Winter Rezepte von EAT SMARTER

75 Min.

582 kcal

Fast Food ohne Reue

Burger mit Hähnchenbrust

25 Min.

511 kcal

Linsen-Kartoffelcurry

35 Min.

342 kcal

Ente mit Gemüse aus dem Wok

Geschmorte Kaninchenkeulen

30 Min.

676 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

55 Min.

670 kcal

Gnocchi mit Sahnesauce

50 Min.

508 kcal

Guacamole vegan

15 Min.

147 kcal

Klassischer Linseneintopf

Besonders eiweißreich

20 Min.

50 Min.

513 kcal

Saisonale Küche

Kürbis-Kokosmilch-Suppe

Vegetarische Kohl-Lasagne

15 Min.

30 Min.

152 kcal

Vegetarisch für Genießer

120 Min.

750 kcal

Für Glücksgefühle

Zimt-Nougat-Kuchen

90 Min.

249 kcal

Süßkartoffel-Gnocchi

90 Min.

793 kcal

Snacks für Kinder

Süße Pfannkuchenröllchen

30 Min.

294 kcal

Besonders eiweißreich

Lachs mit Ofengemüse

30 Min.

45 Min.

442 kcal

Smart frühstücken

Schlehenkonfitüre

30 Min.

35 Min.

29 kcal

Omas Matjessalat

Smarte Weihnachtsplätzchen

25 Min.

659 kcal

Nuss-Spekulatius

45 Min.

120 Min.

59 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Gebeizter Lachs

Tandoori Chicken mit Reis

25 Min.

1465 Min.

185 kcal

Gibt Power für den Tag

Smarte Weihnachtsplätzchen

45 Min.

795 Min.

645 kcal

Schokoplätzchen mit weihnachtlichen Gewürzen

20 Min.

62 Min.

79 kcal

Buchweizenplätzchen

40 Min.

80 Min.

50 kcal

Zucchini-Brownies

30 Min.

55 Min.

136 kcal

Fruchtige Möhrensuppe

15 Min.

40 Min.

202 kcal

Gute-Laune-Rezept

Maronenmarmelade

20 Min.

65 Min.

591 kcal

Abnehmen mit Shakes

Bananen-Shake

5 Min.

153 kcal

Ohne Backen

Apfelkuchen im Glas

Nachos mit Chilli con Carne

30 Min.

35 Min.

364 kcal

Gute-Laune-Rezept

45 Min.

80 Min.

682 kcal

Low Carb und Eiweißreich

Ceviche

15 Min.

30 Min.

200 kcal

Donuts

Smarte Weihnachtsplätzchen

20 Min.

110 Min.

1224 kcal

Schoko-Schneebälle

Eintopf aus grünen Gemüsesorten

40 Min.

168 Min.

96 kcal

Schokoladen-Marzipan-Pralinen

35 Min.

125 Min.

600 kcal

Smarte Energiebombe

20 Min.

38 kcal

Chicoreecremesuppe

Belegtes Brot mit Pute, Tomate und Gurke

30 Min.

216 kcal

15 Min.

233 kcal

Macht glücklich

Lebkuchen-Tiramisu

40 Min.

733 kcal

Saisonale Küche

Rosenkohl mit Linsen

15 Min.

60 Min.

356 kcal

Gebratener Lachs mit Apfel-Frühlingszwiebeln

Schnelles Abendessen

20 Min.

378 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Entenbrust mit Rote Bete

45 Min.

415 kcal

Smart snacken

Chips aus Wirsing

Roher Lachs mit Sojasauce

25 Min.

70 Min.

74 kcal

Erfrischend und leicht

Cremige Kartoffelsuppe mit Speck

15 Min.

365 kcal

Smarte Hausmannskost

Vegane Schoko-Bananen-Muffins

20 Min.

40 Min.

382 kcal

25 Min.

50 Min.

235 kcal

Zitronen-Mohn-Kuchen

25 Min.

100 Min.

274 kcal

Gesundes Grundrezept

Low Carb Brot

20 Min.

75 Min.

99 kcal

5-Zutaten-Küche

Rinder-Minutensteaks

mit glasierten Pastinaken

25 Min.

570 kcal

Klassiker mal anders

Gebrannte Mandelcreme

10 Min.

113 kcal

Enthält viele gute Fette

Guacamole mit Koriander

15 Min.

158 kcal

Kräuterspätzle mit Parmesan

Klassiker für Vegetarier