Meersalz Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Thunfischpfanne mit Gemüse und Kräutern Rezept

Thunfischpfanne mit Gemüse und Kräutern

20 Min.

35 Min.

495 kcal

Tomatensoße Rezept

45 Min.

45 Min.

133 kcal

Dicke Bohnen-Salat mit Meerbarbe Rezept

Dicke Bohnen-Salat mit Meerbarbe

30 Min.

30 Min.

Marinierte Sardinen mit Zitrone Rezept

Marinierte Sardinen mit Zitrone

10 Min.

80 Min.

499 kcal

Pasta mit Spargelspitzen und Cherrytomaten Rezept

Pasta mit Spargelspitzen und Cherrytomaten

25 Min.

25 Min.

Rindertatar auf asiatische Art dazu indisches Fladenbrot (Chapati) Rezept

Rindertatar auf asiatische Art dazu indisches Fladenbrot (Chapati)

45 Min.

45 Min.

Gemischtes Bratgemüse Rezept

Gemischtes Bratgemüse

40 Min.

40 Min.

225 kcal

Gegrilltes Lachsfilet mit Wasserkresse Rezept

Gegrilltes Lachsfilet mit Wasserkresse

35 Min.

35 Min.

Pasta mit Paprika, Tomaten und Schafskäse Rezept

Pasta mit Paprika, Tomaten und Schafskäse

30 Min.

30 Min.

Gebackene Tomaten und Kräutern Rezept

Gebackene Tomaten und Kräutern

480 Min.

480 Min.

1 kcal

Grüner Salat Rezept

15 Min.

15 Min.

Marinierte Chilischoten auf spanische Art Rezept

Marinierte Chilischoten auf spanische Art

5 Min.

15 Min.

117 kcal

Heilbuttrouladen mit Tomaten Rezept

Heilbuttrouladen mit Tomaten

25 Min.

35 Min.

421 kcal

Salade niçoise Rezept

Salade niçoise

30 Min.

30 Min.

361 kcal

Weihnachtliches Tatar vom Lachs mit Jakobsmuschel Rezept

Weihnachtliches Tatar vom Lachs mit Jakobsmuschel

30 Min.

30 Min.

Senf mit Nektarinen und Orangenschale Rezept

Senf mit Nektarinen und Orangenschale

30 Min.

120 Min.

70 kcal

Filet vom Rind mit Polenta Rezept

Filet vom Rind mit Polenta

40 Min.

40 Min.

512 kcal

Italienischer Eintopf mit Flusskrebsen und Gurken (Cassolette) Rezept

Italienischer Eintopf mit Flusskrebsen und Gurken (Cassolette)

