WM Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
123 WM Rezepte von EAT SMARTER
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Reispapier-Wraps Rezept
Schlank und vegan

mit Gemüse

4.11111
(9)

15 Min.

15 Min.

70 kcal

83
Pizza mit Pilzen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

und Ziegengouda

4
(3)

30 Min.

60 Min.

730 kcal

82
Mini-Pizzaschnecken Rezept

30 Min.

80 Min.

170 kcal

51
Gurkenhäppchen mit Schafskäse Rezept

30 Min.

30 Min.

150 kcal

93
Schinken-Wrap "Hawaii" Rezept
Kindersnack (4–6 Jahre)
3.857145
(7)

5 Min.

5 Min.

202 kcal

59
Alkoholfreie Erdbeerbowle Rezept
Erfrischend und leicht

mit Ingwer-Eiswürfeln

3.833335
(6)

30 Min.

160 Min.

43 kcal

79
Zebrabrote Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Frischkäse

3.5
(2)

15 Min.

15 Min.

60 kcal

79
Klassische Currywurst Rezept

30 Min.

30 Min.

Pommes mit Backfisch Rezept

30 Min.

60 Min.

739 kcal

67
Gefülltes Brot mit Mozzarella Rezept

und Hähnchenbrust

0
(0)

30 Min.

30 Min.

360 kcal

82
Fisch im Bierteig Rezept

40 Min.

80 Min.

690 kcal

72
Fish and Chips Rezept

30 Min.

50 Min.

2753 kcal

74
Pikante Teigtäschchen (Panzerotti) Rezept

40 Min.

85 Min.

635 kcal

62
Kartoffelkroketten mit Schinken gefüllt Rezept

60 Min.

60 Min.

705 kcal

63
Kräuter-Garnelen vom Grill Rezept

25 Min.

55 Min.

321 kcal

95
Caipirinha mit Minze Rezept

5 Min.

5 Min.

224 kcal

64
Zwiebelscheiben vom Grill Rezept

30 Min.

36 Min.

114 kcal

79
Fußball-Muffins Rezept

90 Min.

90 Min.

329 kcal

36
Potato Wedges mit Joghurtdip und Guacamole Rezept

35 Min.

35 Min.

499 kcal

98
Käse-Trauben-Spießchen Rezept

10 Min.

10 Min.

Burger mit roten Zwiebeln Rezept

25 Min.

43 Min.

627 kcal

73
Burger mit Mozzarella Rezept

30 Min.

30 Min.

1113 kcal

64
Chips aus Süßkartoffeln Rezept

10 Min.

23 Min.

217 kcal

96
Fußballtorte Rezept

270 Min.

990 Min.

Miesmuscheln vom Grill Rezept

30 Min.

40 Min.

324 kcal

83
Gefülltes Weißbrot Rezept
Smart snacken
5
(6)

25 Min.

155 Min.

301 kcal

70
Süßkartoffelscheiben vom Grill Rezept

20 Min.

20 Min.

289 kcal

98
Minipizzen mit Paprikagemüse Rezept
Klassiker für Vegetarier

und Schafskäsewürfeln

5
(4)

40 Min.

100 Min.

61 kcal

97
Brot mit Käse-Schinkenfüllung Rezept

45 Min.

175 Min.

549 kcal

77
Marinierte Chicken Wings Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Gurkensalat

5
(3)

60 Min.

240 Min.

265 kcal

77
Rippchen vom Grill mit Maiskolben Rezept

45 Min.

85 Min.

1499 kcal

73
Tomatenhappen mit Käsenocken Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

und Mohn

5
(1)

15 Min.

18 Min.

96 kcal

98
Bratwurst am Spieß Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Gemüse und Salbei

5
(1)

35 Min.

35 Min.

74 kcal

84
Puten-Tomaten-Spieße vom Grill Rezept

20 Min.

20 Min.

244 kcal

79
Lamm-Zitronen-Spieße vom Grill Rezept

20 Min.

43 Min.

419 kcal

94
Kartoffelsalat mit Spareribs Rezept
Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)
4.833335
(6)

60 Min.

60 Min.

526 kcal

90
Bunte Würstchenspieße Rezept
Klassiker mal anders

mit Tomaten-Paprika-Ketchup

4.666665
(12)

30 Min.

30 Min.

114 kcal

79
Bohnen-Reis-Salat Rezept
Saisonale Küche

mit Nektarinen und Kürbiskernen

4.666665
(3)

30 Min.

100 Min.

435 kcal

99
Knusprige Brötchen-Pizzen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Bündner Fleisch

4.615385
(13)

