Region Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
6.282 Region Rezepte von EAT SMARTER
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Feldsalat mit Apfel Rezept
Top Ballaststoff-Lieferant
4
(3)

20 Min.

20 Min.

351 kcal

90
Nudelsalat mit selbstgemachtem Pesto Rezept
Clean Eating fürs Büro
4
(3)

25 Min.

25 Min.

397 kcal

98
Fruchtiger Matjessalat Rezept
Enthält viele gute Fette

mit Melone

4
(3)

25 Min.

25 Min.

373 kcal

83
Gefüllte Croissants Rezept

45 Min.

45 Min.

Marinierte Auberginen mit grünen Bohnen und Feta Rezept

45 Min.

45 Min.

294 kcal

94
Süß-sauer eingelegter Kürbis Rezept
Gesundes Grundrezept
4
(3)

30 Min.

30 Min.

32 kcal

67
Geschmortes Kaninchen Rezept

80 Min.

80 Min.

815 kcal

83
Amaranth-Bratlinge Rezept
Smarte Hausmannskost
4
(3)

30 Min.

60 Min.

355 kcal

84
Kartoffelrösti mit Pilzen Rezept
Smarte Hausmannskost
4
(3)

35 Min.

35 Min.

419 kcal

92
Glutenfreie Chicken Nuggets Rezept
Für die ganze Familie
4
(3)

50 Min.

50 Min.

469 kcal

93
Eierlikörkuchen Rezept
Macht glücklich

mit Puderzucker

4
(3)

20 Min.

80 Min.

4921 kcal

32
Tomatensalat mit Rucola Rezept
Blitz-Clean-Eating-Rezept
4
(3)

20 Min.

20 Min.

212 kcal

92
Schoko-Bananenkuchen Rezept
Für Glücksgefühle
4
(3)

45 Min.

70 Min.

1811 kcal

64
Wraps mit Hackfleisch Rezept
Fast Food ohne Reue
4
(3)

20 Min.

30 Min.

393 kcal

85
Falafel mit frischem Salat Rezept
Vegetarisch für Genießer
4
(3)

45 Min.

765 Min.

410 kcal

96
Möhren-Waffeln Rezept
Backen nach Clean Eating
4
(3)

40 Min.

40 Min.

191 kcal

77
Spargel-Pasta-Salat Rezept
Klassiker mal anders
4
(3)

30 Min.

30 Min.

544 kcal

90
Grünkohlauflauf Rezept
Smarte Hausmannskost
4
(3)

75 Min.

75 Min.

711 kcal

89
Hackfleisch-Bohnen-Eintopf Rezept

35 Min.

85 Min.

750 kcal

98
Aloo Palak Rezept
Vegetarisch für Genießer

Kartoffel-Spinat-Curry mit Zwiebeln

4
(3)

15 Min.

35 Min.

186 kcal

95
Gefüllte Artischocken Rezept
Verdauungsfördernd

mit Tomaten und knusprigem Brot

4
(2)

70 Min.

70 Min.

390 kcal

90
Kartoffel-Zucchini-Frittata Rezept

15 Min.

45 Min.

186 kcal

89
Himbeer-Schokoladen-Tarte Rezept

40 Min.

270 Min.

324 kcal

57
Omas Flammkuchen Rezept
Schnell und einfach
4
(2)

15 Min.

90 Min.

394 kcal

75
Spanische Tortilla mit Kartoffeln, Tomaten und Paprika Rezept

30 Min.

50 Min.

360 kcal

98
Weißkohl-Paprikaschmorgemüse Rezept

40 Min.

40 Min.

216 kcal

92
Hackbraten mit Thymian Rezept
Enthält viel Eisen
4
(2)

40 Min.

135 Min.

891 kcal

69
Gemüse-Reis-Pfanne mit Ziegenkäse Rezept
Vegetarisch abnehmen
4
(2)

20 Min.

20 Min.

371 kcal

Pasta mit Lachs-Lauch-Soße Rezept

25 Min.

40 Min.

Zucchini-Halloumi-Puffer mit Sesam und Chili-Honig Rezept

45 Min.

45 Min.

312 kcal

84
Dessert mit Mousse au Chocolat Rezept

30 Min.

270 Min.

618 kcal

37
Kartoffelschnitzel Rezept
Smarte Hausmannskost
4
(2)

15 Min.

30 Min.

307 kcal

89
Schoko-Buttermilch-Muffins Rezept

60 Min.

60 Min.

338 kcal

46
Himbeer-Bircher Müsli für den Thermomix Rezept

15 Min.

720 Min.

322 kcal

90
Blut- und Leberwurst auf Sauerkraut Rezept
Deutscher Klassiker
4
(2)

130 Min.

130 Min.

932 kcal

59
Asiatische Nudeln mit Tofu und Gemüse Rezept
Eiweißreich und vegetarisch
4
(2)

45 Min.

45 Min.

487 kcal

94
Scones mit Konfitüre und Clotted Cream Rezept

40 Min.

40 Min.

226 kcal

58
Vegetarischer Tortellini-Salat Rezept
Schnelles Mittagessen
4
(2)

15 Min.

25 Min.

339 kcal

90
Einfacher Erdbeerkuchen Rezept

150 Min.

150 Min.

285 kcal

54
Erdbeer-Tiramisu ohne Alkohol Rezept

10 Min.

10 Min.

Gemüsegratin Rezept

20 Min.

50 Min.

453 kcal

90
Auberginen-Tomaten-Gratin Rezept
Low Carb Dinner
4
(2)

80 Min.

80 Min.

628 kcal

79
Gemüse-Hackfleisch-Gratin Rezept

40 Min.

90 Min.

471 kcal

89
Toskanischer Bohnensalat Thunfisch Rezept
Protein-Kick zum Mittag
4
(2)

15 Min.

15 Min.

296 kcal

94
Reissuppe mit Gemüse Rezept
Seelenwärmer
4
(2)

30 Min.

30 Min.

331 kcal

95
Donauwelle Rezept
Macht glücklich
4
(2)

60 Min.

100 Min.

7873 kcal

54
Beerenkuchen mit Frischkäse Rezept
Clever naschen
4
(2)

45 Min.

105 Min.

212 kcal

69
Vegetarische Frikadellen Rezept
Klassiker für Vegetarier
4
(2)

20 Min.

65 Min.

328 kcal

86

Unsere Rezepte aus aller Welt überzeugen jeden Feinschmecker! Folgen Sie uns auf eine kulinarische Reise mit Rezepten aus aller Welt. Wählen Sie einfach eine Länderküche, die Ihnen zusagt und finden Sie viele leckere und vor allem gesunde Rezepte. Von Afrika bis Südamerika oder Europa bis Ozeanien. Lernen Sie die speziellen Länderküchen kennen und erfahren Sie am eigenen Leibe, was die Küchen dieser Welt ausmacht und welche Zutaten für welches Land charakteristisch sind.

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