Muskatnuss Rezepte von EAT SMARTER

Wirsingrouladen mit Kürbisfüllung

45 Min.

70 Min.

310 kcal

Feine Gemüseküche

Gefüllte Pfannkuchen mit Tomaten und Avocado

45 Min.

90 Min.

264 kcal

40 Min.

Nudelauflauf Pastítsio

120 Min.

Rehkeule

Eintopf mit Pute und Gemüse

150 Min.

1590 Min.

823 kcal

40 Min.

327 kcal

Blumenkohlgratin, vegan

Gemüseauflauf mit Nusskruste

20 Min.

45 Min.

386 kcal

Tagliatelle mit Brokkoli und Nüssen

70 Min.

452 kcal

Clean-Eating-Rezept

(7)

35 Min.

599 kcal

Kartoffel-Schafskäse-Puffer

mit geschmortem Paprikagemüse

(6)

60 Min.

273 kcal

Spekulatius-Taler

mit Pistazien

(6)

75 Min.

135 Min.

22 kcal

Klassiker mal anders

Eier mit Spinatsauce

Kochen für viele Kinder

Filet vom Reh mit Kräuterkartoffelpüree und Rotweinsoße

35 Min.

323 kcal

Deutscher Klassiker

50 Min.

704 kcal

Kartoffel-Gnocchi mit Salbei, Parmesan und Traubensaft

Gorgonzola-Spinat-Pasta

mit rosa Pfefferbeeren

(10)

15 Min.

695 kcal

Klassiker mal anders

(5)

70 Min.

491 kcal

Seelenwärmer

Lauch-Hack-Suppe mit Käse

(7)

25 Min.

247 kcal

Pikante Erbsen-Bohnen-Schecke

mit Pinienkernen und Minze

(2)

30 Min.

75 Min.

452 kcal

Reissuppe auf griechische Art

Kürbis-Cannelloni

mit Kürbiskernen

(5)

45 Min.

90 Min.

479 kcal

Seelenwärmer

mit Zitronen-Ei-Mix

(11)

30 Min.

189 kcal

Gefüllter Kohlrabi mit Frischkäse

Ofenkartoffeln mit Spinat

50 Min.

308 kcal

Schnell und einfach

Griechischer Gemüseauflauf

25 Min.

70 Min.

199 kcal

100

(2)

35 Min.

75 Min.

202 kcal

Gefüllte Riesen-Ravioli

mit cremiger Morchelsauce

90 Min.

120 Min.

411 kcal

Kartoffelnocken

mit Lauchgemüse

40 Min.

75 Min.

356 kcal

Reistürmchen mit Erbsensauce

Kochen für viele Kinder

45 Min.

70 Min.

346 kcal

Tofuklößchen mit Kapernsauce

und Kartoffel-Spitzkohl-Stampf

Hirschkarree mit Selleriepüree

50 Min.

435 kcal

Vegetarische Lasagne mit Champignons

60 Min.

80 Min.

429 kcal

Klassiker mal anders

Pasta mit sahniger Fenchelsoße

35 Min.

115 Min.

407 kcal

Kartoffelpuffer mit Radieschen

40 Min.

45 Min.

238 kcal

Rotbarsch-Spinat-Auflauf

mit Mandelblättchen

30 Min.

90 Min.

482 kcal

Gefüllte Kalbsbrust mit Gemüse

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

40 Min.

140 Min.

597 kcal

Mandelgrütze mit Rahmspinat

1 Erw. und 1 Kind (1–6 Jahre)

35 Min.

606 kcal

Eintopf mit Möhren, Rucola und Kassler

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

25 Min.

35 Min.

477 kcal

Bohnensuppe mit Quarkklößchen

1 Erw. und 1 Kind (1–6 Jahre)

45 Min.

541 kcal

Apfel-Sauerkraut-Gratin

25 Min.

70 Min.

562 kcal

Knackige Ecken

Kartoffel-Paprika-Tortilla

40 Min.

596 kcal

Gefüllte Nudeln mit Salbei

35 Min.

65 Min.

356 kcal

Ravioli mit Ziegenkäse und Spinat

60 Min.

75 Min.

458 kcal

80 Min.

448 kcal

Fajita mit Hähnchen

Gedünsteter Spinat mit Ei

60 Min.

390 kcal

20 Min.

35 Min.

220 kcal

Pfannkuchen-Gemüse-Suppe

Hähnchen mit Tomaten-Spinat-Füllung

45 Min.

326 kcal

Tortilla mit Paprika und Tomaten

40 Min.

380 kcal

Champignoncremesuppe mit Ziegenfrischkäse

25 Min.

85 Min.

260 kcal

Kürbiscremesuppe mit Kräutern

25 Min.

45 Min.

309 kcal

Saisonale Küche

Linsenfrikadellen mit Joghurt-Dip

25 Min.

50 Min.

228 kcal