Ferienküche Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

6.483 Ferienküche Rezepte von EAT SMARTER

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Smarte Hausmannskost

Ossobuco mit Nudeln

(1)

30 Min.

130 Min.

Enthält viel Eisen

Geschmortes Ossobuco

(1)

110 Min.

864 kcal

Vegetarisch für Genießer

Mandeleis auf indische Art (Kulfi)

(1)

30 Min.

390 Min.

533 kcal

Smarte Hausmannskost

Ossobuco mit Bohnen

(1)

135 Min.

725 kcal

Für die ganze Familie

Safran-Mandelpudding mit Pistazien

(1)

25 Min.

455 kcal

Macht glücklich

Kokos-Kardamom-Creme nach Thai-Art

(1)

30 Min.

90 Min.

Vegetarisch für Genießer

Süßer Kokosreis mit Obst und Ingwer

(1)

60 Min.

120 Min.

1444 kcal

Macht glücklich

Passionsfrucht-Kokos-Creme

(1)

50 Min.

230 Min.

Low Carb für Gourmets

Mangocreme mit Kurkuma

(1)

30 Min.

210 Min.

Klassiker mal anders

Reispudding

(1)

20 Min.

40 Min.

409 kcal

Für Glücksgefühle

Dessert nach Thai-Art

(1)

30 Min.

37 Min.

141 kcal

Klassiker mal anders

Orangen-Milchcreme

(1)

360 Min.

Clever naschen

Litschicremeeis

(1)

15 Min.

195 Min.

373 kcal

Clever naschen

Exotischer Obstsalat mit Kokos

(1)

30 Min.

345 kcal

Leichter Eisgenuss

Kokoseis

(1)

180 Min.

658 kcal

Gute-Laune-Rezept

Mangocreme

(1)

205 Min.

476 kcal

Macht glücklich

Bananen mit Karamellsauce

(1)

10 Min.

469 kcal

Vegetarisch für Genießer

Mandelmilchdessert

(1)

165 Min.

563 kcal

Vegan naschen

Süßer Kokosreis

(1)

10 Min.

765 Min.

540 kcal

Fischbuletten mit Kartoffelsalat

(1)

70 Min.

927 kcal

Clever naschen

Melone mit Vanillesoße auf Thai-Art

(1)

15 Min.

25 Min.

Klassiker mal anders

Bananen-Wan Tans

(1)

30 Min.

2315 kcal

Snacks für Kinder

Asia-Reisschnitten

(1)

30 Min.

300 Min.

1643 kcal

Smart snacken

Nuss-Sesambällchen

(1)

30 Min.

42 Min.

113 kcal

Gute-Laune-Rezept

Kokossuppe mit Sago

(1)

15 Min.

35 Min.

Smart snacken

Reispapierröllchen mit Tofu, Salat und Gurke

(1)

35 Min.

212 kcal

Smart frühstücken

Arme Ritter mit gemischten Beeren

(1)

20 Min.

315 kcal

Mac and Cheese mit Hummer

(1)

20 Min.

70 Min.

867 kcal

Brühe mit Reisnudeln, Hühnchen und Gemüse

(1)

30 Min.

374 kcal

Erfrischend und leicht

Orangen-Frischkäsetorte

(1)

60 Min.

90 Min.

288 kcal

Mediterran überbackene Schnitzel

(1)

30 Min.

284 kcal

Steak vom Thunfisch mit Kapern

(1)

30 Min.

60 Min.

Linsensalat mit Sardinen auf marokkanische Art

(1)

30 Min.

279 kcal

100

Leichtes Abendessen

Selbstgemachte Fischstäbchen mit Erbspüree

(1)

45 Min.

70 Min.

543 kcal

Shrimps auf Polentaplätzchen

(1)

20 Min.

60 Min.

251 kcal

Pfannkuchenröllchen mit Kaviar und Garnelen

(1)

30 Min.

372 kcal

Erfrischend und leicht

Meloneneis mit Pistazien

(1)

20 Min.

380 Min.

148 kcal

Glutenfrei backen

Glutenfreier Schokoladenkuchen

(1)

30 Min.

80 Min.

594 kcal

Gut für's Herz

Pfannkuchen-Räucherlachstorte

(1)

60 Min.

781 kcal

Eiweiß-Sattmacher-Frühstück

Vollkornbrot mit Omelett und Baked Beans

(1)

20 Min.

342 kcal

Smart frühstücken

Schnelle Backpulver-Brötchen

(1)

20 Min.

40 Min.

257 kcal

Vollkorn-Früchtebrot

(1)

45 Min.

240 Min.

3285 kcal

Confit mit Püree

(1)

40 Min.

970 Min.

2320 kcal

Leckerbissen mit Fitnessfaktor

Englischer Früchtekuchen

(1)

120 Min.

141 kcal

Backen mit Vollkorn

Kirsch-Pie

(1)

70 Min.

269 kcal

Smart frühstücken

Kaki-Schoko-Crumble

(1)

15 Min.

45 Min.

741 kcal

Verschiedene Kräuterbutter

(1)

15 Min.

3728 kcal

Cremige Muschelsuppe aus den USA

(1)

20 Min.

50 Min.

585 kcal

Wer kennt das nicht: Im Urlaub schmeckt es einfach viel besser als zu Hause und am liebsten würde man die Gerichte aus der Ferienküche einfach mitnehmen. Die gute Nachricht: Das geht! Unsere Rezepte bringen das Urlaubsfeeling an den heimischen Esstisch. Vom polnischen Kuchen bis zum indischen Joghurt – bei unseren Rezepten aus der Ferienküche ist für jeden etwas dabei. Probieren Sie zum Beispiel unsere Olivenkuchen nach italienischer Art, die Tortellini in Artischocken in Hühnerbrühe oder die Pancakes mit Zitronenzesten.

Ferienküche zum Nachkochen

Ob spanische Gazpacho, griechischer Salat oder italienische Pizza – unseren Ferienküche Rezepte bieten für jeden Geschmack das Richtige. Auch Daheimgebliebene können sich so einen kleinen kulinarischen Urlaub gönnen. Gehen Sie mit unseren Gerichten auf eine kulinarische Reise!