Fenchel Rezepte von EAT SMARTER

30 Min.

402 kcal

Ofengemüse-Salat

30 Min.

65 Min.

261 kcal

Lachsfilet mit Fenchelgemüse

Gebratener Lachs auf Gemüsebett

40 Min.

555 kcal

Fischbratling auf Fenchelsalat

25 Min.

442 kcal

Gemüsesalat mit Roter Bete und Fenchel

35 Min.

50 Min.

756 kcal

Perfekt zum Abnehmen

30 Min.

254 kcal

Gegrilltes Sommergemüse

15 Min.

55 Min.

148 kcal

Fischeintopf mit Currysauce

Fenchelsalat mit Sesam und Granatapfel

20 Min.

45 Min.

363 kcal

20 Min.

Figurbewusst genießen

Tofu mit Fenchelsalat

Fenchelsalat mit Zuckerschoten und Orangen und Tomatendressing mit Senf

30 Min.

360 kcal

30 Min.

198 kcal

Feiner Fenchelsalat

mit hauchdünn geschnittener Salami

15 Min.

30 Min.

193 kcal

Smarte Hausmannskost

Rotbarbe auf Salate-Mix

mit grünem Spargel und Fenchel

Gefüllte Radicchiopäckchen mit Orangenfilets

45 Min.

483 kcal

Smart snacken

Eintopf mit Borlottibohnen und Wirsing

30 Min.

121 kcal

Seelenwärmer

Lachs-Bowl mit Clementinen und Radicchio

55 Min.

503 kcal

Clean Eating fürs Büro

30 Min.

50 Min.

572 kcal

Rucola-Sellerie-Drink

mit Fenchel

15 Min.

45 kcal

Hähnchen-Gemüse-Topf mit grünem Spargel

Protein-Power am Abend

35 Min.

70 Min.

179 kcal

Hummer in Weingelée

mit schaumiger Vanillecreme

60 Min.

350 Min.

302 kcal

Smarte Hausmannskost

Umbrische Fischsuppe

mit Fenchel und Brot

60 Min.

422 kcal

Venusmuscheltopf

mit Erbsen und Fenchel

30 Min.

90 Min.

253 kcal

Makkaroni mit Fenchelgemüse

und Sardellen

35 Min.

503 kcal

Regionale Küche

Überbackene Sardinen

mit Fenchel

Lasagne mit Lamm und Chinakohl

30 Min.

35 Min.

231 kcal

Klassiker mal anders

Kartoffelsuppe mit Möhren

45 Min.

105 Min.

880 kcal

25 Min.

55 Min.

323 kcal

Nudelsalat mit Käse

Kalbsfilet sizilianische Art

30 Min.

42 Min.

369 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

auf Orangen-Grapefruit-Salat

Gegrillter Lachs mit Fenchel

30 Min.

45 Min.

585 kcal

Enthält viele gute Fette

und Johannisbeeren

(8)

20 Min.

30 Min.

237 kcal

Spaghetti in Backpapier

mit Gemüse und Basilikumöl

35 Min.

50 Min.

433 kcal

Grünes Gurkengemüse

mit Mandel-Couscous

Saftige Kartoffelbrötchen

50 Min.

319 kcal

Backen mit Vollkorn

mit Fenchel und Schnittlauch

(7)

35 Min.

105 Min.

143 kcal

Heilbutt-Päckchen

mit Fenchel und Kartoffeln

30 Min.

40 Min.

270 kcal

Hirse-Gemüse-Topf

mit Minz-Joghurtsauce

15 Min.

20 Min.

98 kcal

Buntes Gemüse-Gratin

mit Vollkornstreuseln

(6)

35 Min.

70 Min.

296 kcal

Gesundes Grundrezept

Krabbenrührei

mit Dill und Fenchel

Klare Suppe mit buntem Gemüse

20 Min.

263 kcal

20 Min.

800 Min.

277 kcal

Rote-Bete-Drink

mit Möhren und Fenchel

Bulgur-Fenchel-Salat mit Minze

15 Min.

80 kcal

Saisonale Küche

und karamellisierten Zwiebeln

45 Min.

502 kcal

Marinierter Lachs auf Fenchelgemüse

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

55 Min.

643 kcal

Bauchschmeichler

Lachs mit Rösti

30 Min.

50 Min.

483 kcal

Klassiker mal anders

Fenchelkonfitüre

30 Min.

38 Min.

59 kcal

Rotbarben in Gemüsesuppe

mit Safran und Fenchel

Marinierte Fenchel-Oliven

20 Min.

25 Min.

258 kcal

Smart snacken

mit Knoblauch und Orange

25 Min.

1825 Min.

137 kcal

Gewürzhähnchen

mit Fenchelgemüse

40 Min.

70 Min.

585 kcal

Safran-Gemüse-Suppe

mit Nudeln und Hähnchenbrustfilet

30 Min.

262 kcal

Pasta Siziliana

mit Sardinen und Fenchel

Putenbraten auf Tomatenbett

60 Min.

75 Min.

762 kcal

Low Carb Dinner

Italienische Gemüsesuppe mit Weißbrot (Ribollita)

30 Min.

105 Min.

314 kcal