Drucken
bookmark_border
URL kopieren
Pinterest
star
Bewerten
chat_bubble
Kommentar

Kräuter-Garnelen vom Grill

0
Durchschnitt: 0 (0 Bewertungen)
(0 Bewertungen)
Kräuter-Garnelen vom Grill
321
kcal
Brennwert

Kräuter-Garnelen vom Grill - Knackig-würzige Meeresfrüchte vom Grill.

0
Drucken
leicht
Schwierigkeit
25 min
Zubereitung
fertig in 55 min
Fertig
Nährwerte
1 Portion enthält
Fett12 g
gesättigte Fettsäuren2,1 g
Eiweiß / Protein47 g
Ballaststoffe0,6 g
zugesetzter Zucker0 g
Kalorien321
Kohlenhydrate/g4
BE0,5
Cholesterin/mg338
Harnsäure/mg379
Vitamin A/mg0
Vitamin D/μg1,3
Vitamin E/mg10,8
Vitamin B₁/mg0,2
Vitamin B₂/mg0,1
Niacin/mg15,1
Vitamin B₆/mg0,4
Folsäure/μg41
Pantothensäure/mg0,3
Biotin/μg2,8
Vitamin B₁₂/μg4,3
Vitamin C/mg33
Kalium/mg655
Kalzium/mg246
Magnesium/mg178
Eisen/mg2
Jod/μg227
Zink/mg5,6
Rezeptautor: EAT SMARTER
Zutaten
Zubereitung

Zutaten

für 4 Portionen
1 kg
4 Stiele
6 Stiele
1
2 EL
1 EL
4
Einkaufsliste drucken

Zutaten online bestellen

Nicht alle Zutaten im Haus? Dann lassen Sie sich die Zutaten bequem nach Hause liefern oder holen Sie alle Zutaten fertig verpackt am Markt ab.

Zubereitung

Zubereitungsschritte

Schritt 1/5

Garnelen schälen, dabei das Schwanzende belassen. Unter kaltem Wasser abspülen und trockentupfen.

Schritt 2/5

Minze und Koriander waschen, trockenschütteln, Blätter hacken. Zitronenhälfte auspressen. Chilischote waschen, putzen und sehr fein würfeln.

Schritt 3/5

Chili mit Minze, Koriander, 3 EL Zitronensaft und Sesamöl verrühren. Garnelen darin 30 Minuten marinieren.

Schritt 4/5

Den Grillrost mit Olivenöl einstreichen. Garnelen darauf bei mittlerer Hitze auf jeder Seite 2–4 Minuten grillen, dabei mit der verbliebenen Marinade bestreichen und leicht salzen.

Schritt 5/5

Limetten heiß abwaschen, trockentupfen und in Spalten schneiden. Garnelen mit Limettenspalten auf Tellern anrichten und servieren.

Schreiben Sie den ersten Kommentar

Top-Deals des Tages

WMF Elektrische Mühle Kunststoff, Salz und Pfeffermühle, unbefüllt Kunststoff Glas, Keramikmahlwerk H 19,5 cm, schwarz
VON AMAZON
Preis: 39,95 €
33,99 €
Läuft ab in:
WMF Nuova Espressolöffel Set, 6-teilig, Espressopaddel, spülmaschinengeeignet, L 10 cm, Cromargan Edelstahl poliert
VON AMAZON
Preis: 9,95 €
7,99 €
Läuft ab in:
Bis zu -38%: Samsung Haushaltsgeräte reduziert
VON AMAZON
Preis: 159,00 €
95,00 €
Läuft ab in:
Zu allen Top-Deals des Tages