Nordamerika Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Amerikanische

996 Nordamerika Rezepte von EAT SMARTER

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Käse-Tortilla mit Rind

(1)

30 Min.

50 Min.

807 kcal

Leichtes Mittagessen

Gegrillte Avocado

mit Thunfischtatarfüllung

(1)

30 Min.

368 kcal

Erfrischend und leicht

Blaubeertarte

(4)

30 Min.

210 Min.

222 kcal

Smart frühstücken

Pancakes mit Himbeersoße

(4)

45 Min.

680 kcal

Fast Food ohne Reue

Gegrillte Avocado mit Mango-Tomatensalat und Krabben

(9)

25 Min.

327 kcal

Für die ganze Familie

Mini-Pancakes mit Blaubeeren

(3)

15 Min.

45 Min.

327 kcal

Pancakes mit Obst

(3)

50 Min.

107 kcal

Klassiker mal anders

Schoko-Bananenbrot

(3)

40 Min.

90 Min.

270 kcal

Gibt Power für den Tag

Pfannkuchen mit Mohn und Zitronen

(4)

60 Min.

428 kcal

Pancakes mit Beeren und Sirup

(2)

50 Min.

759 kcal

Pizza mit Spinat und Ziegenkäse

(2)

30 Min.

90 Min.

406 kcal

Vegetarisch für Genießer

Cremige Gemüsesuppe mit weißen Bohnen

(2)

35 Min.

451 kcal

Macht glücklich

Schokoladenmoussekuchen mit Peanut Butter

(2)

45 Min.

245 Min.

325 kcal

Eiweißreich und vegan

Veggie Burger

(2)

40 Min.

170 Min.

473 kcal

Bartkartoffeln mit Würschten

(2)

10 Min.

30 Min.

525 kcal

Gut für die Haut

Avocado-Sandwich

(2)

30 Min.

Seelenwärmer

Apfel-Cranberry-Pie

(3)

20 Min.

80 Min.

644 kcal

Smart frühstücken

Kleine Herz-Pfannkuchen mit Himbeeren und Ahornsirup

(3)

20 Min.

30 Min.

410 kcal

Seelenwärmer

Brownie-Käsekuchen

(4)

30 Min.

65 Min.

247 kcal

Avocado-Käse-Dip

(2)

15 Min.

395 kcal

Maispfannkuchen mit Avocado-Salsa

(2)

60 Min.

399 kcal

Brombeergratin

(1)

60 Min.

298 kcal

Kalorienarm aus dem Ofen

Nektarinen-Brombeer-Gratin

(1)

25 Min.

45 Min.

233 kcal

Lachsfilets auf Zedernholz

(1)

25 Min.

90 Min.

369 kcal

Sandwich mit Ricotta-Pinienkern-Creme

(1)

15 Min.

290 kcal

Möhrensuppe mit grünem Spargel und Ziegenkäse

(1)

30 Min.

65 Min.

304 kcal

Kürbissuppe zu Halloween

(1)

70 Min.

90 Min.

Limettenkuchen

(1)

45 Min.

355 Min.

Heiße Schokolade

(1)

5 Min.

420 kcal

Cookies mit Kirschen

(1)

100 Min.

189 kcal

Puten-Sandwich

(1)

15 Min.

238 kcal

Brötchen mit pochiertem Ei und Lachs

(1)

25 Min.

710 kcal

Deutscher Klassiker

Arme Ritter nach Omas Rezept

(1)

20 Min.

331 kcal

Scharfe Hähnhenspieße

(1)

30 Min.

160 Min.

247 kcal

Kichererbsen-Burger mit Spinat und Blauschimmelkäse

(1)

25 Min.

45 Min.

354 kcal

Amerikanische Pizza mit dickem Teig

(1)

30 Min.

55 Min.

Ohne raffinierten Zucker

Schokoladen-Brownies

(5)

25 Min.

50 Min.

153 kcal

Käsetortilla mit Avocado und Tomatendip

(2)

30 Min.

838 kcal

Zitronen-Baiser-Tartelettes

(2)

45 Min.

135 Min.

447 kcal

Ohne raffinierten Zucker

Lemon Meringue Pie

(2)

150 Min.

372 kcal

Tartelett mit Ziegenkäse

(1)

50 Min.

110 Min.

462 kcal

Gefüllte Kartoffeln mit Käse

(1)

45 Min.

314 kcal

Schoko-Haselnuss-Brownies

(2)

30 Min.

60 Min.

6288 kcal

Geschmortes Hähnchen mit Gemüse

(0)

30 Min.

80 Min.

813 kcal

Erdnusscremesuppe mit Staudensellerie

(0)

20 Min.

30 Min.

526 kcal

Pizza mit scharfer Salami

(0)

30 Min.

150 Min.

2682 kcal

Staudenselleriesalat mit Äpfeln und roten Zwiebeln

(0)

20 Min.

546 kcal

Putenbrust mit Brokkoli, Brotbeilage und Cranberries

(0)

60 Min.

360 Min.

985 kcal

Hier finden Sie eine Übersicht für Nordamerikanische Rezepte von EAT SMARTER. Die U.S.A und Kanada sind beide ein Schmelztigel verschiedener Kulturen und reich an unterschiedlichen Gerichten. Kanada begeistert mit vielen delikaten Fisch- und Wildspezialitäten (z.B. Bison- oder Elchfleisch) und dem Klassiker Ahornsirup, der Bestandteil vieler nordamerikanischer Rezepte und Hauptzutat des kanadischen Maple Pies ist. Und sieht man einmal vom Fast-Food ab, so haben auch die U.S.A eine breite Palette gesunde nordamerikanische Rezepte: Beispielsweise der "Caesar-Salad" oder die traditionell zu Halloween servierte Kürbissuppe. Die U.S.A. haben außerdem eine große Barbecue-Kultur, die keine Wünsche offen lässt. Lassen Sie sich ganz einfach hier von der praktischen Liste für nordamerikanische Rezepte überraschen.