WM Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
126 WM Rezepte von EAT SMARTER
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Mini-Pizzaschnecken Rezept
Mini-Pizzaschnecken
4
(2)

30 Min.

80 Min.

170 kcal

51
Scharfe Garnelen auf Avocadocreme Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Scharfe Garnelen auf Avocadocreme

mit Chili, Limettensaft und roten Zwiebeln

4.333335
(12)

25 Min.

85 Min.

150 kcal

96
Rippchen vom Grill mit Maiskolben Rezept
Rippchen vom Grill mit Maiskolben
5
(2)

45 Min.

85 Min.

1499 kcal

73
Pikante Teigtäschchen (Panzerotti) Rezept
Pikante Teigtäschchen (Panzerotti)
0
(0)

40 Min.

85 Min.

635 kcal

62
Brot mit Antipasti-Füllung Rezept
Brot mit Antipasti-Füllung
0
(0)

30 Min.

90 Min.

296 kcal

86
Buletten-Spieße mit Tomaten und Country Potatoes Rezept
Buletten-Spieße mit Tomaten und Country Potatoes
0
(0)

45 Min.

90 Min.

204 kcal

94
Fußball-Muffins Rezept
Fußball-Muffins
0
(0)

90 Min.

90 Min.

329 kcal

36
Möhren-Quiche Rezept
Backen mit Vollkorn
Möhren-Quiche
4.384615
(13)

30 Min.

90 Min.

178 kcal

88
Kartoffel-Hack-Pizza Rezept
Für die ganze Familie
Kartoffel-Hack-Pizza

mit Paprikaschoten

4.444445
(9)

45 Min.

100 Min.

287 kcal

89
Minipizzen mit Paprikagemüse Rezept
Klassiker für Vegetarier
Minipizzen mit Paprikagemüse

und Schafskäsewürfeln

5
(4)

40 Min.

100 Min.

61 kcal

97
Bohnen-Reis-Salat Rezept
Saisonale Küche
Bohnen-Reis-Salat

mit Nektarinen und Kürbiskernen

4.666665
(3)

30 Min.

100 Min.

435 kcal

99
Scampi-Gemüse-Spieß Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Scampi-Gemüse-Spieß

mit Knoblauchmarinade

4.8
(5)

40 Min.

100 Min.

174 kcal

96
Fritterte Hähnchenfrikadellen auf brasilianische Art Rezept
Fritterte Hähnchenfrikadellen auf brasilianische Art
0
(0)

105 Min.

105 Min.

Germknödel Rezept
Germknödel
0
(0)

150 Min.

150 Min.

1156 kcal

49
Gefülltes Weißbrot Rezept
Smart snacken
Gefülltes Weißbrot
5
(6)

25 Min.

155 Min.

301 kcal

70
Kleine Pizza-Happen mit Olive, Mozzarella und Schinken Rezept
Kleine Pizza-Happen mit Olive, Mozzarella und Schinken
0
(0)

45 Min.

157 Min.

Alkoholfreie Erdbeerbowle Rezept
Erfrischend und leicht
Alkoholfreie Erdbeerbowle

mit Ingwer-Eiswürfeln

3.833335
(6)

30 Min.

160 Min.

43 kcal

79
Brot mit Käse-Schinkenfüllung Rezept
Smart snacken
Brot mit Käse-Schinkenfüllung
5
(4)

45 Min.

175 Min.

549 kcal

77
Dreifarbiges Gelee Rezept
Dreifarbiges Gelee
0
(0)

180 Min.

180 Min.

Deutschland-Götterspeise Rezept
Deutschland-Götterspeise
0
(0)

10 Min.

190 Min.

Griechische Lammkoteletts Rezept
Low Carb für Gourmets
Griechische Lammkoteletts
5
(3)

15 Min.

203 Min.

694 kcal

96
Limettenlimonade Rezept
Erfrischend und leicht
Limettenlimonade

mit bunten, fruchtigen Eiswürfeln

5
(2)

20 Min.

240 Min.

106 kcal

73
Marinierte Chicken Wings Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Marinierte Chicken Wings

mit Gurkensalat

5
(3)

60 Min.

240 Min.

265 kcal

77
Schafskäsespieße Rezept
Figurbewusst genießen
Schafskäsespieße

mit Gewürz-Kräuter-Öl

4.25
(4)

30 Min.

270 Min.

66 kcal

95
Schaschlikspieße Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Schaschlikspieße

mit pikanter Tomatensauce

4.4
(5)

