Parmesan Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
3.965 Parmesan Rezepte von EAT SMARTER
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Zucchinipuffer mit Garnelen Rezept
Zucchinipuffer mit Garnelen
5
(1)

45 Min.

45 Min.

391 kcal

82
Hähnchenfilet mit Bohnensoße Rezept
Hähnchenfilet mit Bohnensoße
5
(1)

30 Min.

30 Min.

347 kcal

79
Rondini mit Ricotta gefüllt Rezept
Low Carb ohne Fleisch
Rondini mit Ricotta gefüllt
5
(1)

35 Min.

65 Min.

416 kcal

93
Pasta mit Brotbröseln und Knoblauch Rezept
Pasta mit Brotbröseln und Knoblauch
5
(1)

25 Min.

50 Min.

791 kcal

71
Gratinierte Süßkartoffel mit Lachs Rezept
Stärkender Eiweiß-Kick
Gratinierte Süßkartoffel mit Lachs
5
(1)

25 Min.

80 Min.

811 kcal

83
Zucchinihappen mit Schinken und Feige Rezept
Zucchinihappen mit Schinken und Feige
5
(1)

20 Min.

35 Min.

482 kcal

60
Spinat-Lasagne mit lustigem Käfer Rezept
Spinat-Lasagne mit lustigem Käfer
5
(1)

40 Min.

85 Min.

978 kcal

77
Kürbisgnocchi mit Parmesan Rezept
Kürbisgnocchi mit Parmesan
5
(1)

30 Min.

125 Min.

468 kcal

75
Shrimps mit Reis-Safran-Nockerl Rezept
Shrimps mit Reis-Safran-Nockerl
5
(1)

35 Min.

65 Min.

512 kcal

70
Scharfe Pasta mit Brokkoli Rezept
Scharfe Pasta mit Brokkoli
5
(1)

10 Min.

25 Min.

448 kcal

93
Gratinierte Spinat-Röllchen Rezept
Gratinierte Spinat-Röllchen
5
(1)

30 Min.

55 Min.

459 kcal

82
Calamari mit schwarzem Reis und Rosenkohlblättern Rezept
Calamari mit schwarzem Reis und Rosenkohlblättern
5
(1)

40 Min.

70 Min.

716 kcal

75
Jakobsmuschel mit getrüffeltem Risotto Rezept
Jakobsmuschel mit getrüffeltem Risotto
5
(1)

40 Min.

80 Min.

765 kcal

72
Brotauflauf mit Hühnchen und Erbsen Rezept
Brotauflauf mit Hühnchen und Erbsen
5
(1)

30 Min.

70 Min.

887 kcal

65
Mini-Pizzen Rezept
Mini-Pizzen
5
(1)

30 Min.

30 Min.

233 kcal

76
Tortellini mit Tomatensugo und Parmesan Rezept
Tortellini mit Tomatensugo und Parmesan
5
(1)

45 Min.

75 Min.

748 kcal

77
Tomatenquiche Rezept
Tomatenquiche
5
(1)

45 Min.

110 Min.

2501 kcal

76
Pasta mit Chili-Sahne-Soße und Spinat Rezept
Pasta mit Chili-Sahne-Soße und Spinat
5
(1)

35 Min.

35 Min.

Steckrübenpflanzerl mit rotem Pesto Rezept
Steckrübenpflanzerl mit rotem Pesto
5
(1)

45 Min.

865 Min.

Salat mit Essblüten und Rote-Bete-Herzen Rezept
Salat mit Essblüten und Rote-Bete-Herzen
5
(1)

20 Min.

20 Min.

Pesto aus Rucola und Kresse Rezept
Pesto aus Rucola und Kresse
5
(1)

15 Min.

15 Min.

123 kcal

95
Selleriesalat mit Äpfeln, Walnusskernen und Parmesan Rezept
Selleriesalat mit Äpfeln, Walnusskernen und Parmesan
5
(1)

25 Min.

25 Min.

395 kcal

95
Bunter Thunfischsalat mit Kartoffeln und grünen Bohnen Rezept
Bunter Thunfischsalat mit Kartoffeln und grünen Bohnen
5
(1)

30 Min.

60 Min.

431 kcal

97
Pasta mit Erbsen, Schinken und Ei Rezept
Pasta mit Erbsen, Schinken und Ei
5
(1)

25 Min.

40 Min.

787 kcal

77
Risotto mit Fenchel Rezept
Risotto mit Fenchel
5
(1)

30 Min.

70 Min.

499 kcal

72
Zucchini-Schiffchen Rezept
Zucchini-Schiffchen
5
(1)

30 Min.

95 Min.

382 kcal

75
Nudeln mit Artischockensauce Rezept
Nudeln mit Artischockensauce
5
(1)

35 Min.

35 Min.

898 kcal

83
Gefüllte Kalbsröllchen mit Sahnesauce Rezept
Gefüllte Kalbsröllchen mit Sahnesauce
5
(1)

35 Min.

35 Min.

366 kcal

83
Kürbis-Ravioli mit Käsefüllung Rezept
Kürbis-Ravioli mit Käsefüllung
5
(1)

60 Min.

60 Min.

Spagehtti mit Gemüse und Pesto Rezept
Spagehtti mit Gemüse und Pesto
5
(1)