10 Min.

17 Min.

417 kcal

83
Kartoffel-Hack-Pizza Rezept
Für die ganze Familie

mit Paprikaschoten

4.444445
(9)

45 Min.

100 Min.

287 kcal

89
Schaschlikspieße Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit pikanter Tomatensauce

4.4
(5)

45 Min.

270 Min.

203 kcal

82
Gefüllte Buletten – smarter Rezept
Fast Food ohne Reue

mit Senf oder Ketchup

4
(2)

45 Min.

60 Min.

375 kcal

72
Papayasalat mit Gurken Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

und Minze

4
(2)

30 Min.

40 Min.

96 kcal

90
Cobb Salad Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

Rohkost-Avocado-Salat mit Hähnchenfilet, Speck und würzigem Käse

4
(1)

45 Min.

45 Min.

481 kcal

88
Latte Macchiato zum Fußballspiel Rezept

5 Min.

5 Min.

153 kcal

60
Würstchen-Champignon-Spieße Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit frischem Lorbeer

3.75
(4)

15 Min.

25 Min.

142 kcal

73

Auf dieser Seite finden Sie viele Ideen für WM-Rezepte von EAT SMARTER. Und natürlich können Sie diese Rezepte auch an jedem anderen Fußballabend einsetzten: Machen Sie es sich gemütlich und genießen Sie ein gutes Spiel auch kulinarisch ganz im Sinne des schwarz-weißen Balls. Zum Beispiel mit unserem raffinierten Hamburger in Fussball-Optik, den praktischen Buletten-Spießen oder einer köstlichen Fussball-Schokotarte. Lassen Sie sich von unserer Vielfalt an Ideen für WM-Rezepte inspirieren: Wir garantierenJedes unserer WM-Rezepte für einen gelungenen Fußballabend ist ein Treffer. 

Schnelle WM-Rezepte

Niemand möchte während eines spannenden Spiels lange in der Küche stehen und so vielleicht sogar das entscheidende Tor verpassen. Unsere WM-Rezepte sind da genau das Richtige. Denn viele der raffinierten Gerichte können Sie in Ruhe vorher zubereiten und sich wenn es darauf ankommt ganz auf das Fußballspiel konzentrieren. Ohne nur zu Snacks wie Popcorn und Co. zu greifen. Auch die richtigen Drinks, die im jeweiligen Gastland der WM getrunken werden, sollen natürlich gereicht werden: 2010 in Südafrika durfte natürlich südafrikanischer Amarula nicht fehlen, Brasilien wurde 2014 mit Caipirinha, Margarita oder frischen Ananassaft begleitet. 2018 gehts nun nach Russland – und damit in das Heimatland von Wodka, Kwas und Co. 

Leckere Rezepte zur Fußballweltmeisterschaft

Lamm-Zitronen-Spieße vom Grill oder die Würstchen-Champignon-Spieße eignen sich perfekt, wenn die Zeit zum Vorbereiten knapp ist. Denn sie sind im Nu gemacht und schnell gegrillt. Natürlich können Sie statt den Würstchen auch andere Gemüsesorten oder Feta-Käse verwenden und Ihren Gästen eine tolle fleischfreie Option anbieten. Passend zu leckeren Steaks und vegetarischen Spießen verwöhnen Sie Ihre WM-Gäste mit kleinen Pizzen, Süßkartoffelscheiben vom Grill oder Käse-Zwiebel-Brot

Sollte das Wetter nicht mitspielen, können Sie auch problemlos drinnen feiern. Die handlichen Pizza-Muffins lassen sich nicht nur gut vorbereiten, sondern sind sowohl warm als auch kalt einfach lecker. Ebenso sind gefüllte Wraps oder panierte Toaströllchen mit Schinken und Käse das ideale Finger-Food für Ihr Private Viewing im Wohnzimmer. Natürlich kommen auch Salate kommen auf der WM-Party immer gut an. Unser cremige Hähnchen-Nudelsalat und der würzige Kartoffel-Gurken-Salat eignen sich perfekt um gestärkt in die nächste Halbzeit zu starten.

Wer an seiner Bikinifigur arbeitet und fit bleiben möchte, sollte statt Nudelsalat lieber auf einen leichten Papayasalat mit Gurken setzen. Als fruchtige Beilage passt er hervorragend zu magerem Fisch oder Fleisch und liefert nur 96 Kalorien. Dafür deckt eine Portion den täglichen Bedarf an Vitamin C fast doppelt! Also ideal für gesundheitsbewusste Fußballfans. 

EAT SMARTER wünscht Ihnen eine tolle WM!

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