Rapsöl Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

2.380 Rapsöl Rezepte von EAT SMARTER

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Gesunde Gourmet-Küche

Rehbraten mit kräftiger Sauce

(2)

40 Min.

75 Min.

554 kcal

Apfelkuchen aus Vollkornteig

(2)

40 Min.

80 Min.

215 kcal

Rosenkohl-Pfanne vegan

(2)

25 Min.

37 Min.

173 kcal

Veganer Sattmacher

Gefüllte Zucchini mit Walnüssen und gebratenen Kartoffeln

(2)

40 Min.

90 Min.

620 kcal

Figurbewusst genießen

Seezungenröllchen mit Apfel-Curry-Sauce

(2)

40 Min.

282 kcal

Stärkender Eiweiß-Kick

Pasta mit Lachs und Spargel

(2)

20 Min.

30 Min.

603 kcal

Vegetarisch für Genießer

Kürbissuppe mit Klößchen und Apfel

(2)

20 Min.

30 Min.

375 kcal

Vegetarischer Burger

(2)

35 Min.

73 Min.

462 kcal

Smart snacken

Sesambrokkoli mit Mango-Dip

(2)

35 Min.

492 kcal

Paprika mit Ananasreis gefüllt

(2)

35 Min.

95 Min.

621 kcal

Gesundes Grundrezept

Elsässer Flammkuchen

(2)

20 Min.

35 Min.

482 kcal

Deutscher Klassiker

Gegrilltes Hähnchen

(2)

20 Min.

110 Min.

622 kcal

Kurbelt den Stoffwechsel an

Cremige Kokos-Kürbis-Suppe

(2)

30 Min.

55 Min.

177 kcal

Dorade mit cremigen Schwarzwurzeln

(2)

25 Min.

55 Min.

512 kcal

Vegan für Genießer

Bunter Gemüse-Flammkuchen

(2)

50 Min.

130 Min.

326 kcal

Schnelles Abendessen

Gebratener Lachs mit Apfel-Frühlingszwiebeln

(2)

20 Min.

378 kcal

Figurbewusst genießen

Mexikanische Ofenkartoffeln

(2)

35 Min.

95 Min.

413 kcal

Smart snacken

Chips aus Wirsing

(2)

25 Min.

70 Min.

74 kcal

Saisonale Küche

Fenchelsalat mit Radieschen und Zitrusdressing

(2)

20 Min.

50 Min.

111 kcal

Grillen auf leichte Art

Gegrillte Fruchtspieße mit Sauce

(2)

20 Min.

25 Min.

286 kcal

Eiweißreich und vegetarisch

Indischer Paneer-Käse in Tomatensoße

(2)

60 Min.

840 Min.

561 kcal

Smarte Hausmannskost

Cremige Kartoffelsuppe mit Speck

(2)

20 Min.

40 Min.

382 kcal

Spätzleauflauf mit Schweinefilet und Pilzen

(2)

45 Min.

80 Min.

651 kcal

Eiweißreich und vegan

Sellerie-Linsensalat mit Tofu

(2)

40 Min.

307 kcal

Lachsfilet mit Rhabarber-Lauchzwiebel-Gemüse

(2)

30 Min.

70 Min.

535 kcal

Eiweißreich und vegetarisch

Hörnchennudeln mit Käse

(2)

15 Min.

60 Min.

779 kcal

Saisonale Küche

Kürbis-Kartoffel-Salat

(2)

40 Min.

222 kcal

Kartoffel-Paprikagemüse mit Ei überbacken

(2)

15 Min.

60 Min.

414 kcal

Vegane Schoko-Bananen-Muffins

(2)

25 Min.

50 Min.

235 kcal

Klassiker mal anders

Apfelpasta mit Pesto aus Feldsalat

(2)

60 Min.

130 Min.

833 kcal

Rettich-Radieschen-Salat

(2)

15 Min.

30 Min.

140 kcal

5-Zutaten-Küche

Rinder-Minutensteaks

mit glasierten Pastinaken

(2)

25 Min.

570 kcal

Rindersteak mit Pilzsauce und Süßkartoffelwedges

(2)

45 Min.

750 kcal

Klassiker mal anders

Gebrannte Mandelcreme

(2)

10 Min.

113 kcal

Feine Gemüseküche

Ofenkohlrabi mit Rote-Bete-Gewürzreis

(2)

45 Min.

428 kcal

Seelenwärmer

Petersilienwurzel-Maronen-Suppe

(2)

30 Min.

272 kcal

Smart snacken

Gefüllte Rote-Bete-Crêpes

(2)

45 Min.

207 kcal

Smart frühstücken

Süße Spinatpfannkuchen mit Erdbeersauce

(2)

25 Min.

60 Min.

329 kcal

Klassiker mal anders

Erdbeer-Salsa mit Roastbeef

(2)

40 Min.

80 Min.

441 kcal

Clean Eating für Gäste

Süßkartoffeln mit Pistazien

(2)

20 Min.

30 Min.

457 kcal

Grillen auf leichte Art

Grüner und weißer gegrillter Spargel

(2)

50 Min.

283 kcal

Clever naschen

Crêpes mit Blaubeeren und Erdbeeren

(2)

35 Min.

75 Min.

398 kcal

Backen mit Vollkorn

Möhren-Quiche mit bunten Gemüsestreifen

(2)

35 Min.

75 Min.

306 kcal

Vegan abnehmen

Reis-Gemüse-Pfanne mit Avocado-Limetten-Pesto

(2)

35 Min.

464 kcal

Gute-Laune-Rezept

Gemüse-Carpaccio mit Cashewcreme

(2)

45 Min.

391 kcal

Saisonale Küche

Löwenzahn-One-Pot mit Gerste und Linsen

(2)

35 Min.

442 kcal

Seelenwärmer

Indisches Ofen-Hähnchen auf Kokos-Reis mit gebratener Ananas

(2)

70 Min.

737 kcal

Besonders eiweißreich

Ribeye-Steaks mit Chimichurri-Sauce

(2)

40 Min.

340 kcal

Die Rezepte mit Rapsöl von EAT SMARTER sind nicht nur super lecker, sondern auch äußerst gesund. Rapsöl hat einen hohen Gehalt an Omega-3-Fettsäure, die essentiell für unseren Körper ist. Es ist also eine tolle Alternative zu dem gängigen Speiseöl. Versuchen Sie doch einmal unsere gegrillten Kalbsleberscheiben, die Spätzlepfanne oder unseren feinen Blattsalat. Mit den Rezepte mit Rapsöl von EAT SMARTER tun Sie sich und Ihrem Körper also etwas Gutes. Lassen Sie sich von der riesengroßen Auswahl inspirieren und genießen Sie Rezepte mit Rapsöl in den unterschiedlichsten Variantionen. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Rezepte mit Rapsöl.