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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Gehackte Eier mit Chicorée Rezept
Gehackte Eier mit Chicorée
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20 Min.

20 Min.

176 kcal

90
Salat mit Pilzen, Paprika und Brunnenkresse Rezept
Salat mit Pilzen, Paprika und Brunnenkresse
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20 Min.

30 Min.

157 kcal

93
Asiatische Nudeln mit Garnelenschwänzen Rezept
Asiatische Nudeln mit Garnelenschwänzen
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15 Min.

25 Min.

579 kcal

83
Ricottasauce mit Zucchini und Nudeln Rezept
Ricottasauce mit Zucchini und Nudeln
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35 Min.

35 Min.

577 kcal

86
Räucherlachstatar auf Rösti Rezept
Räucherlachstatar auf Rösti
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45 Min.

45 Min.
Schneller Fischburger Rezept
Schneller Fischburger
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10 Min.

10 Min.
Omelett mit Ziegenkäse Rezept
Omelett mit Ziegenkäse
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20 Min.

20 Min.

391 kcal

79
Radieschen-Rucola-Salat mit Schafskäse Rezept
Radieschen-Rucola-Salat mit Schafskäse
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30 Min.

30 Min.

234 kcal

95
Marinierte Möhren mit Oliven Rezept
Marinierte Möhren mit Oliven
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30 Min.

90 Min.

122 kcal

73
Pasta-Muffins mit Mozzarella Rezept
Pasta-Muffins mit Mozzarella
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30 Min.

60 Min.

162 kcal

82
Nudeln mit Zucchini und Krabben Rezept
Nudeln mit Zucchini und Krabben
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25 Min.

25 Min.
Möhrengemüse mit Zucchini Rezept
Möhrengemüse mit Zucchini
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20 Min.

20 Min.

519 kcal

96
Bohnen-Tomatensalat mit Spinat Rezept
Bohnen-Tomatensalat mit Spinat
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20 Min.

20 Min.

227 kcal

100
Erfrischender Obstsalat mit Beeren Rezept
Naschen ohne Reue
Erfrischender Obstsalat mit Beeren
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15 Min.

15 Min.

110 kcal

86
Gebratener Lachs mit jungen Spinat, Zwiebeln und Pilzen Rezept
Gebratener Lachs mit jungen Spinat, Zwiebeln und Pilzen
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25 Min.

25 Min.

400 kcal

88
Kresse-Kartoffeln in Sahnecreme-Sauce Rezept
Kresse-Kartoffeln in Sahnecreme-Sauce
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40 Min.

60 Min.

461 kcal

72
Tacos mit Bohnen-Kartoffel-Salat Rezept
Tacos mit Bohnen-Kartoffel-Salat
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30 Min.

30 Min.

463 kcal

90
Bunter Salat mit Räuchermakrele und Kartoffeln Rezept
Bunter Salat mit Räuchermakrele und Kartoffeln
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20 Min.

20 Min.

564 kcal

98
Mandarinen-Ingwer-Quark Rezept
Mandarinen-Ingwer-Quark
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15 Min.

15 Min.

329 kcal

84
Tomatensuppe mit luftgetrocknetem Rohschinken (Pancetta) Rezept
Tomatensuppe mit luftgetrocknetem Rohschinken (Pancetta)
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25 Min.

25 Min.
Couscous-Rucola-Salat mit geräuchertem Hähnchenfilet Rezept
Couscous-Rucola-Salat mit geräuchertem Hähnchenfilet
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30 Min.

30 Min.

517 kcal

85
Grüner Salat mit Räucherforelle Rezept
Grüner Salat mit Räucherforelle
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15 Min.

15 Min.

99 kcal

90
Gemüsepfanne mit Pesto Rezept
Gemüsepfanne mit Pesto
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20 Min.

20 Min.
Bohnencremesuppe Rezept
Bohnencremesuppe

mit Rauke

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30 Min.

