Amerikanische Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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amerikanischer Krautsalat

amerikanischer Karotten Salat

kalorienarme Amerikaner

Amerikanische Brownies

einfache amerikanische Pancakes

amerikanischer Kirsch Kuchen

amerikanische Pizza

1.916 Amerikanische Rezepte von EAT SMARTER

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Tortilla mit Schinken und Käse

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30 Min.

476 kcal

Hähnchen in scharfer Schokoladensoße nach mexikanischer Art

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40 Min.

80 Min.

570 kcal

Rosinen-Pancakes

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20 Min.

50 Min.

427 kcal

Cupcakes mit Erdbeersahne

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35 Min.

60 Min.

291 kcal

Hackfleisch-Käse-Rolle auf brasilianische Art

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30 Min.

110 Min.

863 kcal

Rum-Kekse auf jamaikanische Art

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30 Min.

115 Min.

50 kcal

Tomatensalsa mit Tortilla-Chips

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20 Min.

188 kcal

100

Apfelmuffins mit Schmand

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45 Min.

254 kcal

Bananen-Reis

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30 Min.

373 kcal

Süßer Kürbiskuchen

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80 Min.

125 Min.

2869 kcal

Kürbiskuchen

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40 Min.

145 Min.

3456 kcal

Ingwerplätzchen nach amerikanischer Art

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30 Min.

45 Min.

83 kcal

Sommer-Cupcake

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35 Min.

60 Min.

409 kcal

Cupcakes mit Baiser

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30 Min.

60 Min.

272 kcal

Pflaumenmuffins

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25 Min.

50 Min.

214 kcal

Apfelpie

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40 Min.

120 Min.

Minz-Cocktail (Mojito)

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5 Min.

Rum-Cocktail mit Minze (Mojito)

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5 Min.

Cupcake-Torte

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50 Min.

110 Min.

Toskanisches Brot (Focaccia) mit Rucola, Tomaten und spanischem Käse

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40 Min.

110 Min.

994 kcal

Sandwich mit Hähnchen und Avocado

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30 Min.

Toast-Sandwiches

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20 Min.

389 kcal

Hawaii-Schnitzel von der Pute mit Curryreis

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30 Min.

55 Min.

884 kcal

Fischsuppe mit Gemüse

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30 Min.

313 kcal

Putensandwich

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10 Min.

293 kcal

Gefüllte Maisblätter mit Limette (Tamales)

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45 Min.

115 Min.

Panierte Hähnchen-Nuggets

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45 Min.

Pizza mit getrockneten Tomaten

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30 Min.

100 Min.

1146 kcal

Salat mit Ente und Honig-Orangen-Vinaigrette

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90 Min.

723 kcal

Gedämpfte Dorade im Backpapier

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30 Min.

90 Min.

380 kcal

Garnelen-Pasta mit grünem Spargel

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30 Min.

472 kcal

Burger mit Hähnchen

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20 Min.

305 kcal

Eier Benedict mit geräuchertem Lachs

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20 Min.

904 kcal

Blutpunsch an Halloween

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15 Min.

75 Min.

124 kcal

Maisbrot

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30 Min.

140 Min.

1844 kcal

Caipirinha mit Minze

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5 Min.

224 kcal

Steak und Backkkartoffel mit Kräuterquark

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45 Min.

298 kcal

Eistee mit Limetten und Pfefferminze

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20 Min.

140 Min.

Karottenmuffins

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25 Min.

50 Min.

139 kcal

Gefüllte Teigtaschen nach Jamaikanischer Art

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50 Min.

110 Min.

260 kcal

Weihnachtsmuffin

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45 Min.

327 kcal

Schoko-Nutella-Muffin

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30 Min.

55 Min.

299 kcal

Mediterraner Bohneneintopf

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60 Min.

Frozen Joghurt selber machen ohne Eismaschine

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20 Min.

140 Min.

255 kcal

Gebackenes Eis im Teigmantel

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15 Min.

1383 kcal

Gegrillte Steaks mit Gemüse

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20 Min.

528 kcal

Caipirinha mit Zitrone

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5 Min.

222 kcal

Lauch-Muffins

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50 Min.

205 kcal

Finden Sie hier über 300 typisch Amerikanische Rezepte von EAT SMARTER und lassen Sie sich überraschen. Fettige Burger, süße Pancakes oder reichhaltige Brownies – zugegeben die U.S.A. haben kulinarisch gesehen nicht den besten Ruf. Doch vergisst man einmal das Fast-Food und besinnt sich auf ursprüngliche amerikanische Rezepte mit regionalen Zutaten wie Kürbis, Mais, Bohnen oder Cranberries so kann amerikanische Küche sehr gesund sein. Als uramerikanisch gilt der Truthanbraten mit Cranberrysoße an Thanksgiving, doch die U.S.A bestehen aus 50 Bundesstaaten mit jeweils eigenen Regionalküchen, die britische (z.B. Apple Pie), französische (Cajun-Küche) und mexikanischen (z.B. Käse-Tortillas) Einflüsse nicht verleumden können.