45 Min.

45 Min.

Zitroniges Hähnchen mit Porreeflan Rezept

Zitroniges Hähnchen mit Porreeflan

90 Min.

90 Min.

693 kcal

Rib-Eye-Roast mit Koriander und Anis dazu Blumenkohl Rezept

Rib-Eye-Roast mit Koriander und Anis dazu Blumenkohl

75 Min.

75 Min.

423 kcal

Kalbsbacken im Tomatensud geschmort Rezept

Kalbsbacken im Tomatensud geschmort

20 Min.

170 Min.

Pasta mit Kokos-Garnelen-Soße Rezept

Pasta mit Kokos-Garnelen-Soße

35 Min.

35 Min.

678 kcal

Pasta mit würzigem Pfeffer-Lachsfilet und Paprika Rezept

Pasta mit würzigem Pfeffer-Lachsfilet und Paprika

30 Min.

50 Min.

611 kcal

Gegrillte Heringe in der Folie Rezept

Gegrillte Heringe in der Folie

30 Min.

30 Min.

301 kcal

Sardinenröllchen mit Füllung Rezept

Sardinenröllchen mit Füllung

40 Min.

40 Min.

80 kcal

Gebratenes Lammfleisch mit Ofengemüse Rezept

Gebratenes Lammfleisch mit Ofengemüse

60 Min.

60 Min.

620 kcal

Steinbeißer mit Kräuter-Mandel-Haube Rezept

Steinbeißer mit Kräuter-Mandel-Haube

40 Min.

65 Min.

575 kcal

Goldbrasse mit Knoblauch, Kräutern und Zitrone Rezept

Goldbrasse mit Knoblauch, Kräutern und Zitrone

40 Min.

40 Min.

298 kcal

Rindertatar auf asiatische Art Rezept

Rindertatar auf asiatische Art

40 Min.

40 Min.

Käse-Dill-Semmeln Rezept

Käse-Dill-Semmeln

50 Min.

50 Min.

182 kcal

Gefülltes Fladenbrot mit Falafel Rezept

Gefülltes Fladenbrot mit Falafel

20 Min.

24 Min.

Olivenbrot Rezept

40 Min.

120 Min.

910 kcal

Kaninchenrücken mit Pastasalat Rezept

Kaninchenrücken mit Pastasalat

45 Min.

45 Min.

663 kcal

Geschmortes Kaninchen mit scharfer Wurst und Artischocken Rezept

Geschmortes Kaninchen mit scharfer Wurst und Artischocken

90 Min.

90 Min.

887 kcal

Grill-Aubergine mit Mozzarella und Salami Rezept

Grill-Aubergine mit Mozzarella und Salami

45 Min.

45 Min.

644 kcal

Gemüse-Reissalat Rezept

Gemüse-Reissalat

25 Min.

45 Min.

674 kcal

Salat mit Spargel und Ziegenkäse Rezept

Salat mit Spargel und Ziegenkäse

45 Min.

45 Min.

455 kcal

Gegrilltes Kräuterbaguette Rezept

Gegrilltes Kräuterbaguette

20 Min.

20 Min.

620 kcal

Lachsfilet mit Senffrüchten und Gemüse Rezept

Lachsfilet mit Senffrüchten und Gemüse

40 Min.

55 Min.

Fischsuppe mit Kartoffeln Rezept

Fischsuppe mit Kartoffeln

60 Min.

60 Min.

Melonenhäppchen mit Lachstatar, Lauchzwiebeln und Schmand Rezept

Melonenhäppchen mit Lachstatar, Lauchzwiebeln und Schmand

30 Min.

30 Min.

237 kcal

Heilbuttfilet mit Kokossoße Rezept

Heilbuttfilet mit Kokossoße

45 Min.

45 Min.

Kartoffelsalat mit Wasserkresse Rezept

Kartoffelsalat mit Wasserkresse

30 Min.

75 Min.

208 kcal

Geschichteter Salat mit Seezunge, Schmand und Kaviar Rezept

Geschichteter Salat mit Seezunge, Schmand und Kaviar

45 Min.

57 Min.

Gegrillte grüne Paprikaschoten Rezept

Gegrillte grüne Paprikaschoten

30 Min.

30 Min.

117 kcal

Zitronen in Salz eingelegt Rezept

Zitronen in Salz eingelegt

20 Min.

20 Min.

22 kcal

Toast mit Lachstatar zu Weihnachten Rezept

Toast mit Lachstatar zu Weihnachten

30 Min.

30 Min.

Wolfsbarsch in der Salzkruste Rezept

Wolfsbarsch in der Salzkruste

30 Min.

75 Min.

Meersalz ist eine wunderbare Möglichkeit frische Lebensmittel zu würzen. Zum Beispiel indem Sie mit dem Meersalz eine Salzkruste oder ein Salzbett zubereiten. Diese Zubereitungsart mit Meersalz eignet sich wunderbar für Fisch, Fleisch und Gemüse wie Kartoffeln. Probieren Sie zum Beispiel köstliche Meersalz-Rezepte von EAT SMARTER wie Steaks vom Salzbett, Kartoffeln in der Salzkruste auf kanarische Art oder gebackene Lachsforelle aus der Zitronensalzkruste.