Mineralwasser Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
397 Mineralwasser Rezepte von EAT SMARTER
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Pikanter Joghurt-Smoothie Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Pikanter Joghurt-Smoothie

mit Kräutern

3
(3)

5 Min.

5 Min.

59 kcal

92
Wurstschnitzel mit grünem Püree Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Wurstschnitzel mit grünem Püree

Für 1 Erw. und 1 Kind (7–14 Jahre)

3
(1)

30 Min.

30 Min.

563 kcal

68
Crêpes mit Banane und Schokolade Rezept
Crêpes mit Banane und Schokolade
3
(1)

75 Min.

75 Min.

302 kcal

62
Brombeerlimonade Rezept
Brombeerlimonade
3
(1)

10 Min.

10 Min.

70 kcal

79
Joghurtteig-Waffeln Rezept
Joghurtteig-Waffeln
2
(1)

25 Min.

40 Min.

294 kcal

42
Weintrauben-Rotkohl-Smoothie Rezept
Weintrauben-Rotkohl-Smoothie
1
(1)

5 Min.

5 Min.

111 kcal

99
Kresse-Johannisbeer-Mix Rezept
Kresse-Johannisbeer-Mix
1
(1)

5 Min.

5 Min.

134 kcal

100
Frittierte Reisrollen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Frittierte Reisrollen

mit Thunfischfilet

0
(0)

80 Min.

120 Min.

478 kcal

58
Marinierte Tilapiafilets Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Marinierte Tilapiafilets

mit Palmherzen-Mango-Salat

0
(0)

60 Min.

210 Min.

291 kcal

87
Mango-Smoothie Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Mango-Smoothie

mit Kefir

0
(0)

10 Min.

10 Min.

175 kcal

73
Waldbeeren-Cocktail Rezept
Erfrischender Vitamin-Kick
Waldbeeren-Cocktail

mit Cranberrysaft

0
(0)

5 Min.

5 Min.

116 kcal

87
Früchtegelee "Aquarium" Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Früchtegelee "Aquarium"

mit Kiwis und Trauben

0
(0)

30 Min.

310 Min.

137 kcal

84
Blubber-Bowle mit Fruchtspieß Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Blubber-Bowle mit Fruchtspieß

Kindersnack (7–9 Jahre)

0
(0)

25 Min.

30 Min.

192 kcal

87
Zitronensauce mit Zucchiniblüten Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Zitronensauce mit Zucchiniblüten

und Sojacreme

0
(0)

