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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Grünes Mandelpesto Rezept

Grünes Mandelpesto

20 Min.

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337 kcal

Chili con Carne mit Gemüse Rezept

Kalorienarmer Protein-Kick

Chili con Carne mit Gemüse

80 Min.

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347 kcal

Fischeintopf mit Currysauce Rezept

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20 Min.

45 Min.

363 kcal

Rindergulasch auf ungarische Art Rezept

Smarte Hausmannskost

Rindergulasch auf ungarische Art

50 Min.

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546 kcal

Ratatouille Rezept

Gesunder Feierabend

35 Min.

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Omelette mit Spinat Rezept

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20 Min.

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Salatröllchen mit Schinken Rezept

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30 Min.

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Zucchini-Käseröllchen Rezept

Gesunder Mittelmeergenuss

Zucchini-Käseröllchen

25 Min.

32 Min.

322 kcal

Salat aus Feigen, Edelschimmelkäse, Haselnüssen und Rauke Rezept

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20 Min.

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Melonensalat mit Kräutern und Mozzarella Rezept

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30 Min.

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321 kcal

Tee-Eisparfait Rezept

Naschen ohne Reue

40 Min.

400 Min.

268 kcal

Schnelle Gemüsesuppe Rezept

Perfekt fürs Büro

Schnelle Gemüsesuppe

20 Min.

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238 kcal

Blätterteig-Halbmonde mit Spinat-Feta-Füllung Rezept

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60 Min.

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121 kcal

Fenchel-Orangen-Salat mit Oliven Rezept

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20 Min.

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Hummercremesuppe Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Hummercremesuppe

40 Min.

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110 kcal

Seezungenfilet und gebratene Pilze Rezept

Low Carb und Eiweißreich

Seezungenfilet und gebratene Pilze

25 Min.

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457 kcal

Spinat-Haselnuss-Salat mit Croutons im Filokörbchen Rezept

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30 Min.

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Bohnen-Pfirsich-Salat mit Ziegenkäse Rezept

Vegetarisch für Genießer

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40 Min.

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Tofu und Rosenkohl Rezept

Tofu und Rosenkohl

40 Min.

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Carpaccio vom Steinpilz Rezept

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20 Min.

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85 kcal

Gebratenes Lachsfilet mit Pak Choy und dunkler Soße Rezept

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30 Min.

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Spargel-Linsen-Salat mit gebratenem Lachs Rezept

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30 Min.

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597 kcal

Winterlicher Grog Rezept

Winterlicher Grog

20 Min.

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159 kcal

Gegrillte Käse-Tomaten-Spieße Rezept

Grillen auf leichte Art

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Joghurt-Gurkensuppe Rezept

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Makrele vom Grill Rezept

Reich an Omega-3-Fettsäuren

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20 Min.

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Orientalisches Auberginenpüree Rezept

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Rucolasalat Rezept

15 Min.

15 Min.

157 kcal

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15 Min.

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Chili-Erdnusssoße Rezept

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10 Min.

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Große Champignons mit Füllung Rezept

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30 Min.

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Low-Carb-Zoodles-Auflauf mit Bolognese Rezept

Klassiker in Low Carb

Low-Carb-Zoodles-Auflauf mit Bolognese

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Grüner Spargelsalat mit Feta Rezept

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30 Min.

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Grapefruit-Salat mit Pistazien-Dressing Rezept

Enthält viele gute Fette

Grapefruit-Salat mit Pistazien-Dressing

20 Min.

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Grüner Pistazien-Smoothie Rezept

Clean-Eating-Rezept

Grüner Pistazien-Smoothie

10 Min.

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214 kcal

Kurkuma-Brokkoli-Suppe Rezept

Basische Genießer-Küche

Kurkuma-Brokkoli-Suppe

25 Min.

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184 kcal

Pikanter Blattsalat Rezept

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20 Min.

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Poulardensalat mit Kokosmilch-Vinaigrette Rezept

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Rinder-Erdnuss-Curry mit Zuckerschoten Rezept

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20 Min.

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Salat aus jungem Spinat und feurigen Pekannüssen Rezept

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45 Min.

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Salat mit Radicchio, Birnen, Pecorino und Walnüssen Rezept

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20 Min.

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Saté aus Hähnchen Rezept

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Spargelsuppe mit Hähnchen Rezept

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Spinat-Stangensellerie-Salat mit Hühnchen Rezept

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25 Min.

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Terrine mit Tomate dazu Basilikumsoße Rezept

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Walnusskuchen Rezept

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Truthahnbraten mit Cranberrys Rezept

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Rosenkohlgemüse mit Mandeln Rezept

Rosenkohlgemüse mit Mandeln

20 Min.

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204 kcal