Feta und Nudeln

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60 Min.

478 kcal

Tomatenpfanne mit gestocktem Ei

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60 Min.

257 kcal

Veganer Sattmacher

Gemüsesuppe aus dem Backofen

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30 Min.

90 Min.

186 kcal

100

Gefüllte Ofenkartoffeln

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40 Min.

1035 kcal

Gesunder Mittelmeergenuss

Gurkengazpacho

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30 Min.

90 Min.

159 kcal

Farfalle mit Artischockenböden und Parmaschinken

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45 Min.

594 kcal

Maisgrießpizza mit Tomaten

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30 Min.

80 Min.

839 kcal

Kartoffelkuchen mit Spargel

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45 Min.

155 Min.

Krebssuppe

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90 Min.

Tomaten-Gemüse-Topf

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50 Min.

235 kcal

Klare Kartoffelsuppe mit Berglinsen und Dill-Schmand

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40 Min.

468 kcal

Gesunder Feierabend

Asiatische Gemüsesuppe mit Fischklößchen

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150 Min.

573 kcal

Gemüsenudeln in Gorgonzola-Sahne-Sauce

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40 Min.

606 kcal

Avocado-Orangen-Salat mit Fenchel

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45 Min.

317 kcal

Pochierte Weißwein-Birnen mit Gorgonzola

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40 Min.

47 Min.

Herbstlicher Feldsalat mit Gorgonzola

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25 Min.

30 Min.

367 kcal

Vollkorn-Pfifferlingspizza

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105 Min.

799 kcal

Kalbsschnitzel mit Spinatfüllung und Kartoffeltaler

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45 Min.

572 kcal

Hähnchenbrustfilet mit Senf gefüllt

dazu weißer Spargel

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50 Min.

662 kcal

Gefülltes Hähnchen mit Bresaola und Mozzarella dazu Spinat

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30 Min.

537 kcal

Kalbsfilet mit Mozzarella und Pancetta gefüllt

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30 Min.

989 kcal

Hähnchenbrust mit Füllung und Kartoffelwedges

(0)

30 Min.

80 Min.

491 kcal

Hähnchenbrust mit Füllung dazu Gemüsereis

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55 Min.

893 kcal

Kalbs-Cordon Bleu mit Tomate und Schafskäse

dazu Pommes frites und Salat

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20 Min.

751 kcal

Italienisches Cordon Bleu

mit Mozzarella und Radicchiosalat

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45 Min.

721 kcal

Hähnchen-Cordon Bleu mit Salat

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40 Min.

750 kcal

Glasnudel-Tofu-Pfanne mit Gemüse

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40 Min.

542 kcal

Asia-Gemüsepfanne

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75 Min.

309 kcal

Couscous-Rucola-Salat mit geräuchertem Hähnchenfilet

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30 Min.

517 kcal

Gulasch-Kabeljau-Suppe

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45 Min.

70 Min.

431 kcal

Szegediner Gulasch mit Serviettenknödel

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135 Min.

1129 kcal

Hirschgulasch

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40 Min.

120 Min.

309 kcal

Hirschgulasch

mit Shiitake und Orange

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40 Min.

150 Min.

268 kcal

Pot au feu

mit Wirsing und weißen Bohnen

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40 Min.

120 Min.

468 kcal

Linsen-Kartoffel-Gulasch

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35 Min.

45 Min.

458 kcal

Zwiebelfleisch mit Schafskäse

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120 Min.

Gulasch mit Schalotten und Rosinen

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120 Min.

438 kcal

Schafseintopf

mit Pellkartoffeln

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25 Min.

115 Min.

Lammbällchen mit Paprikagemüse

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45 Min.

Lammchops vom Grill mit Fattoush

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35 Min.

163 Min.

Hasenrückenfilet mit Preiselbeersauce

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115 Min.

Pasta mit gebratenem Gemüse

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15 Min.

35 Min.

523 kcal

Asiatische Nudeln mit Garnelenschwänzen

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15 Min.

25 Min.

579 kcal

Pasta mit Jakobsmuscheln, Mini-Karotten und Macadamianüssen

(0)

30 Min.

45 Min.

741 kcal

Tomatensuppe mit Spiralnudeln

(0)

15 Min.

45 Min.

371 kcal

Pastapfanne mit Gemüse

(0)

20 Min.

416 kcal

Hier finden Sie viele gesunde Hauptspeisen-Rezepte von klassisch bis ausgefallen. Entdecken Sie Rezepte für Hauptgerichte aus der ganzen Welt, egal ob Sie auf der Sich nach einer vegetarischen Hauptspeisen, Hauptgerichten mit Fisch oder Fleisch sind, diese Hauptspeisen-Rezepte lassen keine Wünsche offen. Alle unsere Rezepte sind extra von Ernährungswissenschaftlern entwickelt worden und lassen sich dank der bebilderten Step-by-Step Anleitung ganz leicht nachkochen. Stöbern Sie nach Lust und Laune durch die vielseitigen Ideen für Hauptspeisen-Rezepte von EAT SMARTER und lassen Sie sich ganz einfach inspirieren.