Sesamöl Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

423 Sesamöl Rezepte von EAT SMARTER

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Hühnersuppe mit Eierstich

(0)

30 Min.

160 Min.

1208 kcal

Gebratene Hähnchenspieße mit Mangold

(0)

30 Min.

160 Min.

310 kcal

Saté-Spieße mit Erdnusssauce

(0)

35 Min.

163 Min.

601 kcal

Hähnchenspieß mit Nektarinensoße

(0)

45 Min.

165 Min.

335 kcal

Gebratenes Lachsfilet mit Pak Choy und dunkler Soße

(1)

30 Min.

165 Min.

417 kcal

Satéspieße

(0)

20 Min.

170 Min.

247 kcal

Saté mit Erdnusssoße

(0)

45 Min.

173 Min.

650 kcal

Satéspieße auf Spargelgemüse mit Ingwer

(0)

30 Min.

175 Min.

371 kcal

Hähnchen-Saté

(0)

40 Min.

185 Min.

712 kcal

Gebratener Lachs mit Pak Choi

(2)

190 Min.

352 kcal

Hähnchen-Saté

(0)

45 Min.

190 Min.

715 kcal

Frittierter Tofu

(0)

200 Min.

329 kcal

Figurbewusst genießen

Hoisin-Rindfleischpfanne mit Shiitakepilzen

(4)

50 Min.

200 Min.

375 kcal

Lammkoteletts mit Sesam

(0)

15 Min.

201 Min.

1218 kcal

Knusprige Hähnchenflügel mit Lauchzwiebeln

(0)

15 Min.

205 Min.

603 kcal

Tofu im Sesammantel

(0)

205 Min.

241 kcal

Suppe mit Rindfleisch und Spinat auf vietnamesische Art

(0)

45 Min.

215 Min.

566 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gegrillter Schwertfisch

mit thailändischem Gemüse und Ingwer

(0)

50 Min.

230 Min.

364 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Marinierte Chicken Wings

mit Gurkensalat

(3)

60 Min.

240 Min.

265 kcal

Pilzspieße mit Erdnusssauce

(0)

1 Min.

251 Min.

582 kcal

Champignon-Spieße

(0)

255 Min.

582 kcal

Würzige Hähnchenstreifen (Chicken Tikka)

(0)

30 Min.

270 Min.

276 kcal

Scharfer Rindfleisch-Gemüsesalat

(0)

270 Min.

470 kcal

Besonders eiweißreich

Chicken Adobo

(2)

25 Min.

275 Min.

520 kcal

Tandoori-Hähnchen

(0)

300 Min.

480 kcal

Hähnchenschlegel mit Pak Choy und Obst

(0)

60 Min.

360 Min.

473 kcal

Lamm-Gemüse-Wok

(0)

25 Min.

385 Min.

400 kcal

Lamm in Joghurtmarinade mit Bohnen

(0)

400 Min.

296 kcal

Ente auf Tandoori-Art mit Ingwer und Gurke

(0)

30 Min.

415 Min.

709 kcal

Indisches Hähnchen mit Soße

(0)

30 Min.

430 Min.

425 kcal

Würzige Hähnchenspieße mit Gurken-Salsa

(0)

20 Min.

720 Min.

360 kcal

Hähnchenbrust mit Kokos mariniert

(0)

15 Min.

741 Min.

386 kcal

Würzig marinierte Hähnchenstreifen

(0)

25 Min.

745 Min.

277 kcal

Bulgogi

(0)

25 Min.

750 Min.

369 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Marmor-Wachteleier

mit asiatischem Gemüsesalat

(0)

40 Min.

1440 Min.

104 kcal

Curry vom Stockfisch mit Tomaten und Zwiebeln

(0)

15 Min.

1480 Min.

479 kcal

Gebratene Garnelen mit Tomatensauce

(0)

150 Min.

1590 Min.

383 kcal

Salatsaucen mit und ohne Essig

(0)

5 Min.

203 kcal

Gong-Bao-Sauce

(0)

10 Min.

15 Min.

68 kcal

Unsere Sesamöl-Rezepte sind nicht nur super lecker, sondern auch noch gesund. Denn Sesamöl enthält die mehrfach ungesättigte Fettsäure Linolsäure, die als besonders gesundheitsfördernd gilt. Tun Sie Ihrem Körper also etwas Gutes und genießen Sie unsere Sesamöl-Rezepte in den unterschiedlichsten Variationen. Wie wäre es zum Beispiel mit dem gedämpften Lachsfilet oder den Süßkartoffeln mit Spinatsalat? Auch die Linsenbällchen mit Chutney aus Kokos sind ein wahres Highlight der Sesamöl-Rezepte. Unsere Sesamöl-Rezepte werden Sie mit Sicherheit begeistern. Auf dieser Seite finden Sie all unsere Sesamöl-Rezepte im Überblick.