2.344 Rezepte für 1 person vegetarisch

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Ananas-Papaya-Smoothie Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Ananas-Papaya-Smoothie

mit Kokos

3
(2)

20 Min.

20 Min.

198 kcal

96
Exotisches Müsli Rezept
Smart frühstücken
Exotisches Müsli

mit tropischen Früchten

3
(2)

10 Min.

10 Min.

282 kcal

84
Exotische Obstplatte Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Exotische Obstplatte

mit Grapefruit-Joghurt

3
(2)

25 Min.

25 Min.

338 kcal

90
Mozzarella-Spieße Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Mozzarella-Spieße

mit Zucchini, Paprika und Oliven

3
(2)

25 Min.

25 Min.

248 kcal

87
Vollkorn-Pfannkuchen mit Möhren und Sesam Rezept
Für 1 Erw. und 1 Kind (7–14 Jahre)
Vollkorn-Pfannkuchen mit Möhren und Sesam
3
(2)

25 Min.

30 Min.

508 kcal

90
Weißer Risotto Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Weißer Risotto

mit Schwarzwurzeln und Avocadopüree

3
(2)

60 Min.

60 Min.

350 kcal

95
Johannisbeer Clafoutis Rezept
Clever naschen
Johannisbeer Clafoutis
3
(2)

15 Min.

40 Min.

287 kcal

75
Alkoholfreier Punsch Rezept
Alkoholfreier Punsch
3
(2)

10 Min.

10 Min.

70 kcal

67
Pochierte Mirabellen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Pochierte Mirabellen

mit Vanillesirup und Minzjoghurt

3
(1)

25 Min.

60 Min.

92 kcal

39
Mosaik von geröstetem Paprika Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Mosaik von geröstetem Paprika

mit Petersilienflan

3
(1)

80 Min.

90 Min.

333 kcal

93
Mangold-Möhren-Gemüse Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Mangold-Möhren-Gemüse

mit Minzquark

3
(1)

15 Min.

20 Min.

92 kcal

96
Arabisches Ananaskompott Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Arabisches Ananaskompott

mit Rosenwasser

3
(1)

20 Min.

45 Min.

248 kcal

79
Süße Teigrollen "Ali Baba" Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Süße Teigrollen "Ali Baba"

Für 1 Erw. und 1 Kind (7-14 Jahre)

3
(1)

30 Min.

45 Min.

584 kcal

61
Kartoffelnocken Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Kartoffelnocken

mit Lauchgemüse

3
(1)

40 Min.

75 Min.

356 kcal

90
Quarkklöße auf Paprikagemüse Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Quarkklöße auf Paprikagemüse

mit grünem Pfeffer

3
(1)

45 Min.

45 Min.

226 kcal

93
Harzer-Snack mit gebratenen Frühlingszwiebeln Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Harzer-Snack mit gebratenen Frühlingszwiebeln

und Vollkornbrot

3
(1)

15 Min.

15 Min.

312 kcal

92
Eingelegtes Gemüse in Chilisud Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Eingelegtes Gemüse in Chilisud

mit Thymian

3
(1)

45 Min.

1485 Min.

153 kcal

90
Tofuklößchen mit Kapernsauce Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Tofuklößchen mit Kapernsauce

und Kartoffel-Spitzkohl-Stampf

3
(1)

50 Min.

50 Min.

435 kcal

81
Gefüllte Zucchini mit Soja Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gefüllte Zucchini mit Soja
3
(1)

30 Min.

60 Min.

220 kcal

81
Tomatenkaltschale mit gefrorenen Olivenöl-Würfeln Rezept
Tomatenkaltschale mit gefrorenen Olivenöl-Würfeln
3
(1)

20 Min.

200 Min.
Kohlrabisuppe mit Linsen und Pumpernickelwürfeln Rezept
Kohlrabisuppe mit Linsen und Pumpernickelwürfeln
3
(1)

20 Min.

45 Min.

201 kcal

98
Pilz-Crêpes mit Käse Rezept
Pilz-Crêpes mit Käse
3
(1)

70 Min.

70 Min.

480 kcal

87
Schokoladenpudding mit Vanillesauce Rezept
Schokoladenpudding mit Vanillesauce
3
(1)

20 Min.

20 Min.
Cremige Maronisuppe Rezept
Deftiges Diät-Rezept
Cremige Maronisuppe
3
(1)

30 Min.

60 Min.

334 kcal

90
Muschelnudeln in Tomatensauce Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Muschelnudeln in Tomatensauce

mit Sardellen und Majoran

2.8
(5)

