Parmesan Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
3.964 Parmesan Rezepte von EAT SMARTER
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Kohl-Spinatsalat Rezept
Kohl-Spinatsalat
5
(1)

25 Min.

25 Min.

332 kcal

98
Spagehtti mit Gemüse und Pesto Rezept
Spagehtti mit Gemüse und Pesto
5
(1)

25 Min.

25 Min.

704 kcal

90
Hirseküchlein mit Pesto Rezept
Hirseküchlein mit Pesto
5
(1)

50 Min.

50 Min.

452 kcal

90
Salbei-Nudeln Rezept
Schnelles Mittagessen
Salbei-Nudeln
5
(1)

20 Min.

20 Min.

573 kcal

73
Spinatrisotto Rezept
Meal-Prep-Gericht
Spinatrisotto
5
(1)

40 Min.

50 Min.

480 kcal

83
Rosenkohl mit Parmesan Rezept
Rosenkohl mit Parmesan
5
(1)

20 Min.

20 Min.

147 kcal

87
Auberginen-Nudel-Auflauf Rezept
Für die ganze Familie
Auberginen-Nudel-Auflauf
5
(1)

40 Min.

70 Min.

797 kcal

79
Bunter Sommersalat mit Duftgeranienblättern Rezept
Bunter Sommersalat mit Duftgeranienblättern
5
(1)

20 Min.

20 Min.

Kabeljau mit Bröselhaube und Gemüse Rezept
Kabeljau mit Bröselhaube und Gemüse
5
(1)

