Möhre Rezepte von EAT SMARTER

35 Min.

50 Min.

588 kcal

Saisonale Küche

Wurzelgemüse vegan

45 Min.

251 kcal

Seelenwärmer

Kichererbsensuppe vegan

30 Min.

560 Min.

331 kcal

100

Clean-Eating-Rezept

Veggie-Quinoa-Bowl

Linsentopf mit Suppengemüse

20 Min.

50 Min.

609 kcal

Feine Gemüseküche

20 Min.

65 Min.

315 kcal

Klassiker mal anders

Couscous-Kroketten

Gemüse-Spaghetti mit Tomaten-Sugo

40 Min.

399 kcal

Saisonale Küche

30 Min.

452 kcal

100

Gefüllte Kohlrabi

Lammlachs zu orientalischem Wildreis und Möhren in einer Gewürzsauce

90 Min.

264 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

45 Min.

747 kcal

Kochen für Kinder

Regenbogen-Pizza

30 Min.

50 Min.

570 kcal

Clean-Eating-Mittag

Quinoa-Salat mit Avocado

Gemüsepfanne mit Rind, Teriyaki-Soße und Eiernudeln

45 Min.

630 kcal

Hirschgulasch mit Wirsinggemüse und Steinpilzen

30 Min.

45 Min.

552 kcal

Chili con Carne mit Koriandergrün

45 Min.

165 Min.

806 kcal

Ideal nach dem Sport

30 Min.

90 Min.

524 kcal

Gesundes Grundrezept

Fermentiertes Gemüse

25 Min.

7225 Min.

15 kcal

100

Gemüsepuffer mit Birnen

40 Min.

55 Min.

411 kcal

Apfel-Möhren-Saft

nach Dr. Johanna Budwig

Pastasalat mit Thunfisch, Möhren und Paprika

10 Min.

236 kcal

Süßkartoffel-Möhren-Puffer

25 Min.

65 Min.

593 kcal

Klassiker mal anders

40 Min.

416 kcal

Gedünstete Muscheln

mit Fenchel und Weißwein

50 Min.

328 kcal

Smarte Hausmannskost

Sülze von jungem Gemüse

mit Ei-Remoulade

Gedämpfte Garnelen-Teigtaschen

60 Min.

400 Min.

253 kcal

Fast Food ohne Reue

mit knackigem Wokgemüse

45 Min.

60 Min.

292 kcal

Smarte Hausmannskost

Gerstensuppe – smarter

mit Ente, Backpflaumen und Wurzelgemüse

90 Min.

105 Min.

262 kcal

Seeteufel im Wirsing

mit Muscheln und Safrannudeln

110 Min.

130 Min.

614 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Geschmorte Wachtel

auf Linsen mit Apfel und Lauch

80 Min.

100 Min.

494 kcal

Miesmuscheln in Backpapier

mit Kokos, Ingwer und Zitronenmelisse

60 Min.

80 Min.

176 kcal

Low Carb Lunch

Süßsaures Asia-Gemüse

mit Koriander und Erdnüssen

25 Min.

213 kcal

Forelle blau

mit Kräuterkartoffeln

25 Min.

60 Min.

376 kcal

Gefüllte Brötchen "Veggi's Liebling"

Kindersnack (7-9 Jahre)

15 Min.

312 kcal

Sülzkoteletts

mit Ei und Cornichons

80 Min.

560 Min.

357 kcal

Kassler Rippenspeer – smarter

mit Apfel-Gemüse-Sauce

Brennnessel-Hähnchen-Wraps

50 Min.

70 Min.

330 kcal

Leichtes Mittagessen

mit Sesam und Möhren

50 Min.

392 kcal

Gefüllte Laugenstange

Kindersnack (10–14 Jahre)

15 Min.

376 kcal

Lachsspieße mit Möhrensalat

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

Nachmittagsbrei ab 9. Monat (milchfrei)

40 Min.

55 Min.

525 kcal

Möhrenbrei mit Lachsfilet

20 Min.

25 Min.

273 kcal

Kasslerbraten mit Kräutersauce

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

60 Min.

75 Min.

475 kcal

Klassiker mal anders

Herzhafte Biskuitrolle

mit Kressequark

40 Min.

110 Min.

220 kcal

Gebräunte Perlhuhnbrust

auf rotgrünem Gemüse

50 Min.

75 Min.

186 kcal

Marinierter Romanesco auf Feldsalat

mit Steinpilzen

45 Min.

125 kcal

Bohnengemüse mit Schnitzel

und scharfer Nusssauce

Gratinierter Wildauflauf mit Steckrüben und Maronen

50 Min.

496 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Seitan-Gulasch mit Bohnen

35 Min.

60 Min.

606 kcal

Klassiker für Vegetarier

Tofu-Erdnuss-Spieße mit Mango-Koriander-Reis und Erdnusskernen

60 Min.

90 Min.

389 kcal

Eiweißreich und vegan

50 Min.

846 kcal

Möhren-Mandarinen-Drink

mit Limettensaft

Erfrischender Vitamin-Kick

10 Min.

106 kcal

Scharfer Ananas-Möhren-Drink

mit Chili und Koriander

Zanderfilet mit Schwarzwurzelgemüse, Karottendip und Nudeln

15 Min.

110 kcal

Karamellisierte Karotten mit Minz-Apfel-Dip

30 Min.

55 Min.

597 kcal

Miesmuscheln im Gemüsesud

15 Min.

25 Min.

275 kcal