Vorspeisen im Glas Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
79 Vorspeisen im Glas Rezepte von EAT SMARTER
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Scharfer Möhrensalat Rezept
Scharfer Möhrensalat

mit Garnelenspießen in Gläsern

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30 Min.

30 Min.

253 kcal

87
Wildlachs-Tatar Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Wildlachs-Tatar

mit Linsen, Wachteleiern und Honig-Senf-Sauce

4
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30 Min.

60 Min.

256 kcal

89
Eier-Spargel-Salat mit Joghurtdressing Rezept
Gesunder Feierabend
Eier-Spargel-Salat mit Joghurtdressing
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30 Min.

30 Min.

256 kcal

93
Knoblauchsuppe Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Knoblauchsuppe

mit Rotbarbenfilets

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30 Min.

80 Min.

280 kcal

82
Marinierte Austern auf Avocadocreme Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Marinierte Austern auf Avocadocreme

mit Tomatenwürfeln

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30 Min.

55 Min.

283 kcal

82
Entenlebercreme – smarter Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Entenlebercreme – smarter

mit Cidre-Gelee und Thymian

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60 Min.

300 Min.

296 kcal

70
Apfel-Garnelen-Vorspeise Rezept
Apfel-Garnelen-Vorspeise
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20 Min.

20 Min.

309 kcal

83
Meeresfrüchtesalat Rezept
Meeresfrüchtesalat

mit Rosmarin und Pinienkernen

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15 Min.

25 Min.

309 kcal

77
Beschwippstes Melonensüppchen mit Schnittlauch-Knusperrauten Rezept
Beschwippstes Melonensüppchen mit Schnittlauch-Knusperrauten

von GourmetGuerilla

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30 Min.

35 Min.

326 kcal

72
Grapefruit-Avocado-Salat mit Räucherfisch Rezept
Grapefruit-Avocado-Salat mit Räucherfisch
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30 Min.

30 Min.

351 kcal

83
Avocadosuppe mit Garnelen Rezept
Avocadosuppe mit Garnelen
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15 Min.

15 Min.

355 kcal

100
Kalte Gurkensuppe mit Kabeljau Rezept
Kalte Gurkensuppe mit Kabeljau
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80 Min.

80 Min.

360 kcal

100
Gurken-Minze-Suppe mit Thunfisch Rezept
Gurken-Minze-Suppe mit Thunfisch
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30 Min.

150 Min.

366 kcal

94
Kalte Süßkartoffelsuppe mit Tomaten Rezept
Perfekt fürs Büro
Kalte Süßkartoffelsuppe mit Tomaten

und Mandel-Crostini

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45 Min.

105 Min.

380 kcal

88
Shrimps-Kokos-Suppe Rezept
Shrimps-Kokos-Suppe
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30 Min.

30 Min.

396 kcal

83
Einfaches Risotto im Glas Rezept
Einfaches Risotto im Glas
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20 Min.

35 Min.

399 kcal

82
Erbsenkaltschale mit Hüttenkäse und Minzöl Rezept
Erbsenkaltschale mit Hüttenkäse und Minzöl
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35 Min.

110 Min.

469 kcal

92
Blumenkohl-Püree mit Keta-Kaviar Rezept
Blumenkohl-Püree mit Keta-Kaviar
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35 Min.

35 Min.

502 kcal

79
Tomatenkaltschale mit Schwarzwälder Schinken Rezept
Tomatenkaltschale mit Schwarzwälder Schinken
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20 Min.

20 Min.

Joghurtsuppe mit Gurken und Radieschen Rezept
Joghurtsuppe mit Gurken und Radieschen
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20 Min.

50 Min.

Kalte Tomaten-Orangensuppe Rezept
Kalte Tomaten-Orangensuppe
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15 Min.

15 Min.

Erdbeer-Kokos-Suppe Rezept
Erdbeer-Kokos-Suppe
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15 Min.

