Kürbiskern Rezepte von EAT SMARTER

Pflanzliche Protein-Power

30 Min.

60 Min.

267 kcal

Erbsensuppe mit Avocado

Bananen-Kirsch-Müsliriegel

30 Min.

329 kcal

Smart snacken

Lauwarmer Pastinakensalat

20 Min.

110 Min.

179 kcal

Saisonale Küche

Wassermelone mit Pecorino

25 Min.

289 kcal

Vegetarisch für Genießer

25 Min.

585 kcal

Kürbiscremesuppe

35 Min.

Kürbiscremesuppe

30 Min.

60 Min.

202 kcal

Kürbisbrot

Erdbeer-Rhabarberkompott mit Knuspermüsli

150 Min.

127 kcal

Kurbelt den Stoffwechsel an

25 Min.

45 Min.

529 kcal

Cremige Kokos-Kürbis-Suppe

30 Min.

55 Min.

177 kcal

Klassiker mal anders

Kürbis-Schalottenstrudel

20 Min.

60 Min.

252 kcal

Kürbiscremesuppe

Kürbis mit Bacon, Knoblauch und Lorbeer

20 Min.

55 Min.

Gesunde Gourmet-Küche

10 Min.

55 Min.

262 kcal

Clean-Eating-Mittag

Quinoa-Salat mit Avocado

Unterstützt die Abwehrkräfte

45 Min.

630 kcal

Kürbis-Rotkohl-Salat mit Physalis

Couscous-Quinoa-Salat mit Roter Bete

15 Min.

50 Min.

405 kcal

Vegetarisch für Genießer

Garnelenspieße mit Spargel, Obst und schwarzem Reis

40 Min.

389 kcal

Gut für die Haut

Brunnenkressesalat mit Feta und Süßkartoffelwürfeln aus dem Ofen

50 Min.

664 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

25 Min.

478 kcal

Unterwegs genießen

Zucchini-Cheese-Muffins

Kürbispuffer mit Joghurtcreme

60 Min.

389 kcal

40 Min.

309 kcal

Zucchini-Schinken-Salat

Gurkencremesuppe mit Kürbiskernen

20 Min.

270 kcal

Zander mit Meerrettich und Rote-Bete-Gemüse

25 Min.

85 Min.

265 kcal

50 Min.

369 kcal

Kürbis-Chicorée-Kuchen

Cremige Kürbissuppe mit Kürbiskernen und Dill

30 Min.

90 Min.

204 kcal

Gebackene Kürbisspalten mit Chili und Rosmarin

15 Min.

55 Min.

339 kcal

Pasta mit sommerlichem Gemüse und Kürbiskernen

40 Min.

621 kcal

Rote-Bete mit Feta und Rapunzelsalat

30 Min.

541 kcal

30 Min.

90 Min.

Laugenbrötchen

Salat mit Kürbis, Zwiebeln und Balsamicodressing

35 Min.

120 Min.

765 kcal

30 Min.

70 Min.

215 kcal

Kürbisbrot

Apfel-Trifle mit Joghurt und Kürbiskernen

40 Min.

180 Min.

115 kcal

30 Min.

95 Min.

341 kcal

Joghurtmüsli mit Ananas

20 Min.

714 kcal

Feine Gemüseküche

Kürbissuppe mit Tomaten

40 Min.

240 kcal

Kürbisbrot

Penne mit Cocktailtomaten

45 Min.

200 Min.

2703 kcal

20 Min.

50 Min.

580 kcal

Kürbis-Pie

Brot mit Granatapfel- und Kürbiskernen

140 Min.

Für die ganze Familie

Kürbiscremesuppe mit gerösteten Kürbiskernen

45 Min.

170 Min.

86 kcal

Gut für's Herz

40 Min.

70 Min.

560 kcal

Möhrencremesuppe

20 Min.

300 kcal

Kürbissuppe im Kürbis

Hühnerbrust im Salzmantel

50 Min.

597 kcal

Gesundes Brot mit Kernen und Samen

75 Min.

30 Min.

150 Min.

2155 kcal

100

Saisonale Küche

Kürbis-Kichererbsensalat

Kürbiscremesuppe im Hokkaidokürbis

30 Min.

358 kcal

Smarter Klassiker

35 Min.

75 Min.

517 kcal

Seelenwärmer

Kürbissuppe mit Apfel

Herbstliches Schnitzel mit Kartoffel-Feldsalat

25 Min.

45 Min.

242 kcal