Familienessen Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
1.863 Familienessen Rezepte von EAT SMARTER
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Topfenknödel Rezept
Topfenknödel

auf Zwetschensauce mit Zimtparfait

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75 Min.

375 Min.

Zimt-Blätterteig-Mondtorte Rezept
Zimt-Blätterteig-Mondtorte
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60 Min.

120 Min.

377 kcal

68
Zanderfilet mit Kürbis und Pesto-Gnocchi Rezept
Zanderfilet mit Kürbis und Pesto-Gnocchi
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90 Min.

150 Min.

544 kcal

70
Wurstgugelhupf mit Salat Rezept
Wurstgugelhupf mit Salat
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90 Min.

105 Min.

Würziger Pilz-Salat Rezept
Würziger Pilz-Salat
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20 Min.

100 Min.

145 kcal

86
Bandnudeln mit Spinat und Feta Rezept
Bandnudeln mit Spinat und Feta
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30 Min.

30 Min.

613 kcal

93
Elsässer Zwiebelkuchen Rezept
Regional & saisonal
Elsässer Zwiebelkuchen
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20 Min.

170 Min.

423 kcal

76
Weißer Käs mit Gequellte Rezept
Regionale Küche
Weißer Käs mit Gequellte

Quark mit Pellkartoffeln

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35 Min.

35 Min.

319 kcal

97
Bohnengemüse mit Kartoffeln & Bohnenkraut Rezept
Gesunder Feierabend
Bohnengemüse mit Kartoffeln & Bohnenkraut
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40 Min.

40 Min.

625 kcal

69
Rinderbraten im Römertopf Rezept
Smarter Klassiker
Rinderbraten im Römertopf
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25 Min.

105 Min.

473 kcal

93
Aschkuchen mit Schokolade Rezept
Clever naschen
Aschkuchen mit Schokolade
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35 Min.

35 Min.

431 kcal

58
"Sauerkraut untereinander" mit Eisbein und Speck Rezept
"Sauerkraut untereinander" mit Eisbein und Speck
5
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45 Min.

135 Min.

Chinakohl-Pfanne mit Speck Rezept
Chinakohl-Pfanne mit Speck
5
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10 Min.

20 Min.

Lachsmaultaschen in Rieslingsauce Rezept
Klassiker mal anders
Lachsmaultaschen in Rieslingsauce
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65 Min.

65 Min.

676 kcal

85
Brokkoli-Blumenkohl-Suppe Rezept
Brokkoli-Blumenkohl-Suppe
4
(1)

40 Min.

40 Min.

354 kcal

90
Marinierter Kalbsbraten Rezept
Marinierter Kalbsbraten
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30 Min.

180 Min.

135 kcal

96
Nektarinenkompott Rezept
Nektarinenkompott
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30 Min.

30 Min.

382 kcal

61
Frittierte Kichererbsen Rezept
Frittierte Kichererbsen
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30 Min.

45 Min.

181 kcal

79
Auberginen-Zucchini-Auflauf Rezept
Auberginen-Zucchini-Auflauf
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25 Min.

25 Min.

536 kcal

90
Auf der Haut gebratenes Forellenfilet Rezept
Auf der Haut gebratenes Forellenfilet

mit Kartoffel-Rote-Bete-Salat und Schnittlauchrahm

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90 Min.

120 Min.

815 kcal

87
Rosa gebratene Rinderlende Rezept
Rosa gebratene Rinderlende

mit Wurzelgemüse

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35 Min.

155 Min.

515 kcal

90
Thunfisch Reis Rezept
Thunfisch Reis
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30 Min.

30 Min.

463 kcal

93
Blumenkohl mit Soße und Kartoffeln Rezept
Blumenkohl mit Soße und Kartoffeln
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20 Min.

50 Min.

415 kcal

84
Leberkäse, gebraten oder gebacken Rezept
Leberkäse, gebraten oder gebacken

mit Ei und Zwiebeln

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15 Min.

15 Min.

141 kcal

35
Käse Royale für Aufläufe Rezept
Käse Royale für Aufläufe
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5 Min.

5 Min.

345 kcal

79
Hähnchen mit Teriyaki-Marinade Rezept
Hähnchen mit Teriyaki-Marinade
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20 Min.

60 Min.

1439 kcal

94
Überbackene Schweinelende Rezept
Überbackene Schweinelende
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25 Min.

25 Min.

879 kcal

65
Rehfilet vom Grill Rezept
Rehfilet vom Grill
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35 Min.

35 Min.

Gekochte Putenkeule mit Gemüse Rezept
Gekochte Putenkeule mit Gemüse
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35 Min.

100 Min.

Gebratener Spargelsalat Rezept
Gebratener Spargelsalat
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35 Min.

80 Min.

95 kcal

88
Spargelcremsuppe Rezept
Spargelcremsuppe
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15 Min.

30 Min.

426 kcal

75
Feine Mehlklößchen Rezept
Feine Mehlklößchen
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10 Min.

15 Min.

309 kcal

54
Geschmortes Rehblatt Rezept
Geschmortes Rehblatt
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20 Min.

140 Min.

Matjesfilets gebraten Rezept
Matjesfilets gebraten
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20 Min.

20 Min.

1847 kcal

69
Kartoffelpfanne mit Champignons und Paprika Rezept
Kartoffelpfanne mit Champignons und Paprika
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40 Min.

40 Min.

378 kcal

97
Einfaches Pilzgericht Rezept
Einfaches Pilzgericht
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35 Min.

35 Min.

161 kcal

92
Dampfkartoffeln Rezept
Dampfkartoffeln
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30 Min.

30 Min.

135 kcal

92
Kohlrabipüree Rezept
Kohlrabipüree
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30 Min.

60 Min.

293 kcal

76
Roggenspätzle Rezept
Roggenspätzle
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30 Min.

30 Min.

598 kcal

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Die besten Rezepte für das Familienessen: EAT SMARTER präsentiert die leckersten Gerichte für die ganze Familie. Schnell und einfach zubereitet soll es sein – ein leckeres, aber ausgewogenes Familienessen zu finden, ist gar nicht so einfach! Wir helfen Ihnen abwechslungsreiche Ideen zu finden, die Groß und Klein schmecken – überzeugen Sie sich selbst! Und das Beste: Die Familienessen von EAT SMARTER sind nicht nur richtig lecker, sondern auch rundum gesund. Probieren Sie zum Beispiel den Knusperfisch mit Tomaten-Brot-Salat, die Möhrennudeln mit Mandelschaum oder den Pilzhackbraten in Rahmsauce

Essen hält die Familie zusammen

Nicht nur am Esstisch sollen die Gerichte von EAT SMARTER Spaß machen, sondern natürlich auch schon bei der Zubereitung! Hier können selbst die Kleinsten schon mal mithelfen: Ob beim Abwiegen der Nudeln für die leckere Lachs-Spinat-Pasta oder beim Rühren des Teiges für die Vollkorn-Pfannkuchen.

Gesunde Familienessen: es muss nicht immer herzhaft sein

Ganz klar, bei Familienessen denkt man zuerst an die schnell vorbereiteten Aufläufe wie den Broccoli-Kartoffel-Auflauf. Doch wenn das mal zu langweilig wird, schmecken auch unsere süßen Gerichte als Abendessen ganz wunderbar: Mit dem süßen Hirseauflauf mit Clementinen und dem Erdbeer-Ragout auf Milchreis zaubern Sie nicht nur den Kindern ein Lächeln ins Gesicht! Die Familienessen von EAT SMARTER machen alle glücklich.

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