Honig Rezepte von EAT SMARTER

Heringssalat mit Kefirsauce

30 Min.

386 kcal

Enthält viele gute Fette

Vegetarisch gefüllte Paprikaschoten vom Grill

20 Min.

395 kcal

Grillen auf leichte Art

40 Min.

416 kcal

Avocado-Kirsch-Salat mit gebratenem Schafskäse

40 Min.

956 kcal

Belgische Waffeln mit Spiegelei und Rucola

30 Min.

597 kcal

Ofenhähnchen mit Spitzkohl-Pilz-Bouillon

70 Min.

460 kcal

Blumenkohlcurry mit Zander

45 Min.

580 kcal

Kirsch-Lammlachse

mit warmem Granatapfel-Tomaten-Salat

25 Min.

85 Min.

552 kcal

Karamellisierter Kürbis im Backofen

Radicchio mit Zwiebel und Orange

15 Min.

45 Min.

570 kcal

Hackklößchen mit grünem Salat

30 Min.

173 kcal

30 Min.

393 kcal

Rotkrautsalat

Hähnchen mit roten Zwiebeln und Orangen

30 Min.

83 kcal

Makrelen vom Grill mit Orangen und Frühlingszwiebeln

15 Min.

75 Min.

346 kcal

Zwiebel-Pilaw mit Spiegeleiern

20 Min.

29 Min.

464 kcal

Regionale Küche

(13)

30 Min.

780 Min.

490 kcal

Backen mit Vollkorn

Erdbeer-Kürbiskern-Crumble

(13)

30 Min.

60 Min.

228 kcal

Smart snacken

Aprikosen-Brote mit Ziegenfrischkäse

(21)

10 Min.

175 kcal

Cobbler mit Rhabarber

(8)

30 Min.

65 Min.

355 kcal

Polenta-Pizza mit Ziegenkäse, Feigen und Trauben

(8)

25 Min.

50 Min.

320 kcal

Spargel-Linsen-Bowl mit pochiertem Ei

(7)

30 Min.

362 kcal

Gebackene Pflaumen mit Ziegencamembert

(12)

25 Min.

381 kcal

Klassiker für Vegetarier

Sellerie-Nuss-Schnitzel mit Frisée-Orangen-Salat

(6)

45 Min.

504 kcal

Aprikosen-Puten-Geschnetzeltes

mit Reis und Salat

(11)

40 Min.

445 kcal

Kürbis-Röstis auf Radicchiosalat

50 Min.

240 kcal

Feiner Fenchelsalat

mit hauchdünn geschnittener Salami

15 Min.

30 Min.

193 kcal

Clever naschen

Joghurt-Pflaumen-Torte

mit Sesamkaramell, Anis und Zimt

45 Min.

195 Min.

148 kcal

Fruchtig gefüllte Hähnchenbrust

mit Möhrenpommes

Süße Buchweizentaler mit Johannisbeer-Frischkäse-Creme

45 Min.

50 Min.

342 kcal

Clever naschen

30 Min.

40 Min.

143 kcal

Meal-Prep-Gericht

Dinkel-Lachs-Salat

Brombeer-Blaubeer-Schichtjoghurt

20 Min.

40 Min.

534 kcal

Clever naschen

15 Min.

217 kcal

Fleischbällchen auf Kohlsalat

60 Min.

619 kcal

Karpfen mit Granatapfel und Zitronen-Honig-Sauce

15 Min.

35 Min.

458 kcal

Naschen ohne Reue

Waffeln mit Maracuja

(12)

60 Min.

282 kcal

Besonders eiweißreich

Gegrillte Hähnchenspieße

mit Avocado-Joghurt-Creme

40 Min.

85 Min.

514 kcal

Smarte Hausmannskost

Rotbarbe auf Salate-Mix

mit grünem Spargel und Fenchel

45 Min.

483 kcal

Sesam-Hähnchenbrust

mit Chili-Honig-Sauce

Eiweißreich und vegetarisch

25 Min.

310 kcal

Tofu-Nudelpfanne

mit grünem Spargel

25 Min.

322 kcal

Low Carb Dinner

Spargel-Frisée-Salat

mit knusprigen Speckscheiben

Süße Hefefladen mit Kirschen

45 Min.

218 kcal

Gute-Laune-Rezept

und Zitronenquark

Gegrillte Hähnchenbrust auf Couscoussalat

20 Min.

125 Min.

208 kcal

30 Min.

1830 Min.

535 kcal

Smart frühstücken

Pancakes mit Himbeersoße

Gefüllte Radicchiopäckchen mit Orangenfilets

45 Min.

680 kcal

Smart snacken

30 Min.

121 kcal

Mangold-Falafel

auf Süßkartoffelstampf