15 Min.

Kalte Erdbeer-Melonen-Suppe Rezept
Kalte Erdbeer-Melonen-Suppe
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20 Min.

140 Min.

Rote Bete Suppe Rezept
Rote Bete Suppe
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40 Min.

40 Min.

Spargelmousse im Glas Rezept
Spargelmousse im Glas
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50 Min.

50 Min.

Wildkräutersalat mit Himbeer-Walnuss-Dressing Rezept
Wildkräutersalat mit Himbeer-Walnuss-Dressing
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20 Min.

30 Min.

Spargelsalat in kleinen Gläschen Rezept
Spargelsalat in kleinen Gläschen
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30 Min.

30 Min.

Feiner Wachteleiersalat mit geräuchertem Lachs Rezept
Feiner Wachteleiersalat mit geräuchertem Lachs
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20 Min.

20 Min.

Möhren-Linsen-Salat mit Physalis Rezept
Möhren-Linsen-Salat mit Physalis
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25 Min.

55 Min.

Lachs-Gurken-Sandwich im Glas Rezept
Enthält viele gute Fette
Lachs-Gurken-Sandwich im Glas
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30 Min.

30 Min.

Pfannen Pasta mit Zwiebel-Avocado-Salat Rezept
Pfannen Pasta mit Zwiebel-Avocado-Salat
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15 Min.

15 Min.

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Vorspeisen im Glas: Der ideale Start in ein edles Abendmenü! Eine Vorspeise zu gestalten ist nicht immer leicht: Sie sollte nicht zu sehr sättigen, aber den Gästen schon einen Vorgeschmack auf den nachfolgenden Hauptgang geben. Die Vorspeisen im Glas sind nicht nur geschmacklich ein Hochgenuss, sondern auch optisch ein richtiges Highlight. In einem Vorspeisenglas können Sie viele einzelne Komponenten zu einer genussvollen Geschmacksexplosion zusammenbringen. Probieren Sie bei nächster Gelegenheit mal unsere scharfen Garnelen auf Avocadocreme oder scharfen Möhrensalat. EAT SMARTER wünscht Ihnen viel Spaß beim Stöbern und einen guten Appetit!

Die perfekte Planung für das Drei-Gänge-Menü

Besonders, wenn Sie ein komplettes Menü für mehrere Gäste planen, dauern die Vorbereitungen gerne mal einige Stunden. Daher sollten Sie sich vorher einen Plan machen, um zu wissen wann Sie welche Gerichte zubereiten sollten. Desserts wie Cremes oder Kuchen lassen sich perfekt schon am Morgen oder teilweise sogar am Vortag vorbereiten, sodass Sie sich am Abend voll und ganz den warmen Speisen widmen können. Bereiten Sie dann als erstes die Mahlzeit beziehungsweise Mahlzeitenkomponente vor, die am längsten in der Zubereitung braucht, wie zum Beispiel ein Braten oder Aufläufe. Vorspeisen im Glas, die kalt serviert werden, können Sie genau wie Desserts schon mehrere Stunden vor dem Abendessen vorbereiten, in die Gläser füllen und anschließend im Kühlschrank lagern. Mit der richtigen Vorbereitung müssen Sie so nicht den kompletten Abend in der Küche verbringen, sondern können so den Abend entspannt mit Ihren Freunden oder der Familie genießen.

Suppen als Vorspeisen im Glas

Cremige Zucchinisuppe oder Hummercremesuppe sind nicht nur optisch ein Hingucker, sondern auch geschmacklich ein echter Hit! Außerdem sind Suppen eine perfekte Vorspeise für ein Drei-Gänge-Menü, da Sie nicht zu sehr sättigen, aber trotzdem unglaublich lecker schmecken. Durch viel aromatisches Gemüse sind feine Suppen außerdem eine echt gesunde Angelegenheit und liegen nicht zu schwer im Magen.

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