Vorspeise Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

2.617 Vorspeise Rezepte von EAT SMARTER

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Gurkengazpacho Rezept

Gesunder Mittelmeergenuss

(0)

30 Min.

90 Min.

159 kcal

88

Mozzarella-Schinken-Röllchen Rezept

Mozzarella-Schinken-Röllchen

(0)

15 Min.

15 Min.

501 kcal

75

Farfalle mit Artischockenböden und Parmaschinken Rezept

Farfalle mit Artischockenböden und Parmaschinken

(0)

45 Min.

45 Min.

594 kcal

82

Antipasti mit Mozzarella Rezept

Antipasti mit Mozzarella

(0)

30 Min.

30 Min.

553 kcal

87

Möhrenpüree mit Hackfleisch Rezept

Möhrenpüree mit Hackfleisch

(0)

45 Min.

75 Min.

322 kcal

87

Gemüseküchlein Rezept

Gemüseküchlein

(0)

45 Min.

115 Min.

865 kcal

73

Nudelsalat mit Geflügelwurst Rezept

Nudelsalat mit Geflügelwurst

(0)

30 Min.

30 Min.

Asiatische Tomatensuppe Rezept

Asiatische Tomatensuppe

(0)

30 Min.

30 Min.

355 kcal

84

Zuckerschoten-Suppe mit Grieß-Kerbel-Klößchen Rezept

Zuckerschoten-Suppe mit Grieß-Kerbel-Klößchen

(0)

60 Min.

60 Min.

423 kcal

60

Rindsbouillon mit Brokkoli Rezept

Rindsbouillon mit Brokkoli

(0)

120 Min.

120 Min.

290 kcal

79

Fenchelsuppe mit Borretsch Rezept

Fenchelsuppe mit Borretsch

(0)

45 Min.

45 Min.

203 kcal

90

Krebssuppe Rezept

(0)

90 Min.

90 Min.

Paprikasuppe mit Kürbiskern-Oliven-Mix und Parmesanblättern Rezept

Paprikasuppe mit Kürbiskern-Oliven-Mix und Parmesanblättern

(0)

45 Min.

45 Min.

461 kcal

87

Tomaten-Gemüse-Topf Rezept

Tomaten-Gemüse-Topf

(0)

50 Min.

50 Min.

235 kcal

82

Kürbis-Ananas-Suppe Rezept

Kürbis-Ananas-Suppe

(0)

30 Min.

30 Min.

216 kcal

94

Erbsen-Minz-Cremesuppe Rezept

Erbsen-Minz-Cremesuppe

(0)

35 Min.

35 Min.

244 kcal

92

Kokos-Ingwer-Suppe mit gebratenem Tofu Rezept

Kokos-Ingwer-Suppe mit gebratenem Tofu

(0)

30 Min.

30 Min.

Klare Kartoffelsuppe mit Berglinsen und Dill-Schmand Rezept

Klare Kartoffelsuppe mit Berglinsen und Dill-Schmand

(0)

40 Min.

40 Min.

468 kcal

98

Käsesuppe mit Tomaten Rezept

Käsesuppe mit Tomaten

(0)

20 Min.

20 Min.

Herbstlicher Feldsalat mit Gorgonzola Rezept

Herbstlicher Feldsalat mit Gorgonzola

(0)

25 Min.

30 Min.

367 kcal

83

Gehackte Eier mit Chicorée Rezept

Gehackte Eier mit Chicorée

(0)

20 Min.

20 Min.

176 kcal

90

Lauwarmer Hummersalat Rezept

Lauwarmer Hummersalat

mit Vanille-Orangen-Buttersauce

(0)

30 Min.

70 Min.

368 kcal

92

Artischockensalat Rezept

Artischockensalat

mit Sardellendressing

(0)

30 Min.

50 Min.

289 kcal

93

Flusskrebssalat mit Basilikum-Granité Rezept

Flusskrebssalat mit Basilikum-Granité

(0)

20 Min.

25 Min.

213 kcal

83

Fenchelsalat mit Seeteufel und Rosa-Pfeffer-Dressing Rezept

Fenchelsalat mit Seeteufel und Rosa-Pfeffer-Dressing

(0)

20 Min.

30 Min.

221 kcal

85

Orangensalat Rezept

mit Räuchermakrele

(0)

25 Min.

85 Min.

428 kcal

92

Safranreissalat Rezept

Safranreissalat

mit Putenstreifen und Garnelen

(0)

