Sojaöl Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

249 Sojaöl Rezepte von EAT SMARTER

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Gemüse und Tofu aus dem Wok

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30 Min.

45 Min.

275 kcal

Gefüllte Asiaröllchen mit Wasabi

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20 Min.

127 kcal

Shrimps-Glasnudel-Salat mit Erdnüssen

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30 Min.

45 Min.

521 kcal

Meeresfrüchtesalat thailändisch gewürzt

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25 Min.

Kurzgebratener Thunfisch

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15 Min.

291 kcal

Kokos-Hähnchen-Suppe

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30 Min.

45 Min.

442 kcal

Marinierter Thunfisch und Sesamhaube

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30 Min.

452 kcal

Fleischspieß mit Salat aus Mango

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30 Min.

532 kcal

Suppe mit Reisnudeln und Shrimps

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30 Min.

55 Min.

450 kcal

Red Snapper Filet mit scharfer Korianderhaube

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40 Min.

60 Min.

Reispapierröllchen mit Garnelen

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20 Min.

73 kcal

Hähnchen-Kokos-Suppe mit Koriander

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30 Min.

479 kcal

Schweinefilet mit Hoisin Sauce und Spargelbrokkoli (Brokkolini)

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25 Min.

50 Min.

511 kcal

Lachs nach Teriyaki-Art mit Spargel und Sojasoße

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30 Min.

80 Min.

335 kcal

Gegrillte Putenbrust mit Spinat gefüllt dazu Beilagensalat

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30 Min.

65 Min.

Reissalat mit asiatischem Gemüse, schwarzem Sesam und Wasabi

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30 Min.

50 Min.

Asiatische Brühe mit Nudeln, Pilzen und Lauchzwiebeln

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20 Min.

35 Min.

444 kcal

Grünes Curry auf thailändische Art mit Hähnchen

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30 Min.

110 Min.

544 kcal

Rindfleisch mit Lauchzwiebeln und Austernsoße

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25 Min.

35 Min.

278 kcal

Chicken Wings süß-sauer mit Backkartoffeln

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30 Min.

250 Min.

1057 kcal

Marinierter Lachs mit frischem Spinat

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20 Min.

402 kcal

Gemüse-Linsen-Suppe

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30 Min.

55 Min.

234 kcal

100

Würziges Hähnchenbrustfilet mit Gemüse

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30 Min.

110 Min.

Entenkeule mit Mandelstiften und fruchtiger Soße

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80 Min.

800 Min.

1045 kcal

Warme Birne mit Vanilleeis

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30 Min.

Kartoffelsalat mit Putenbrust

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30 Min.

Nudelsuppe auf asiatische Art mit Shrimps und Lychees

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30 Min.

55 Min.

469 kcal

Geflügelpflanzerl mit Sesam und Gemüse

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30 Min.

50 Min.

Tofu-Champignon-Spieße

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25 Min.

45 Min.

209 kcal

Bunte Gemüsepfanne mit Hähnchenbrustfilet

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30 Min.

45 Min.

Moorhuhn mit Speckwickel und glasierten Äpfeln

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60 Min.

1500 Min.

694 kcal

Bratwurstsalat auf Thüringer Art mit weißen Rübchen

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30 Min.

Spargel-Tomaten-Carpaccio mit Sesam-Vinaigrette

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30 Min.

Mohnbrot mit Scholle und Rote-Bete-Chutney

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45 Min.

Fisch-Paprika-Topf

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20 Min.

40 Min.

Thunfisch-Sashimi mit Mangosalat

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25 Min.

226 kcal

Cremige Lauchsuppe mit Muskatnuss und Soja

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10 Min.

35 Min.

243 kcal

Gemüse und Pilze im Wok gebraten

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30 Min.

50 Min.

483 kcal

Rindertatar auf asiatische Art dazu indisches Fladenbrot (Chapati)

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45 Min.

Scampi mit Zitronengras und grünem Spargel

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40 Min.

Rindertatar auf asiatische Art

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40 Min.

Frühlingsrollen mit Pilz-Shrimps-Füllung

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30 Min.

Schnitzelsemmel

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45 Min.

Gebratene Goldbrasse und Reis mit Chinakohl

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60 Min.

486 kcal

Gemüsereis im Bananenblatt

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30 Min.

60 Min.

244 kcal

Scharfes Hähnchenfilet mit Mango und Couscous

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60 Min.

Schwertfisch im Wok gebraten

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30 Min.

60 Min.

Lachsfilet auf Pilz-Mais-Bett

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30 Min.

50 Min.

Wer gerne mit Sojaöl kocht, wird unsere Sojaöl-Rezepte lieben. Denn die Sojaöl-Rezepte von EAT SMARTER sind nciht nur lecker, sondern auch noch gesund. Lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie Sojaöl-Rezepte in den unterschiedlichsten Varianten. Versuchen Sie doch einmal den Lachs nach Teriyaki-Art mit Spargel und Sojasoße oder den Salat mit Hähnchenstreifen, Avocado und Erdbeeren. Auch die Meeresfrüchte mit Eiernudeln sind nicht zu verachten! Unsere Sojaöl-Rezepte werden Sie mit Sicherheit überzeugen. Auf dieser Seite finden Sie all unsere Sojaöl-Rezepte in Listenform im Überblick.