Knoblauchzehe Rezepte von EAT SMARTER

Rehlende mit Kartoffelbrei und Pfifferlingen

15 Min.

35 Min.

671 kcal

Ausgehöhlter Kürbis mit Risotto gefüllt

45 Min.

95 Min.

543 kcal

Kalte Suppe aus Wassermelone mit Kräutern

20 Min.

50 Min.

618 kcal

Erfrischend und leicht

30 Min.

209 kcal

Smarter Klassiker

Zucchini mit Reisfüllung

Pasta mit Steinpilz-Radicchio-Soße

25 Min.

50 Min.

387 kcal

100

15 Min.

35 Min.

729 kcal

Meal-Prep-Gericht

Pasta mit Lachs-Soße

Pikanter Strudel mit Rotkohl

15 Min.

30 Min.

633 kcal

50 Min.

100 Min.

432 kcal

Klassiker in Low Carb

Blumenkohlpizza

Schnelles Low-Carb-Rezept

35 Min.

50 Min.

492 kcal

Gebratenes Hähnchen mit Mandel-Brokkoli

Kohl-Kartoffelpuffer mit Gurkenjoghurt

40 Min.

275 kcal

Gebratenes Gemüse mit Hähnchen und Reisnudeln

30 Min.

65 Min.

40 Min.

179 kcal

Gesundes Grundrezept

Petersilien-Pesto

25 Min.

376 kcal

Erfrischend und leicht

Fattoush-Salat

Seitan-Gulasch mit Bohnen

30 Min.

229 kcal

Klassiker für Vegetarier

60 Min.

90 Min.

389 kcal

Gesundes Grundrezept

Seitan Grundrezept

Süßkartoffel-Crostini mit grüner Oliven-Grana-Padano-Paste

20 Min.

50 Min.

209 kcal

Smarte Energiebombe

und karamellisierten Tomaten

30 Min.

459 kcal

Eiweißreich und vegan

Chili con Quinoa

20 Min.

40 Min.

593 kcal

Marinierte Venusmuscheln

mit Pfefferschote und Petersilie

30 Min.

75 Min.

97 kcal

Gefülltes Kalbskotelett

mit Roquefort

15 Min.

55 Min.

596 kcal

Szechuan-Forelle

mit Tomaten und Chili

Gedämpfte Garnelen-Teigtaschen

50 Min.

408 kcal

Fast Food ohne Reue

mit knackigem Wokgemüse

45 Min.

60 Min.

292 kcal

Tomaten-Filo-Tartelettes

mit Aubergine und Feta

45 Min.

75 Min.

161 kcal

Überbackene Austern à la Rockefeller

mit würzigem Spinat

45 Min.

64 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Gebratener Rochenflügel

auf Paprikaschaum mit gedämpftem grünem Spargel

25 Min.

45 Min.

366 kcal

Lachs im Bananenblatt

mit Kokos-Chili-Paste

20 Min.

35 Min.

296 kcal

Gesundes Grundrezept

Asia-Brühe auf Thai-Art

45 Min.

720 Min.

5 kcal

100

Kalte Zucchinisuppe mit Joghurt

und Sonnenblumenkernen

40 Min.

120 Min.

142 kcal

Pastasauce mit Lauch

und Fleischklößchen

30 Min.

435 kcal

Paprika-Crostini mit Sardinen

und luftgetrocknetem Schinken

30 Min.

184 kcal

Gebräunte Perlhuhnbrust

auf rotgrünem Gemüse

50 Min.

75 Min.

186 kcal

Klassiker mal anders

Rotes Trauben-Chutney

mit Thymian und Rosmarin

30 Min.

55 Min.

31 kcal

Veganer Sattmacher

Tofu-Bolognese

mit Vollkorn-Spaghetti

Kohlsuppe mit Bohnen und Speck

35 Min.

734 kcal

25 Min.

820 Min.

Pasta mit Krabbenfleisch

Kartoffelgnocchi in Weißwein-Safran-Sauce

15 Min.

587 kcal

Spaghetti mit Trüffelpaste

30 Min.

315 kcal

30 Min.

45 Min.

499 kcal

Gegrillte Fischsteaks

Topinambur mit Knoblauch aus der Pfanne

30 Min.

428 kcal

Rosmarin-Lamm mit Parmesan und grüner Pasta

15 Min.

50 Min.

212 kcal

Rindfleisch in Kokos-Curry-Sauce

30 Min.

150 Min.

688 kcal

20 Min.

125 Min.

641 kcal

Roastbeef

Miesmuscheln im mediterranen Sud

20 Min.

80 Min.

333 kcal

30 Min.

50 Min.

643 kcal

Tomaten-Relish

35 Min.

40 Min.

30 kcal

Scharfe Hackbällchen

20 Min.

28 Min.

487 kcal

Bohnen-Chorizo-Eintopf

Kalte Suppe mit buntem Gemüse

45 Min.

75 Min.

473 kcal

Gesunder Feierabend

Asiatische Nudelsuppe mit Hähnchenfleisch

40 Min.

220 kcal