Kerbel Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

630 Kerbel Rezepte von EAT SMARTER

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Grüne Pasta mit Braunkappen, Walnüssen und Parmesan Rezept

Feine Gemüseküche

Grüne Pasta mit Braunkappen, Walnüssen und Parmesan

(1)

30 Min.

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646 kcal

79

Kalbsschnitzel mit Gemüse Rezept

Kalbsschnitzel mit Gemüse

(1)

35 Min.

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573 kcal

75

Grüner Spargelsalat mit Räucherlachs Rezept

Grüner Spargelsalat mit Räucherlachs

(1)

25 Min.

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284 kcal

79

Ofenkartoffel Quark Rezept

Ofenkartoffel Quark

(1)

60 Min.

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179 kcal

96

Gebratene Lachsforelle mit Kartoffeln Rezept

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(1)

25 Min.

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447 kcal

95

Gebackener Ziegenkäse im Speckmantel Rezept

Gebackener Ziegenkäse im Speckmantel

(1)

35 Min.

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628 kcal

79

Spargelsuppe Rezept

Figurbewusst genießen

(1)

30 Min.

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85 kcal

72

Kräutersauce mit Roastbeef Rezept

Kräutersauce mit Roastbeef

(1)

25 Min.

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436 kcal

79

Kräuter-Gnocchi Rezept

Kräuter-Gnocchi

(1)

50 Min.

95 Min.

543 kcal

79

Lachsforelle im Salzmantel herstellen Rezept

Lachsforelle im Salzmantel herstellen

(1)

40 Min.

85 Min.

886 kcal

85

Kürbissuppe mit Hokkaido und Patisson Rezept

Regional & saisonal

Kürbissuppe mit Hokkaido und Patisson

(1)

25 Min.

65 Min.

411 kcal

87

Gemüsesuppe gegen Erkältung Rezept

Beugt Erkältungen vor

Gemüsesuppe gegen Erkältung

(1)

35 Min.

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351 kcal

96

Hackfleisch-Ravioli Rezept

Klassiker mal anders

Hackfleisch-Ravioli

(1)

60 Min.

105 Min.

829 kcal

71

Gebackenes Kabeljaufilet mit Honig-Senf-Haferflockenkruste Rezept

Gebackenes Kabeljaufilet mit Honig-Senf-Haferflockenkruste

(1)

40 Min.

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Vegane Kräutersuppe mit Klößchen Rezept

Vegane Kräutersuppe mit Klößchen

(1)

45 Min.

80 Min.

309 kcal

85

Lachsfilet mit Pfefferling-Jakobsmuschel-Ragout Rezept

Lachsfilet mit Pfefferling-Jakobsmuschel-Ragout

(1)

30 Min.

42 Min.

631 kcal

70

Brennesselsuppe mit Sauerrahm Rezept

Kurbelt den Stoffwechsel an

Brennesselsuppe mit Sauerrahm

(1)

20 Min.

45 Min.

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Panierter Ziegenkäse und wilder Salat Rezept

Vegetarisch für Genießer

Panierter Ziegenkäse und wilder Salat

(1)

30 Min.

40 Min.

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86

Spargelsalat mit Frühlingskräutern Rezept

Spargelsalat mit Frühlingskräutern

(1)

30 Min.

38 Min.

Gebratener Spargel an Wildkräutersalat Rezept

Figurbewusst genießen

Gebratener Spargel an Wildkräutersalat

(1)

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189 kcal

98

Irish Rib-Eye-Steak mit lauwarmem Rosenkohlsalat und Granatapfel Rezept

Saisonale Küche

Irish Rib-Eye-Steak mit lauwarmem Rosenkohlsalat und Granatapfel

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Irish T-Bone-Steak mit Kartoffelchips-Butter und Vanillemöhren Rezept

Besonders eiweißreich

Irish T-Bone-Steak mit Kartoffelchips-Butter und Vanillemöhren

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30 Min.

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Gebratene DŽIUGAS® Brioche Knödel mit Waldpilzragout und Wildkräutern Rezept

Starkoch-Rezept

Gebratene DŽIUGAS® Brioche Knödel mit Waldpilzragout und Wildkräutern

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Lachs mit Karottenjulienne und Kräuterschaum Rezept

Lachs mit Karottenjulienne und Kräuterschaum

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25 Min.

