Schnittlauch Rezepte von EAT SMARTER

60 Min.

284 kcal

Kartoffel-Gemüse-Suppe

mit Kassler und Meerrettich

30 Min.

300 kcal

Fenchel-Risotto

mit Chili und Orangenschale

55 Min.

453 kcal

Gesunder Low-Carb-Snack

Putenröllchen

mit lauwarmem Spargel

Chili con Carne mit Sauerrahm

25 Min.

72 kcal

Leichtes Abendessen

Thunfischsalat mit Tomaten, Bohnen und Oliven

20 Min.

60 Min.

474 kcal

Laktosefrei genießen

Spargel mit Eier-Vinaigrette

15 Min.

357 kcal

Fast Food ohne Reue

Knackige Gemüse-Wraps

(14)

30 Min.

282 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

und Kartoffeln

(9)

60 Min.

313 kcal

Eiweißreich und vegetarisch

Linsenpuffer mit Joghurt-Dip und Eichblattsalat

(9)

30 Min.

60 Min.

276 kcal

Besonders eiweißreich

Gegrillte Hähnchenspieße

mit Avocado-Joghurt-Creme

Gefüllte Paprikaschoten "Fliegende Untertasse"

40 Min.

85 Min.

514 kcal

Für 1 Erw. und 1 Kind

45 Min.

95 Min.

569 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Crêpe-Päckchen

mit karamellisierten Schwarzwurzeln

Kokos-Currysuppe mit Pute

60 Min.

205 kcal

Figurbewusst genießen

Herzhafte Waffeln mit Käse, Möhren und Kräutern

30 Min.

409 kcal

Überbackene Spargel-Schinken-Rollen

30 Min.

60 Min.

712 kcal

Low Carb und Eiweißreich

60 Min.

382 kcal

Backen mit Vollkorn

Blumenkohl-Lachs-Torte

30 Min.

150 Min.

514 kcal

Smart snacken

Vollkornbrot mit Möhren

10 Min.

173 kcal

Gesunder Low-Carb-Snack

Frühlings-Cloudbread

(11)

20 Min.

40 Min.

237 kcal

Saisonale Küche

Erbsen-Minz-Küchlein

(7)

45 Min.

300 kcal

Klassiker mal anders

Gebackene Rotkohlsteaks

(7)

15 Min.

50 Min.

136 kcal

100

Vegetarisch für Genießer

Mac and Cheese

(17)

25 Min.

701 kcal

Schnell und einfach

Schnelle Maispuffer

mit Kräuterfrischkäse

15 Min.

557 kcal

Klassiker für Vegetarier

Pellkartoffeln mit Quark

und Leinöl

20 Min.

45 Min.

340 kcal

Vegetarisch snacken

Erbsen-Eiweiß-Stullen

Linsen-Champignon-Bowl mit Ziegenkäse

30 Min.

105 Min.

212 kcal

Clean-Eating-Rezept

(19)

20 Min.

418 kcal

Kartoffel-Räucherlachs-Pfanne

Rote-Bete-Risotto

mit karamellisierten Zwiebeln

(15)

40 Min.

419 kcal

Leichtes Mittagessen

mit Meerrettichcreme

(12)

55 Min.

263 kcal

Kalorienarmer Protein-Kick

Fish Tacos mit Pink Lady® Apfel-Coleslaw

(12)

15 Min.

30 Min.

397 kcal

Regionale Küche

Feldsalat nach bayrischer Art

mit Laugenstange, Radieschen und Bergkäse

30 Min.

563 kcal

Paprika-Joghurt-Drink

mit Schnittlauch

Steinpilzsuppe mit Tomaten

5 Min.

50 kcal

Figurbewusst genießen

und Parmesan-Knusperbrot

40 Min.

224 kcal

Figurbewusst genießen

Geeiste Gurkensuppe

mit Lachstatar

30 Min.

90 Min.

358 kcal

Verdauungsfördernd

Pastinaken-Apfel-Suppe

Vegetarische Vollkorn-Wraps

30 Min.

376 kcal

Zum Mitnehmen

Geeiste Melonen-Gurken-Suppe

15 Min.

217 kcal

Erfrischend und leicht

mit Krabben

40 Min.

80 Min.

171 kcal

Getrüffeltes Selleriepüree

mit Thunfischwürfeln

Kastanien-Kartoffel-Suppe

50 Min.

102 kcal

Regional & saisonal

mit Äpfeln und Schnittlauch

30 Min.

60 Min.

372 kcal

Gebratenes Lachsfilet

mit Kräutersauce

Kalorienarmer Protein-Kick

25 Min.

365 kcal

Flädlesuppe

mit Schnittlauch

Kinderfrühstück (1–6 Jahre)

60 Min.

191 kcal

Schnittlauchbrot mit Tomaten

Zucchini in Essig eingelegt

10 Min.

252 kcal

35 Min.

45 Min.

159 kcal

100

Seelenwärmer

Nudelsuppe aus dem Ofen

Käse-Omelett mit Schnittlauch

20 Min.

55 Min.

646 kcal

Smart frühstücken

Würzige Pasta mit Grünkohl

10 Min.

386 kcal

Saisonale Küche

Grüne Omelett-Rolle mit Käse

35 Min.

565 kcal

Vegetarisch für Genießer

Erbsen-Zucchini-Frittata mit Mozzarella

30 Min.

80 Min.

388 kcal

Gesunder Feierabend

Salat mit Pflaumen und Büffelmozzarella

30 Min.

557 kcal

Superfood aus der Heimat

Eiweißreich und vegetarisch

15 Min.

307 kcal

Gemüse-Curry mit Tofu und Spargel-Linsen-Salat