30 Min.

30 Min.

597 kcal

67
Frittata mit Kräutern und Ziegenkäse Rezept
Frittata mit Kräutern und Ziegenkäse
0
(0)

20 Min.

20 Min.

436 kcal

89
Hähnchen im Crêpewickel Rezept
Hähnchen im Crêpewickel
0
(0)

25 Min.

65 Min.

542 kcal

73
Pfannkuchen-Gratin auf italienische Art Rezept
Pfannkuchen-Gratin auf italienische Art
0
(0)

35 Min.

95 Min.

594 kcal

74
Pfannkuchenpäckchen mit Füllung auf Limettenscheibe Rezept
Pfannkuchenpäckchen mit Füllung auf Limettenscheibe
0
(0)

70 Min.

70 Min.

310 kcal

77
Pfannkuchenrollen mit Spinatfüllung Rezept
Pfannkuchenrollen mit Spinatfüllung
0
(0)

30 Min.

75 Min.
Gurken-Wasabi-Kaltschale mit gebackenen Garnelen Rezept
Gurken-Wasabi-Kaltschale mit gebackenen Garnelen
0
(0)

30 Min.

30 Min.

560 kcal

62
Sellerie im Pfannkuchenmantel Rezept
Sellerie im Pfannkuchenmantel
0
(0)

20 Min.

55 Min.
Zitronenbowle (Kalte Ente) Rezept
Gute-Laune-Rezept
Zitronenbowle (Kalte Ente)
0
(0)

10 Min.

70 Min.

82 kcal

37
Gefrorener Obstcocktail Rezept
Gefrorener Obstcocktail
0
(0)

15 Min.

15 Min.

117 kcal

62
Kalter Melonendrink Rezept
Kalter Melonendrink
0
(0)

15 Min.

15 Min.

86 kcal

73
Zitronen-Quark-Kuchen mit Obst Rezept
Zitronen-Quark-Kuchen mit Obst
0
(0)

40 Min.

100 Min.

3273 kcal

55
Lassi mit Minze Rezept
Lassi mit Minze
0
(0)

15 Min.

75 Min.

40 kcal

96
Kalbsgeschnetzeltes und Crêpe-Päckchen mit Pilzen Rezept
Kalbsgeschnetzeltes und Crêpe-Päckchen mit Pilzen
0
(0)

45 Min.

75 Min.

681 kcal

79
Pfannkuchen mit Mangold-Käse-Soße und Pinienkernen Rezept
Pfannkuchen mit Mangold-Käse-Soße und Pinienkernen
0
(0)

45 Min.

75 Min.

580 kcal

73
Kiwi-Melonen-Schorle Rezept
Kiwi-Melonen-Schorle
0
(0)

10 Min.

10 Min.

210 kcal

99
Gurkendrink mit Wodka Rezept
Gurkendrink mit Wodka
0
(0)

15 Min.

15 Min.

112 kcal

54
Bowle mit Zitrusfrüchten Rezept
Bowle mit Zitrusfrüchten
0
(0)

15 Min.

15 Min.

189 kcal

63
Waffeln mit Ahornsirup Rezept
Waffeln mit Ahornsirup
0
(0)

45 Min.

75 Min.

393 kcal

48
Papaya-Apfel-Drink Rezept
Papaya-Apfel-Drink
0
(0)

10 Min.

10 Min.

70 kcal

87
Roter Johannisbeersirup Rezept
Roter Johannisbeersirup
0
(0)

15 Min.

255 Min.

1978 kcal

71
Himbeer-Cocktail Rezept
Himbeer-Cocktail
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10 Min.

10 Min.

10 kcal

87
Minz-Cocktail (Mojito) Rezept
Minz-Cocktail (Mojito)
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5 Min.

5 Min.
Fruchtcocktail Rezept
Fruchtcocktail
0
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5 Min.

5 Min.

37 kcal

74
Mojito Rezept
Mojito
0
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10 Min.

10 Min.
Artischocken mit Rucola-Dip und frittierten Topinambur-Streifen Rezept
Artischocken mit Rucola-Dip und frittierten Topinambur-Streifen
0
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30 Min.

120 Min.

233 kcal

100
Joghurt-Shake auf indische Art mit Gurke und Kiwi Rezept
Joghurt-Shake auf indische Art mit Gurke und Kiwi
0
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15 Min.

15 Min.

184 kcal

98
Scharfer Tomatendrink mit Kräutern und Joghurttupfer Rezept
Scharfer Tomatendrink mit Kräutern und Joghurttupfer
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15 Min.

15 Min.
Pfannkuchenrollen mit Karotten und Schnittlauchaufstrich Rezept
Pfannkuchenrollen mit Karotten und Schnittlauchaufstrich
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30 Min.

60 Min.

352 kcal

89
Pfannkuchen mit Pizzabelag Rezept
Pfannkuchen mit Pizzabelag
0
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30 Min.

60 Min.

680 kcal

67
Marmeladen-Crêpes Rezept
Marmeladen-Crêpes
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10 Min.

85 Min.
Pfirsich-Himbeer-Shake Rezept
Pfirsich-Himbeer-Shake
0
(0)

15 Min.

15 Min.

183 kcal

88
Kalter Ananasdrink Rezept
Kalter Ananasdrink
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10 Min.

10 Min.

132 kcal

69
Spinat-Gemüse-Auflauf mit Lachshering Rezept
Spinat-Gemüse-Auflauf mit Lachshering
0
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30 Min.

100 Min.
Kalter Melonendrink Rezept
Kalter Melonendrink
0
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10 Min.

10 Min.
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