40 Min.

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Schwarzwurzeln mit sahniger Soße Rezept

Schwarzwurzeln mit sahniger Soße

(1)

10 Min.

20 Min.

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Gemüsesuppe mit Käseklößchen Rezept

Vegetarisch für Genießer

Gemüsesuppe mit Käseklößchen

(1)

35 Min.

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Gegrillte Lachsspieße mit Reis Rezept

Leichtes Abendessen

Gegrillte Lachsspieße mit Reis

(1)

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Omelette mit Pilzen Rezept

Besonders eiweißreich

Omelette mit Pilzen

(16)

25 Min.

25 Min.

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90

Veganer Linseneintopf Rezept

Klassiker mal anders

Veganer Linseneintopf

(16)

35 Min.

35 Min.

361 kcal

99

Pochierte Eier Rezept

Energy-Kick am Morgen

mit Kräuter-Joghurt-Sauce

(7)

25 Min.

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Vegetarische Quesadillas Rezept

Seelenwärmer

Vegetarische Quesadillas

(13)

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598 kcal

88

Kürbis-Pasta mit Brokkoli und Salbei Rezept

Seelenwärmer

Kürbis-Pasta mit Brokkoli und Salbei

(6)

45 Min.

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Polenta-Stäbchen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Polenta-Stäbchen

mit Möhren-Radicchio-Gemüse

(5)

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349 kcal

93

Hühnerfrikassee – smarter Rezept

Smarter Klassiker

Hühnerfrikassee – smarter

mit Erbsen und Champignons

(27)

50 Min.

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469 kcal

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Nizza-Salat Rezept

Smarter Klassiker

mit Thunfisch, grünen Bohnen und Eiern

(4)

40 Min.

40 Min.

526 kcal

94

Wirsingsalat mit Garnelen und Joghurtdressing Rezept

Saisonale Küche

Wirsingsalat mit Garnelen und Joghurtdressing

(4)

25 Min.

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269 kcal

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Veganes Zwiebelschnitzel Rezept

Eiweißreich und vegan

Veganes Zwiebelschnitzel

(12)

15 Min.

20 Min.

620 kcal

79

Jackfruit-Frikassee mit Erbsenreis Rezept

Klassiker für Vegetarier

Jackfruit-Frikassee mit Erbsenreis

(3)

45 Min.

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Gebratenes Lachsfilet Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gebratenes Lachsfilet

mit Kräutersauce

(3)

25 Min.

25 Min.

365 kcal

87

Bandnudeln mit weißem Spargel Rezept

Vegan für Genießer

Bandnudeln mit weißem Spargel

und zarten Orangenfilets

(10)

30 Min.

30 Min.

561 kcal

73

Spargel-Erbsen-Gemüse Rezept

Vegetarisch abnehmen

Spargel-Erbsen-Gemüse

mit Kerbel und Sojacreme

(5)

30 Min.

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307 kcal

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Herzhafte Räucherlachsschnitten Rezept

Smart snacken

Herzhafte Räucherlachsschnitten

mit Frischkäse und Zwiebel

(7)

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10 Min.

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87

Geflügel-Consommé – smarter Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Geflügel-Consommé – smarter

mit Kürbis-Gnocchetti und Pastinaken

(2)

80 Min.

150 Min.

68 kcal

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Suppe mit Fisch und Gemüse Rezept

Suppe mit Fisch und Gemüse

(2)

30 Min.

45 Min.

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Polenta-Knödel auf Spitzkohl Rezept

Polenta-Knödel auf Spitzkohl

(2)

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95 Min.

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Bunte Gemüseplatte Rezept

Superfood aus der Heimat

Bunte Gemüseplatte

mit leichter Kräuter-Hollandaise

(5)

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Eier in Curry-Senf-Sauce Rezept

Klassiker für Vegetarier

Eier in Curry-Senf-Sauce

mit Weizen und frischem Kerbel

(3)

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20 Min.

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80

Gefüllte Wirsingrouladen mit Reis Rezept

Regional & saisonal

Gefüllte Wirsingrouladen mit Reis

(3)

20 Min.

45 Min.

233 kcal

96

Unsere Kerbel-Rezepte sind deshalb so gesund, weil Kerbel besonders blutdrucksenkend und entschlackend wirkt. Lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie Kerbel-Rezepte in den unterschiedlichsten Varianten. Versuchen Sie doch einmal unser Spargel-Erbsen-Gemüse mit Kerbel und Sojacreme, unsere gedämpften Kalbfiletsteaks oder die leichte Kokossuppe mit Kerbel. Sie werden unsere Kerbel-Rezepte ebenso sehr schätzen wie wir. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Kerbel-Rezepte.