25 Min.

25 Min.

704 kcal

90
Spinatrisotto Rezept
Meal-Prep-Gericht
Spinatrisotto
5
(1)

40 Min.

50 Min.

480 kcal

83
Rosenkohl mit Parmesan Rezept
Rosenkohl mit Parmesan
5
(1)

20 Min.

20 Min.

147 kcal

87
Kabeljau mit Bröselhaube und Gemüse Rezept
Kabeljau mit Bröselhaube und Gemüse
5
(1)

50 Min.

50 Min.

710 kcal

77
Spinat-Risotto mit Zitronengras Rezept
Spinat-Risotto mit Zitronengras
5
(1)

30 Min.

30 Min.

539 kcal

86
Spargelrisotto Rezept
Spargelrisotto
5
(1)

30 Min.

30 Min.

576 kcal

76
Schnelle Minestrone mit Parmesan Rezept
Leichtes Mittagessen
Schnelle Minestrone mit Parmesan
5
(1)

60 Min.

60 Min.

517 kcal

93
Risotto mit Kürbis Rezept
Risotto mit Kürbis
5
(1)

40 Min.

40 Min.

467 kcal

83
Mediterrane Gemüse-Nudeln Rezept
Mediterrane Gemüse-Nudeln
5
(1)

25 Min.

25 Min.

495 kcal

88
Safranrisotto Rezept
Safranrisotto
5
(1)

25 Min.

25 Min.

615 kcal

71
Rucolasalat Rezept
Rucolasalat
5
(1)

15 Min.

15 Min.

425 kcal

86
Rucolacremesuppe Rezept
Rucolacremesuppe
5
(1)

15 Min.

15 Min.

260 kcal

86
Tomaten-Kartoffelgratin Rezept
Tomaten-Kartoffelgratin
5
(1)

70 Min.

70 Min.

250 kcal

94
Klare Suppe mit Gemüse, Linsen und Nudeln Rezept
Klare Suppe mit Gemüse, Linsen und Nudeln
5
(1)

35 Min.

35 Min.

228 kcal

96
Frische Gemüsesuppe Rezept
Erfrischend und leicht
Frische Gemüsesuppe
5
(1)

80 Min.

800 Min.

360 kcal

90
Käsemuffins Rezept
Käsemuffins
5
(1)

35 Min.

35 Min.

203 kcal

67
Bandnudeln Rezept
Bandnudeln

mit getrockneten Tomaten und Spargel

5
(1)

40 Min.

40 Min.

606 kcal

84
Penne Rezept
Penne

mit Spinat und Walnuss-Pesto

5
(1)

40 Min.

40 Min.

756 kcal

93
Raukesalat mit Artischocken und Tomaten Rezept
Raukesalat mit Artischocken und Tomaten
5
(1)

30 Min.

30 Min.

251 kcal

79

Auf dieser Seite finden Sie die zahlreichen Parmesan Rezepte von EAT SMARTER. Lassen Sie sich inspirieren von der Vielfalt der Parmesan Rezepte und genießen Sie den würzigen italiensichen Hartkäse in den unterschiedlichesten Variationen. Unverzichtbar ist der Parmesankäse zum Beispiel in unserer smarten Version des grünen Pestos oder auch in der Parmesan-Vinaigrette. Wie alle EAT SMARTER-Rezepte wurden auch die Parmesan Rezepte dieser Übersicht speziell für eine gesunde und abwechslungsreiche Ernährung entwickelt. Überzeugen Sie sich einfach selbst und wählen Sie Ihr Lieblingsrezept aus den leckeren Parmesan Rezepten aus.

Wer an Rezepte mit Parmesan denkt, dem fällt vermutlich als erstes Pesto ein. Doch der calciumreiche Käse kann noch viel mehr – sehen Sie selbst!

Was passt zu Parmesan?

Ganz klar: Parmesan passt zu vielen italienischen Gerichten. Da fallen uns als erstes natürlich Parmesan-Rezepte mit Pasta ein wie unsere Kräuter-Ravioli mit Sultaninen, Pesto und Risotto. Aber auch zu anderen Gerichten passt der würzige Käse perfekt: Unsere bunte Pizzasuppe, Zucchini-Wedges im Parmesanmantel und die aromatischen Kräuterspätzle mit Parmesan sollten Sie sich nicht entgehen lassen! Wer gerne snackt, sollte die knusprigen Parmesan-Chips auf jeden Fall probieren. Ob Nudel-Gemüseauflauf oder Tortellini-Gratin mit Brokkoli: Viele Rezepte schmecken mit Parmesan überbacken einfach noch besser. Also nichts wie ran an den Käse!

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