Sesamöl Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

147 Sesamöl Rezepte von EAT SMARTER

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Pflanzliche Protein-Power

Erbsensuppe mit Avocado

(3)

30 Min.

329 kcal

Figurbewusst genießen

Asiatische Gemüsesuppe mit Glasnudeln

(2)

25 Min.

337 kcal

Glasnudelsuppe mit Gemüse und Rinderfilet

(1)

40 Min.

250 kcal

Thailändische Hühnchen-Kokos-Suppe

(1)

25 Min.

40 Min.

398 kcal

Fruchtige Karotten-Ingwer-Suppe mit Sesam

(1)

40 Min.

200 kcal

Suppe mit Wan-Tan

(1)

45 Min.

Curry mit grünen Tomaten

(1)

45 Min.

485 kcal

Garnelen-Curry

(1)

25 Min.

395 kcal

Süßkartoffel-Kokossuppe

(1)

35 Min.

65 Min.

402 kcal

Bali-Suppe mit Kokosmilch und feinen Bohnen

(1)

30 Min.

179 kcal

Suppe mit Shrimps und Glasnudeln

(1)

60 Min.

90 Min.

Seelenwärmer

Gemüsebrühe mit Hackbällchen

(7)

35 Min.

326 kcal

Seelenwärmer

Kokos-Garnelen-Suppe im Kürbis

(3)

40 Min.

311 kcal

Rote-Bete-Suppe mit Curry

(2)

30 Min.

65 Min.

396 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Garnelen-Nudel-Suppe

mit knackigen Zuckerschoten

(1)

40 Min.

50 Min.

569 kcal

Linseneintopf mit Fenchel, Ingwer und Chili

(1)

10 Min.

30 Min.

393 kcal

100

Klare Gemüsesuppe mit Knollensellerie und Möhren

aus der asiatischen Küche

(1)

80 Min.

236 kcal

Smarte Hausmannskost

Cremige Blumenkohlsuppe

mit Makrelenfilet

(18)

15 Min.

20 Min.

256 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Japanische Algenbrühe

mit gebratenen Jakobsmuscheln und Lotuswurzeln

(0)

30 Min.

78 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gegrillter Heilbutt

mit Misosuppe

(0)

30 Min.

45 Min.

216 kcal

Kokosmilchsuppe mit Hähnchenfleisch

(0)

40 Min.

85 Min.

516 kcal

Bouillon mit Lachs, Reisklößchen, Bambus und Gemüse

(0)

40 Min.

70 Min.

558 kcal

Kokos-Hähnchen-Suppe mit Zitrone

(0)

20 Min.

40 Min.

Glasnudelsuppe mit Mais und Shiitake

(0)

30 Min.

50 Min.

Brokkolicremesuppe mit gebratenen Austernpilzen

(0)

20 Min.

45 Min.

131 kcal

Süßkartoffel-Spargel-Suppe im Asia-Stil mit Hähnchen

(0)

30 Min.

60 Min.

410 kcal

Scharfe Brühe mit Hühnchen und Mu-Err-Pilzen

(0)

20 Min.

124 kcal

Geflügelsuppe mit Kokos und Linsen

(0)

15 Min.

60 Min.

608 kcal

Spargelsuppe mit Garnelen-Teigtaschen (Wan Tan)

(0)

40 Min.

65 Min.

414 kcal

Kokossuppe mit Hühnchen auf thailändische Art

(0)

25 Min.

575 kcal

Suppe mit roten Linsen und Koriander

(0)

15 Min.

35 Min.

394 kcal

100

Suppe mit Reisnudeln, Hähnchen, Mini-Mais und Koriander

(0)

30 Min.

406 kcal

Thai-Kokossuppe mit Hähnchen

(0)

20 Min.

30 Min.

363 kcal

Mais-Krabben-Suppe auf chinesische Art

(0)

10 Min.

25 Min.

386 kcal

Scharf-saure-Suppe mit Fleisch und Pilzen

(0)

15 Min.

35 Min.

335 kcal

Tomatensuppe mit Kokosmilch dazu Scampicroutons

(0)

25 Min.

45 Min.

301 kcal

Suppe mit Eiernudeln, Gemüse, Pilzen und Huhn auf chinesische Art

(0)

20 Min.

35 Min.

665 kcal

Brühe mit Nudeln und grünem Spargel

(0)

80 Min.

Grünes Kokoscurry mit Fisch

(0)

25 Min.

35 Min.

432 kcal

Sesampfannkuchen-Suppe

(0)

30 Min.

65 Min.

408 kcal

Suppe mit Reisnudeln und Schmor-Tofu

(0)

15 Min.

35 Min.

Nudelsuppe mit Shrimps, Spinat und Pilzen auf vietnamesische Art

(0)

40 Min.

60 Min.

318 kcal

Suppe mit Rindfleisch und Spinat auf vietnamesische Art

(0)

45 Min.

215 Min.

566 kcal

Kokosmilchsuppe mit Scampi

(0)

30 Min.

45 Min.

452 kcal

Erbsen-Mango-Suppe mit Sesamöl

(0)

20 Min.

85 Min.

273 kcal

Scharfe Kokos-Scampi-Suppe nach Thai-Art

(0)

20 Min.

45 Min.

401 kcal

Nudelsuppe mit Pak Choy und Hackfleischbällchen

(0)

45 Min.

548 kcal

Feurige Limettensuppe mit Pilzen und Tofu

(0)

25 Min.

45 Min.

270 kcal

Unsere Sesamöl-Rezepte sind nicht nur super lecker, sondern auch noch gesund. Denn Sesamöl enthält die mehrfach ungesättigte Fettsäure Linolsäure, die als besonders gesundheitsfördernd gilt. Tun Sie Ihrem Körper also etwas Gutes und genießen Sie unsere Sesamöl-Rezepte in den unterschiedlichsten Variationen. Wie wäre es zum Beispiel mit dem gedämpften Lachsfilet oder den Süßkartoffeln mit Spinatsalat? Auch die Linsenbällchen mit Chutney aus Kokos sind ein wahres Highlight der Sesamöl-Rezepte. Unsere Sesamöl-Rezepte werden Sie mit Sicherheit begeistern. Auf dieser Seite finden Sie all unsere Sesamöl-Rezepte im Überblick.