45 Min.

270 Min.

203 kcal

82
Hähnchen-Gemüse-Spieße Rezept
Grillen auf leichte Art
Hähnchen-Gemüse-Spieße

mit Joghurt-Minze-Dip

5
(5)

45 Min.

345 Min.

370 kcal

86
Spareribs vom Grill Rezept
Spareribs vom Grill
3
(1)

15 Min.

765 Min.

1338 kcal

64
Geflügelteigtaschen auf brasilianische Art Rezept
Geflügelteigtaschen auf brasilianische Art
0
(0)

45 Min.

785 Min.

657 kcal

72
Kartoffel-Gurken-Salat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Kartoffel-Gurken-Salat

mit weißen Bohnen und Wiener Würstchen

0
(0)

50 Min.

840 Min.

492 kcal

79
Fußballtorte Rezept
Fußballtorte
0
(0)

270 Min.

990 Min.

Auf dieser Seite finden Sie viele Ideen für WM-Rezepte von EAT SMARTER. Und natürlich können Sie diese Rezepte auch an jedem anderen Fußballabend einsetzten: Machen Sie es sich gemütlich und genießen Sie ein gutes Spiel auch kulinarisch ganz im Sinne des schwarz-weißen Balls. Zum Beispiel mit unserem raffinierten Hamburger in Fussball-Optik, den praktischen Buletten-Spießen oder einer köstlichen Fussball-Schokotarte. Lassen Sie sich von unserer Vielfalt an Ideen für WM-Rezepte inspirieren: Wir garantierenJedes unserer WM-Rezepte für einen gelungenen Fußballabend ist ein Treffer. 

Schnelle WM-Rezepte

Niemand möchte während eines spannenden Spiels lange in der Küche stehen und so vielleicht sogar das entscheidende Tor verpassen. Unsere WM-Rezepte sind da genau das Richtige. Denn viele der raffinierten Gerichte können Sie in Ruhe vorher zubereiten und sich wenn es darauf ankommt ganz auf das Fußballspiel konzentrieren. Ohne nur zu Snacks wie Popcorn und Co. zu greifen. Auch die richtigen Drinks, die im jeweiligen Gastland der WM getrunken werden, sollen natürlich gereicht werden: 2010 in Südafrika durfte natürlich südafrikanischer Amarula nicht fehlen, Brasilien wurde 2014 mit Caipirinha, Margarita oder frischen Ananassaft begleitet. 2018 gehts nun nach Russland – und damit in das Heimatland von Wodka, Kwas und Co. 

Leckere Rezepte zur Fußballweltmeisterschaft

Lamm-Zitronen-Spieße vom Grill oder die Würstchen-Champignon-Spieße eignen sich perfekt, wenn die Zeit zum Vorbereiten knapp ist. Denn sie sind im Nu gemacht und schnell gegrillt. Natürlich können Sie statt den Würstchen auch andere Gemüsesorten oder Feta-Käse verwenden und Ihren Gästen eine tolle fleischfreie Option anbieten. Passend zu leckeren Steaks und vegetarischen Spießen verwöhnen Sie Ihre WM-Gäste mit kleinen Pizzen, Süßkartoffelscheiben vom Grill oder Käse-Zwiebel-Brot

Sollte das Wetter nicht mitspielen, können Sie auch problemlos drinnen feiern. Die handlichen Pizza-Muffins lassen sich nicht nur gut vorbereiten, sondern sind sowohl warm als auch kalt einfach lecker. Ebenso sind gefüllte Wraps oder panierte Toaströllchen mit Schinken und Käse das ideale Finger-Food für Ihr Private Viewing im Wohnzimmer. Natürlich kommen auch Salate kommen auf der WM-Party immer gut an. Unser cremige Hähnchen-Nudelsalat und der würzige Kartoffel-Gurken-Salat eignen sich perfekt um gestärkt in die nächste Halbzeit zu starten.

Wer an seiner Bikinifigur arbeitet und fit bleiben möchte, sollte statt Nudelsalat lieber auf einen leichten Papayasalat mit Gurken setzen. Als fruchtige Beilage passt er hervorragend zu magerem Fisch oder Fleisch und liefert nur 96 Kalorien. Dafür deckt eine Portion den täglichen Bedarf an Vitamin C fast doppelt! Also ideal für gesundheitsbewusste Fußballfans. 

EAT SMARTER wünscht Ihnen eine tolle WM!

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