Sonntag Rezepte von EAT SMARTER

70 Min.

145 Min.

4239 kcal

Alkoholfreier Punsch

10 Min.

70 kcal

Gesundes Grundrezept

Griechischer Reis

Frittierte Kartoffelbällchen

45 Min.

268 kcal

Smarter Klassiker

20 Min.

65 Min.

499 kcal

Gefüllte Riesen-Ravioli

mit cremiger Morchelsauce

90 Min.

120 Min.

411 kcal

Jakobsmuscheln

auf getrüffeltem Bohnenpüree mit Kirschtomaten

35 Min.

333 kcal

Pochierte Mirabellen

mit Vanillesirup und Minzjoghurt

25 Min.

60 Min.

92 kcal

Thai-Suppe

mit Reisnudeln und Hähnchenbrustfilet

30 Min.

45 Min.

400 kcal

Curry-Forelle im Bananenblatt

mit Gurken-Melonen-Joghurt

30 Min.

60 Min.

306 kcal

Kartoffelnocken

mit Lauchgemüse

40 Min.

75 Min.

356 kcal

Französische Kaninchenkeulen

mit frischen Artischocken

Honigkuchen mit Cremefüllung

95 Min.

115 Min.

497 kcal

Macht glücklich

Putenbraten bei Niedrigtemperatur

80 Min.

120 Min.

159 kcal

Besonders eiweißreich

35 Min.

335 Min.

346 kcal

Kartoffelschnee – smarter

mit Joghurt-Butter und Dill

30 Min.

40 Min.

260 kcal

Calamari-Pfanne

mit Baby-Auberginen

40 Min.

45 Min.

302 kcal

Gebratene Makrelenfilets

mit Rotweinsauce auf gebratenen Rote-Bete-Blättern

25 Min.

45 Min.

495 kcal

Gekochte Kalbszunge – smarter

mit Sauerampfer-Kresse-Quark und neuen Kartoffeln

60 Min.

200 Min.

406 kcal

100

Risotto mit Tintenfisch

und getrockneten Tomaten

50 Min.

560 kcal

Risotto mit geräuchertem Heilbutt

und Dill

45 Min.

502 kcal

Frittierte Reisrollen

mit Thunfischfilet

80 Min.

120 Min.

478 kcal

Mandelmilch-Eis

mit Granatapfelsirup

40 Min.

460 kcal

Gegrillter Schwertfisch

mit thailändischem Gemüse und Ingwer

50 Min.

230 Min.

364 kcal

Getrüffelte Beluga-Linsen

mit Schwarzwälder Schinken

60 Min.

107 kcal

Gefüllte chinesische Teigtaschen

mit scharfer Zwetschgensauce

90 Min.

359 kcal

Gedämpfte Hähnchenbrust

auf Soba-Nudelsalat

45 Min.

519 kcal

Fruchtiger Hähnchensalat

mit Trauben und Currysauce

25 Min.

45 Min.

611 kcal

Brunnenkressesalat

mit Rinderstreifen und Blauschimmelkäse

30 Min.

580 kcal

Kaviar-Blinis – smarter

mit Joghurt und Schnittlauch

45 Min.

95 Min.

215 kcal

Charlotte Royale – smarter

mit Johannisbeer-Champagner-Mousse

90 Min.

225 Min.

472 kcal

Rochenflügel mit Kapernsauce

und Oliven-Kartoffelpüree

60 Min.

474 kcal

Gekochte Rinderbrust

mit Bouillonkartoffeln und Meerrettich

60 Min.

160 Min.

494 kcal

100

Gefülltes Polenta-Hähnchen

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

Hefezopf mit Mandeln gefüllt

50 Min.

110 Min.

648 kcal

Orangen-Pfirsich-Konfitüre

45 Min.

150 Min.

5175 kcal

Gemüsesuppe mit Käsebällchen

25 Min.

145 Min.

649 kcal

Vegetarisch für Genießer

Käsekuchen mit Stachelbeeren

25 Min.

105 Min.

465 kcal

Kürbiscremesuppe mit Kräutern

30 Min.

105 Min.

3644 kcal

Saisonale Küche

Rindfleisch-Gemüsesuppe mit Graupen

25 Min.

50 Min.

228 kcal

Smarte Hausmannskost

Kalbskarree mediterran Gewürzt

25 Min.

90 Min.

487 kcal

105 Min.

415 kcal

Smarte Hausmannskost

Lammsuppe mit Kohl

40 Min.

115 Min.

535 kcal

Pfirsichmarmelade

30 Min.

529 kcal

Käse-Kirsch-Torte

Herz-Käsekuchen mit Blaubeeren

40 Min.

145 Min.

5564 kcal

Frischkäsetorte mit Quitten

40 Min.

115 Min.

960 kcal

Zitronen-Quark-Kuchen mit Obst

30 Min.

55 Min.

3417 kcal

Kirsch-Stachelbeer-Konfitüre

40 Min.

100 Min.

3273 kcal

Apfeltarte mit Blätterteig

20 Min.

204 Min.

907 kcal

30 Min.

60 Min.

204 kcal

Vierfrucht-Konfitüre