30 Min.
Fleischwurst-Rosmarin-Taler Rezept
Fleischwurst-Rosmarin-Taler

auf Ratatouille

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30 Min.

30 Min.
Hähnchen-Gemüse-Fajitas mit Avocadodip Rezept
Hähnchen-Gemüse-Fajitas mit Avocadodip
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25 Min.

25 Min.

263 kcal

94
Nudeln mit feuriger Sauce Rezept
Nudeln mit feuriger Sauce
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25 Min.

25 Min.

734 kcal

85
Budwig Creme mit Brombeeren Rezept
Budwig Creme mit Brombeeren

nach Dr. Johanna Budwig

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10 Min.

10 Min.
Auberginentaler mit Caprese-Füllung Rezept
Auberginentaler mit Caprese-Füllung
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30 Min.

30 Min.

618 kcal

93
Nudelpfanne mit Artischocken, Erdbeeren und Pinienkernen Rezept
Nudelpfanne mit Artischocken, Erdbeeren und Pinienkernen
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25 Min.

25 Min.

683 kcal

85
Low-Carb-Seelachsfilet mit Steckrübenpüree Rezept
Low-Carb-Seelachsfilet mit Steckrübenpüree
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35 Min.

35 Min.

391 kcal

92
Möhren-Kohlrabi-Salat Rezept
Möhren-Kohlrabi-Salat
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25 Min.

25 Min.

163 kcal

93
Linsen-Tomatensuppe Rezept
Linsen-Tomatensuppe
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30 Min.

30 Min.

478 kcal

90
Gefüllte Nudeln mit Pesto-Tomaten-Sauce Rezept
Gefüllte Nudeln mit Pesto-Tomaten-Sauce
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120 Min.

120 Min.

1074 kcal

83
Joghurtcreme mit Orangen und Erdbeermus Rezept
Joghurtcreme mit Orangen und Erdbeermus
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20 Min.

20 Min.

194 kcal

84
Nuss-Grieß-Aufstrich Rezept
Nuss-Grieß-Aufstrich
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25 Min.

25 Min.

140 kcal

71
Schnelles Kartoffel-Basilikumpüree Rezept
Schnelles Kartoffel-Basilikumpüree
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25 Min.

25 Min.

370 kcal

84
Guacamole und Tortillas mit Avocadocreme und Gemüse Rezept
Guacamole und Tortillas mit Avocadocreme und Gemüse
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25 Min.

25 Min.
Asia-Nudeln mit Rindfleischstreifen und Gemüse Rezept
Asia-Nudeln mit Rindfleischstreifen und Gemüse
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20 Min.

20 Min.

801 kcal

85
Ei im Schinkenmantel Rezept
Ei im Schinkenmantel
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20 Min.

20 Min.

360 kcal

71
Quarkdip mit Rohkost Rezept
Quarkdip mit Rohkost
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10 Min.

10 Min.

125 kcal

92
Salat mit weißen Spargel und Kräutern Rezept
Salat mit weißen Spargel und Kräutern
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20 Min.

20 Min.

239 kcal

98
Veganes Dr. Budwig Müsli Rezept
Veganes Dr. Budwig Müsli

nach Dr. Johanna Budwig

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10 Min.

10 Min.
Bandnudeln mit Spinat und Feta Rezept
Bandnudeln mit Spinat und Feta
5
(3)

30 Min.

30 Min.

613 kcal

93
Haferkleie Pfannkuchen Rezept
Haferkleie Pfannkuchen
5
(1)

30 Min.

30 Min.

79 kcal

87
Chinakohl-Pfanne mit Speck Rezept
Chinakohl-Pfanne mit Speck
5
(1)

10 Min.

20 Min.
Schoko-Frappé Rezept
Schnell und einfach
Schoko-Frappé
5
(1)

10 Min.

10 Min.

379 kcal

60
Lemon Squash Rezept
Gute-Laune-Rezept
Lemon Squash
5
(1)

5 Min.

5 Min.

55 kcal

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