40 Min.

50 Min.

407 kcal

90
Ricottaklöße auf Apfel-Mango-Rotkohl Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Ricottaklöße auf Apfel-Mango-Rotkohl

mit Ingwer und Koriander

2.333335
(3)

60 Min.

60 Min.

347 kcal

89
Kürbiskernnocken mit Zucchinisauce Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Kürbiskernnocken mit Zucchinisauce

1 Erw. und 1 Kind (1–6 Jahre)

2
(1)

35 Min.

45 Min.

617 kcal

93
Champignon-Artischocken-Salat Rezept
Champignon-Artischocken-Salat
2
(1)

30 Min.

30 Min.

216 kcal

99
Spargelsüppchen Rezept
Spargelsüppchen
2
(1)

20 Min.

20 Min.

185 kcal

58
Pinienkern-Crêpes Rezept
Pinienkern-Crêpes

mit Eis und Honig-Minz-Sauce

2
(1)

45 Min.

45 Min.
Kartoffelschnee – smarter Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Kartoffelschnee – smarter

mit Joghurt-Butter und Dill

0
(0)

30 Min.

40 Min.

260 kcal

79
Marinierte grüne Oliven Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Marinierte grüne Oliven

mit Fenchel und Orange

0
(0)

20 Min.

1820 Min.

169 kcal

97
Pasta mit geräucherter Forelle Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Pasta mit geräucherter Forelle

und Kaviar in Dillcreme

0
(0)

50 Min.

100 Min.

878 kcal

71
Gedämpfte Kalbsfiletsteaks Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gedämpfte Kalbsfiletsteaks

mit Zuckerschoten und Kerbel

0
(0)

35 Min.

35 Min.

425 kcal

73
Kalbsragout mit Morcheln Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Kalbsragout mit Morcheln

und Krebsschwänzen

0
(0)

35 Min.

80 Min.

460 kcal

69
Drei Köstlichkeiten: Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Drei Köstlichkeiten:

Seitan mit Bambus, Kräuterseitlingen und Ingwer

0
(0)

30 Min.

30 Min.

208 kcal

88
Mandelmilch-Eis Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Mandelmilch-Eis

mit Granatapfelsirup

0
(0)

40 Min.

40 Min.

460 kcal

72
Ziegenkäse-Soufflés Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Ziegenkäse-Soufflés

mit Balsamicosauce und Salat

0
(0)

30 Min.

75 Min.

257 kcal

72
Pfirsich-Sorbet Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Pfirsich-Sorbet

mit Blaubeeren und Minze

0
(0)

30 Min.

120 Min.

125 kcal

71
Kirschkompott Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Kirschkompott

mit Joghurtsahne

0
(0)

30 Min.

30 Min.

313 kcal

58
Vanillecreme mit Birnenpüree Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Vanillecreme mit Birnenpüree

und Preiselbeeren

0
(0)

30 Min.

60 Min.

220 kcal

60
Scharfer Gemüse-Cocktail Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Scharfer Gemüse-Cocktail

mit Tabasco

0
(0)

15 Min.

15 Min.

48 kcal

100
Oliven-Tomaten-Makkaroni Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Oliven-Tomaten-Makkaroni

mit Rucola

0
(0)

35 Min.

35 Min.

482 kcal

89
Tofu-Gurken-Salat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Tofu-Gurken-Salat

mit süßsaurem Pesto

0
(0)

45 Min.

45 Min.

325 kcal

93
Melonenmarmelade Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Melonenmarmelade

mit Limettensaft

0
(0)

30 Min.

30 Min.

21 kcal

71
Zitronensauce mit Zucchiniblüten Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Zitronensauce mit Zucchiniblüten

und Sojacreme

0
(0)

30 Min.

30 Min.

597 kcal

67
Gegrillte Steinpilze Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gegrillte Steinpilze

mit Pecorino und Basilikumschaum

0
(0)

35 Min.

35 Min.

469 kcal

92
Bohnen-Erbsen-Gemüse Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Bohnen-Erbsen-Gemüse

mit Sojasahne und Kerbel

0
(0)

25 Min.

25 Min.

307 kcal

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