30 Min.

120 Min.

541 kcal

76

Kartoffel-Forellen-Salat mit Wasabi-Dressing Rezept

Kartoffel-Forellen-Salat mit Wasabi-Dressing

(0)

30 Min.

100 Min.

245 kcal

90

Weißbrot-Häppchen mit Lachs und roter Zwiebel Rezept

Weißbrot-Häppchen mit Lachs und roter Zwiebel

(0)

25 Min.

35 Min.

125 kcal

83

Kohlrabisticks in Parmahülle mit Kräuter-Ei-Vinaigrette Rezept

Kohlrabisticks in Parmahülle mit Kräuter-Ei-Vinaigrette

(0)

20 Min.

20 Min.

Tomatensuppe mit Spiralnudeln Rezept

Tomatensuppe mit Spiralnudeln

(0)

15 Min.

45 Min.

371 kcal

77

Mini-Frühlingsrollen Rezept

Mini-Frühlingsrollen

(0)

35 Min.

35 Min.

Blattsalat mit Thunfisch Rezept

Blattsalat mit Thunfisch

(0)

25 Min.

25 Min.

307 kcal

69

Pfannkuchenrollen Rezept

Pfannkuchenrollen

mit Lachsfarce

(0)

20 Min.

50 Min.

309 kcal

67

Spinatsalat mit Lachs und Krabben Rezept

Spinatsalat mit Lachs und Krabben

(0)

25 Min.

25 Min.

214 kcal

73

Apfel-Avocado-Salat Rezept

Leichtes Mittagessen

Apfel-Avocado-Salat

(0)

20 Min.

20 Min.

330 kcal

90

Tomaten-Mozzarella-Salat Rezept

Tomaten-Mozzarella-Salat

mit lauwarmem Löwenzahn

(0)

15 Min.

17 Min.

391 kcal

94

Würziger Pilz-Salat Rezept

Würziger Pilz-Salat

(0)

20 Min.

100 Min.

145 kcal

86

Käsesuppe mit Croûtons Rezept

Käsesuppe mit Croûtons

(0)

30 Min.

30 Min.

410 kcal

79

Hähnchen-Satés Rezept

Hähnchen-Satés

mit Erdnuss-Mango-Salsa

(0)

40 Min.

100 Min.

291 kcal

95

Chicorée-Orangen-Salat Rezept

Chicorée-Orangen-Salat

mit gerösteten Walnüssen

(0)

20 Min.

30 Min.

189 kcal

98

Belugalinsen-Salat mit Jakobsmuscheln Rezept

Belugalinsen-Salat mit Jakobsmuscheln

(0)

30 Min.

60 Min.

407 kcal

86

Steaksalat mit Paprika-Mandel-Salsa Rezept

Steaksalat mit Paprika-Mandel-Salsa

(0)

30 Min.

45 Min.

355 kcal

85

Scharfer Möhrensalat Rezept

Scharfer Möhrensalat

mit Garnelenspießen in Gläsern

(0)

30 Min.

30 Min.

253 kcal

87

Melonen-Mozzarella-Salat mit gerösteten Mandeln Rezept

Melonen-Mozzarella-Salat mit gerösteten Mandeln

(0)

20 Min.

60 Min.

498 kcal

85

Panzanella Rezept

(0)

25 Min.

265 Min.

445 kcal

79

Artischockensalat mit Tomaten Rezept

Artischockensalat mit Tomaten

(0)

20 Min.

20 Min.

268 kcal

85

Bunter Salat mit Hähnchenbrust Rezept

Bunter Salat mit Hähnchenbrust

(0)

25 Min.

25 Min.

384 kcal

92

Verschiedene Vorspeisen-Rezepte von EAT SMARTER in praktischer Listenform zusammengestellt. Eine passende Vorspeise leitet ein Menü gelungen ein und macht im besten Fall Hunger auf mehr. Entdecken Sie hier neben den Vorspeisen-Klassikern wie der Suppe, dem Vorspeisen-Salat oder dem Carpaccio, viele raffinierte Ideen für gesunde Vorspeisen. Probieren Sie sich durch unsere Ideen für Vorspeisen-Rezepten wie mediterranes Paprikagemüse, Thunfisch-Tatar oder gefüllte Portobello-Pilze. Lassen Sie sich außerdem von vielen weiteren köstlichen Vorspeisen-Rezepten aus dieser Übersicht begeistern.