Knoblauchzehe Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Italienischer Kartoffelsalat mit Joghurt-Dressing Rezept

Clean-Eating-Rezept

Italienischer Kartoffelsalat mit Joghurt-Dressing

(1)

40 Min.

310 kcal

Besonders eiweißreich

Hähnchenspieße aus der Heißluftfritteuse

mit gebackenem Kürbis

(1)

30 Min.

336 kcal

Omelette gefüllt mit Champignons und Hüttenkäse

(1)

30 Min.

Knoblauchsuppe mit Ei

(1)

25 Min.

345 kcal

Gegrillte Fischsteaks

(1)

30 Min.

428 kcal

Schnell und einfach

Hokkaido-Kürbissuppe

(1)

40 Min.

70 Min.

348 kcal

Pikanter Paprikadip

(1)

30 Min.

287 kcal

Pasta mit Walnuss-Pesto und Avocado

(1)

30 Min.

45 Min.

1173 kcal

Hackfleisch mit Reis

(1)

20 Min.

60 Min.

602 kcal

Zanderfilet mit Kohlrabigemüse

(1)

30 Min.

45 Min.

252 kcal

Chutney von der Feige

(1)

15 Min.

55 Min.

114 kcal

Pilzgemüse mit Tofu und Reis

(1)

30 Min.

537 kcal

Filet im Kräuter-Blätterteig mit Karottengemüse

(1)

45 Min.

90 Min.

1016 kcal

Leichtes Mittagessen

Paprika-Brokkoli-Quiche

(1)

75 Min.

231 kcal

Gebackener Karpfen mit Kräutern

(1)

30 Min.

70 Min.

228 kcal

Klassiker mal anders

Hackfleisch-Ravioli

(1)

60 Min.

105 Min.

829 kcal

Gefüllte Quitten

(1)

90 Min.

382 kcal

Scharfe Nudeln mit Gemüse

(1)

10 Min.

25 Min.

Cremige Kürbissuppe mit Bacon

(1)

25 Min.

65 Min.

382 kcal

Rehsteaks auf Linsen mit Speck dazu Apfelstücke und Preiselbeeren

(1)

40 Min.

80 Min.

756 kcal

Leckerbissen mit Fitnessfaktor

Straußensteak mit Kartoffelgratin

(1)

55 Min.

827 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Reh mit Pfifferlingsauce

(1)

40 Min.

523 kcal

Schnelles Mittagessen

Zoodles mit Paprika-Chili-Sauce und Hühnchen

(1)

20 Min.

Pizza mit Spinat

(1)

30 Min.

120 Min.

4021 kcal

Pizza Margherita

(1)

30 Min.

115 Min.

773 kcal

Spinattarte

(1)

25 Min.

65 Min.

4494 kcal

Gemüsekuchen mit Parmesan

(1)

30 Min.

100 Min.

3437 kcal

Pizza mit Fenchel, Ziegenkäse, getrockneten Tomaten und Walnuss

(1)

45 Min.

75 Min.

1492 kcal

Pizza mit Büffelmozzarella

(1)

30 Min.

80 Min.

774 kcal

Rigatoni mit Zucchini

(1)

20 Min.

589 kcal

Besonders eiweißreich

Rigatoni al forno mit Rindfleisch und Mozzarella

(1)

75 Min.

678 kcal

Nudeln mit gebratenem Thunfisch

(1)

30 Min.

1076 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Gebratener Skrei mit Shrimps-Kapern-Topping und Eipuffer

(1)

50 Min.

Gesunde Gourmet-Küche

Pochiertes Skreiﬁlet mit Chili-Limetten-Sauce und Tapenade

(1)

60 Min.

Saisonale Küche

Pochierter Skrei auf einem Süßkartoffel-Grünkohl-Bett

(1)

60 Min.

Top Ballaststoff-Lieferant

Emmer-Risotto mit Manouri und Rucola

(1)

40 Min.

439 kcal

Schnelle Single-Küche

Gemischter Pilzsalat

(1)

30 Min.

103 kcal

100

Filetsteak im Ofen

(1)

40 Min.

308 kcal

Saisonale Küche

Ofengebackener Skrei mit Buttersauce und Spitzkohl

(1)

30 Min.

Grillen auf leichte Art

Cevapcici mit Tzatziki

(1)

30 Min.

398 kcal

Cevapcici mit Gemüsesauce

(1)

45 Min.

Besonders eiweißreich

Cevapcici

(1)

25 Min.

545 kcal

Geschmorte Lammschenkel in Chardonnay

(1)

25 Min.

165 Min.

Kürbis-Pilz-Suppe

(1)

30 Min.

60 Min.

216 kcal

Clean-Eating-Mittag

Zitronen-Hähnchenbrust

(1)

25 Min.

55 Min.

263 kcal

Leichtes Abendessen

Souvlaki

(1)

20 Min.

150 Min.

864 kcal

Preiswert für Genießer

Blumenkohl-Burger

(1)

30 Min.

50 Min.

329 kcal

Lamm-Raclette

(1)

30 Min.

150 Min.

470 kcal

Die Rezepte mit Knoblauchzehen von EAT SAMARTER sind nicht nur sehr lecker, sondern auch äißerst gesund. Denn speziell auf unser Herz-Kreislauf-System haben Knoblauchzehen eine gesundheitsfördernde Wirkung. Wir haben für Sie Rezepte mit Knoblauchzehen getestet und zusammengetragen. Versuchen Sie doch einmal unsere überbackenen Lachsfilets oder den Hähnchen-Spargel-Salat. Lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie die große Auswahl unserer Rezepte mit Knoblauchzehen. Auch die mexikanische Kürbiskernsauce und die Rumpsteaks sind wahre Highlights auf dem Esstisch. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Rezepte mit Knoblauchzehen.