50 Min.

50 Min.

710 kcal

77
Gemüse-Pilzlasagne Rezept
Regionale Küche
Gemüse-Pilzlasagne
5
(1)

75 Min.

75 Min.

405 kcal

93
Gemüse-Ricotta-Lasagne Rezept
Seelenwärmer
Gemüse-Ricotta-Lasagne
5
(1)

105 Min.

105 Min.

672 kcal

87
Kohl-Lasagne Rezept
Klassiker mal anders
Kohl-Lasagne
5
(1)

80 Min.

80 Min.

687 kcal

92
Filetsteak mit Kartoffelgratin Rezept
Filetsteak mit Kartoffelgratin
5
(1)

70 Min.

70 Min.

958 kcal

74
Nudeln mit Tomaten und Zucchini Rezept
Nudeln mit Tomaten und Zucchini
5
(1)

35 Min.

35 Min.

451 kcal

92
Spargelrisotto Rezept
Spargelrisotto
5
(1)

30 Min.

30 Min.

576 kcal

76
Schnelle Minestrone mit Parmesan Rezept
Leichtes Mittagessen
Schnelle Minestrone mit Parmesan
5
(1)

60 Min.

60 Min.

517 kcal

93
Risotto mit Kürbis Rezept
Risotto mit Kürbis
5
(1)

40 Min.

40 Min.

467 kcal

83
Hackfleisch-Lasagne mit Ei Rezept
Protein-Kick zum Mittag
Hackfleisch-Lasagne mit Ei
5
(1)

40 Min.

75 Min.

652 kcal

90
Lasagne Bolognese Rezept
Smarter Klassiker
Lasagne Bolognese
5
(1)

40 Min.

75 Min.

714 kcal

90
Mini-Mozzarella-Tomaten-Spieße mit Pesto Rezept
Mini-Mozzarella-Tomaten-Spieße mit Pesto
5
(1)

85 Min.

85 Min.

297 kcal

92
Grüne Minestrone mit Parmesan Rezept
Unterstützt beim Abnehmen
Grüne Minestrone mit Parmesan
5
(1)

50 Min.

50 Min.

350 kcal

100
Gemüse-Lasagne mit Spargel und Erbsen Rezept
Gesunder Feierabend
Gemüse-Lasagne mit Spargel und Erbsen
5
(1)

70 Min.

70 Min.

451 kcal

93
Wirsing mit Reisfüllung Rezept
Wirsing mit Reisfüllung
5
(1)

120 Min.

120 Min.

444 kcal

88
Mediterrane Gemüse-Nudeln Rezept
Mediterrane Gemüse-Nudeln
5
(1)

25 Min.

25 Min.

495 kcal

88
Calzone Rezept
Macht glücklich
Calzone
5
(1)

30 Min.

140 Min.

493 kcal

79
Gemüsesuppe mit Pute Rezept
Beugt Erkältungen vor
Gemüsesuppe mit Pute
5
(1)

30 Min.

30 Min.

273 kcal

97
Rucolacremesuppe Rezept
Rucolacremesuppe
5
(1)

15 Min.

15 Min.

260 kcal

86
Tomaten-Kartoffelgratin Rezept
Tomaten-Kartoffelgratin
5
(1)

70 Min.

70 Min.

250 kcal

94
Klare Suppe mit Gemüse, Linsen und Nudeln Rezept
Klare Suppe mit Gemüse, Linsen und Nudeln
5
(1)

35 Min.

35 Min.

228 kcal

96
Gemüse-Risotto Rezept
Gemüse-Risotto
5
(1)

30 Min.

30 Min.

374 kcal

82
Tortellini-Auflauf Rezept
Tortellini-Auflauf
5
(1)

70 Min.

70 Min.

863 kcal

81
Penne mit Bärlauch Rezept
Penne mit Bärlauch
5
(1)

25 Min.

25 Min.

661 kcal

87
Frische Gemüsesuppe Rezept
Erfrischend und leicht
Frische Gemüsesuppe
5
(1)

80 Min.

800 Min.

360 kcal

90
Käsemuffins Rezept
Käsemuffins
5
(1)

35 Min.

35 Min.

203 kcal

67
Straußensteak mit Kartoffelgratin Rezept
Leckerbissen mit Fitnessfaktor
Straußensteak mit Kartoffelgratin
5
(1)

55 Min.

55 Min.

827 kcal

73
Bandnudeln Rezept
Bandnudeln

mit getrockneten Tomaten und Spargel

5
(1)

40 Min.

40 Min.

606 kcal

84
Lasagne mit Hackfleisch und Erbsen Rezept
Gesunder Feierabend
Lasagne mit Hackfleisch und Erbsen
5
(1)

75 Min.

75 Min.

603 kcal

90
Hirsch-Carpaccio Rezept
Hirsch-Carpaccio
5
(1)

20 Min.

200 Min.

192 kcal

89
Lasagne mit Steinpilzen Rezept
Klassiker mal anders
Lasagne mit Steinpilzen
5
(1)

30 Min.

60 Min.

592 kcal

79
Gemüse-Vollkornspaghetti Rezept
Gemüse-Vollkornspaghetti
5
(1)

40 Min.

40 Min.

588 kcal

98
Pizza mit Rauke und Bündner Fleisch Rezept
Pizza mit Rauke und Bündner Fleisch
5
(1)

60 Min.

60 Min.

360 kcal

77
Apfel mit Parmesan und grünem Pfeffer Rezept
Apfel mit Parmesan und grünem Pfeffer
5
(1)

25 Min.

25 Min.

438 kcal

84
Pizza Parma Rezept
Pizza Parma
5
(1)

45 Min.

45 Min.

1045 kcal

77
Parmesan-Muffins Rezept
Parmesan-Muffins
5
(1)

45 Min.

45 Min.

Penne Rezept
Penne

mit Spinat und Walnuss-Pesto

5
(1)

40 Min.

40 Min.

756 kcal

93
Spitzkohl-Möhren-Auflauf Rezept
Spitzkohl-Möhren-Auflauf
5
(1)

20 Min.

50 Min.

410 kcal

92
Käse-Plätzchen Rezept
Käse-Plätzchen
5
(1)

35 Min.

170 Min.

45 kcal

69
Brotauflauf mit Käse Rezept
Smarte Hausmannskost
Brotauflauf mit Käse
5
(1)

35 Min.

70 Min.

539 kcal

77

Auf dieser Seite finden Sie die zahlreichen Parmesan Rezepte von EAT SMARTER. Lassen Sie sich inspirieren von der Vielfalt der Parmesan Rezepte und genießen Sie den würzigen italiensichen Hartkäse in den unterschiedlichesten Variationen. Unverzichtbar ist der Parmesankäse zum Beispiel in unserer smarten Version des grünen Pestos oder auch in der Parmesan-Vinaigrette. Wie alle EAT SMARTER-Rezepte wurden auch die Parmesan Rezepte dieser Übersicht speziell für eine gesunde und abwechslungsreiche Ernährung entwickelt. Überzeugen Sie sich einfach selbst und wählen Sie Ihr Lieblingsrezept aus den leckeren Parmesan Rezepten aus.

Wer an Rezepte mit Parmesan denkt, dem fällt vermutlich als erstes Pesto ein. Doch der calciumreiche Käse kann noch viel mehr – sehen Sie selbst!

Was passt zu Parmesan?

Ganz klar: Parmesan passt zu vielen italienischen Gerichten. Da fallen uns als erstes natürlich Parmesan-Rezepte mit Pasta ein wie unsere Kräuter-Ravioli mit Sultaninen, Pesto und Risotto. Aber auch zu anderen Gerichten passt der würzige Käse perfekt: Unsere bunte Pizzasuppe, Zucchini-Wedges im Parmesanmantel und die aromatischen Kräuterspätzle mit Parmesan sollten Sie sich nicht entgehen lassen! Wer gerne snackt, sollte die knusprigen Parmesan-Chips auf jeden Fall probieren. Ob Nudel-Gemüseauflauf oder Tortellini-Gratin mit Brokkoli: Viele Rezepte schmecken mit Parmesan überbacken einfach noch besser. Also nichts wie ran an den Käse!

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