4.521 Rezepte für 1 personen essenf[0]=nutrition:5141

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Spinatgemüse mit Rosinen Rezept

Spinatgemüse mit Rosinen

35 Min.

35 Min.

215 kcal

Tomaten-Mozzarellasalat Rezept

Tomaten-Mozzarellasalat

30 Min.

30 Min.

Raukesalat mit Artischocken und Tomaten Rezept

Raukesalat mit Artischocken und Tomaten

30 Min.

30 Min.

251 kcal

Puten-Gemüse-Spieße Rezept

Bauchschmeichler

Puten-Gemüse-Spieße

mit Lorbeer

40 Min.

100 Min.

294 kcal

Kartoffel-Möhren-Puffer Rezept

Kartoffel-Möhren-Puffer

mit Crème fraîche und Kaviar

25 Min.

35 Min.

393 kcal

Spinat-Joghurt-Drink Rezept

Spinat-Joghurt-Drink

20 Min.

20 Min.

148 kcal

Hähnchen-Tomatensalat mit Curry-Dressing Rezept

Hähnchen-Tomatensalat mit Curry-Dressing

30 Min.

30 Min.

367 kcal

Blumenkohl-Romanescosuppe Rezept

Meal-Prep-Gericht

Blumenkohl-Romanescosuppe

35 Min.

35 Min.

137 kcal

Geschmorte Nierchen mit Sherry Rezept

Geschmorte Nierchen mit Sherry

30 Min.

30 Min.

Kaninchen mit Safran und Rosinen Rezept

Kaninchen mit Safran und Rosinen

90 Min.

90 Min.

Gemüsesalat mit Muscheln Rezept

Gemüsesalat mit Muscheln

30 Min.

30 Min.

235 kcal

Sauerbraten Winzer Art mit Weintrauben Rezept

Sauerbraten Winzer Art mit Weintrauben

35 Min.

35 Min.

1000 kcal

Sauerbraten mit Backobst Rezept

Sauerbraten mit Backobst

20 Min.

20 Min.

Eingelegte Lammkeule mit Feigen Rezept

Eingelegte Lammkeule mit Feigen

40 Min.

40 Min.

677 kcal

Gemischter Salat mit Pfirsich und Pilzen Rezept

Superfood aus der Heimat

Gemischter Salat mit Pfirsich und Pilzen

25 Min.

25 Min.

224 kcal

Gemüsesuppe mit weißen Bohnen Rezept

Gesunder Mittelmeergenuss

Gemüsesuppe mit weißen Bohnen

45 Min.

765 Min.

422 kcal

Geflügelspieß mit Paprika Rezept

Low Carb Dinner

Geflügelspieß mit Paprika

20 Min.

58 Min.

269 kcal

Nudelteig mit Basilikum Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Nudelteig mit Basilikum

45 Min.

75 Min.

435 kcal

Besonders eiweißreich

5 Min.

5 Min.

195 kcal

Arme Ritter mit gemischten Beeren Rezept

Smart frühstücken

Arme Ritter mit gemischten Beeren

20 Min.

20 Min.

315 kcal

Salat mit Avocado und Käse Rezept

Gute-Laune-Rezept

Salat mit Avocado und Käse

25 Min.

35 Min.

646 kcal

Käsespätzle Rezept

Regionale Küche

45 Min.

100 Min.

917 kcal

Quarkkeulchen Rezept

Deutscher Klassiker

30 Min.

75 Min.

475 kcal

Semmelknödel mit Pilzrahmsauce Rezept

Deutscher Klassiker

Semmelknödel mit Pilzrahmsauce

50 Min.

90 Min.

825 kcal

Tofu-Burger mit Sojasprossen Rezept

Eiweißreich und vegetarisch

Tofu-Burger mit Sojasprossen

40 Min.

50 Min.

578 kcal

Gemüsesuppe mit grünem Spargel Rezept

Saisonale Küche

Gemüsesuppe mit grünem Spargel

35 Min.

55 Min.

170 kcal

Ratatouille Rezept

Gesunder Feierabend

35 Min.

43 Min.

287 kcal

Nudeln mit Kürbis und Pesto Rezept

Meal-Prep-Gericht

Nudeln mit Kürbis und Pesto

25 Min.

65 Min.

588 kcal

Schoko-French Toast Rezept

Schoko-French Toast

30 Min.

40 Min.

681 kcal

Sardinen vom Grill Rezept

Leckerbissen mit Fitnessfaktor

Sardinen vom Grill

15 Min.

27 Min.

97 kcal

Marillenknödel Rezept

Gute-Laune-Rezept

Marillenknödel

50 Min.

85 Min.

774 kcal

Brot mit Granatapfel- und Kürbiskernen Rezept

Für die ganze Familie

Brot mit Granatapfel- und Kürbiskernen

45 Min.

170 Min.

86 kcal

Gemüsesalat mit Lachs Rezept

Protein-Power am Abend

Gemüsesalat mit Lachs

25 Min.

38 Min.

476 kcal

Paprika-Gazpacho mit Basilikum Rezept

Vegetarisch abnehmen

Paprika-Gazpacho mit Basilikum

30 Min.

90 Min.

189 kcal

Zucchini mit Hackfleischfüllung Rezept

Gesundes Grundrezept

Zucchini mit Hackfleischfüllung

40 Min.

70 Min.

392 kcal

Obstsalat mit frischen Feigen Rezept

Naschen ohne Reue

Obstsalat mit frischen Feigen

25 Min.

45 Min.

499 kcal

Spargel-Feigenfladen Rezept

Spargel-Feigenfladen

mit Ziegenkäse

50 Min.

95 Min.

738 kcal

Shrimps-Spießchen mit Ananas Rezept

Leichtes Abendessen

Shrimps-Spießchen mit Ananas

15 Min.

20 Min.

194 kcal

Grüne Gemüsesuppe Rezept

Gesunder Feierabend

Grüne Gemüsesuppe

15 Min.

30 Min.

431 kcal

Gebratener Fisch mit Wok-Gemüse Rezept

Leichtes Abendessen

Gebratener Fisch mit Wok-Gemüse

45 Min.

45 Min.

343 kcal

Schnelle Gemüsesuppe mit Avocado Rezept

Leichtes Mittagessen

Schnelle Gemüsesuppe mit Avocado

20 Min.

27 Min.

276 kcal

Herbstliche Gemüsesuppe Rezept

Saisonale Küche

Herbstliche Gemüsesuppe

25 Min.

45 Min.

210 kcal

Kürbiscremesuppe mit gerösteten Kürbiskernen Rezept

Gut für's Herz

Kürbiscremesuppe mit gerösteten Kürbiskernen

40 Min.

70 Min.

560 kcal

Auberginen mit Hummus nach orientalischer Art Rezept

Pflanzliche Protein-Power

Auberginen mit Hummus nach orientalischer Art

30 Min.

795 Min.

514 kcal

Fruchtiger Gemüsesalat mit Himbeeren Rezept

Leichtes Mittagessen

Fruchtiger Gemüsesalat mit Himbeeren

15 Min.

17 Min.

168 kcal

Apfel-Calvados-Crepes Rezept

Apfel-Calvados-Crepes

30 Min.

90 Min.

420 kcal

Pilz-Lasagne Rezept

Vegetarisch für Genießer

35 Min.

75 Min.

699 kcal

Pfannen Pasta mit Gemüse und Speck Rezept

Pfannen Pasta mit Gemüse und Speck

20 Min.

20 Min.