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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Smarter Quarkstollen mit Vollkorn und Rosinen Rezept
Backen mit Vollkorn
Smarter Quarkstollen mit Vollkorn und Rosinen
4.88889
(9)

60 Min.

240 Min.

268 kcal

67
Vegane Blaubeermuffins Rezept
Vegan backen
Vegane Blaubeermuffins
4.88889
(9)

10 Min.

35 Min.

136 kcal

83
Hirsesalat mit Spinat und Erbsen Rezept
Veganer Sattmacher
Hirsesalat mit Spinat und Erbsen
4.875
(16)

20 Min.

20 Min.

519 kcal

100
Green Smoothie mit Minze Rezept
Superfood aus der Heimat
Green Smoothie mit Minze
4.875
(8)

15 Min.

15 Min.

71 kcal

97
Schnelle Fischpfanne Rezept
Low Carb und Eiweißreich
Schnelle Fischpfanne
4.875
(8)

20 Min.

20 Min.

282 kcal

92
Überbackene Erdbeeren Rezept
Kalorienarm überbacken
Überbackene Erdbeeren

mit Quarkschaum

4.875
(8)

30 Min.

40 Min.

188 kcal

79
Wrap mit Putenbrust und Erdnussbutter Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Wrap mit Putenbrust und Erdnussbutter

Kinderfrühstück (7–14 Jahre)

4.875
(8)

20 Min.

20 Min.

354 kcal

71
Smarte Roggenbrötchen Rezept
Backen mit Vollkorn
Smarte Roggenbrötchen
4.866665
(15)

30 Min.

930 Min.

194 kcal

85
Gebackener Chicorée mit Kiwi-Dressing Rezept
Besonders kalorienarm
Gebackener Chicorée mit Kiwi-Dressing
4.866665
(15)

20 Min.

20 Min.

253 kcal

90
Rüblitorte Rezept
Clever naschen
Rüblitorte
4.863635
(22)

35 Min.

95 Min.

371 kcal

82
Gnocchi-Blech Rezept
Seelenwärmer
Gnocchi-Blech

mit Kichererbsen und Brokkoli

4.857145
(14)

70 Min.

70 Min.

630 kcal

96
Dinkel-Focaccia Rezept
Smarter Klassiker
Dinkel-Focaccia
4.857145
(7)

30 Min.

270 Min.

551 kcal

99
Zwetschgenkuchen Rezept
Clever naschen
Zwetschgenkuchen

mit Grünkernmehl

4.857145
(7)

50 Min.

120 Min.

174 kcal

75
Kastenkuchen mit Apfel und Schokolade Rezept
Smarter Klassiker
Kastenkuchen mit Apfel und Schokolade
4.857145
(7)

30 Min.

90 Min.

261 kcal

76
Zucchini mit Joghurt-Dip Rezept
Figurbewusst genießen
Zucchini mit Joghurt-Dip
4.857145
(7)

25 Min.

25 Min.

193 kcal

96
Lángos mit Knoblauch und Käse Rezept
Fast Food ohne Reue
Lángos mit Knoblauch und Käse
4.846155
(13)

45 Min.

90 Min.

425 kcal

85
Haselnussplätzchen Rezept
Clever naschen
Haselnussplätzchen
4.846155
(13)

20 Min.

55 Min.

197 kcal

69
Zitronen-Spargel-Hähnchen Rezept
Figurbewusst genießen
Zitronen-Spargel-Hähnchen
4.833335
(24)

20 Min.

20 Min.

352 kcal

97
Avocado-Smørrebrød mit Ei Rezept
Schnell und einfach
Avocado-Smørrebrød mit Ei
4.833335
(24)

20 Min.

20 Min.

241 kcal

93
Low-Carb-Marmorkuchen Rezept
Low Carb Dessert
Low-Carb-Marmorkuchen
4.833335
(18)

20 Min.

65 Min.

180 kcal

75
Basilikumpilze auf Polenta Rezept
5-Zutaten-Küche
Basilikumpilze auf Polenta
4.833335
(18)

20 Min.

20 Min.

322 kcal

92
Saftiger Nusskuchen mit Schokoglasur Rezept
Clever naschen
Saftiger Nusskuchen mit Schokoglasur
4.833335
(12)

30 Min.

150 Min.

344 kcal

81
Poffertjes Rezept
Gesundes Grundrezept
Poffertjes
4.833335
(12)

20 Min.

80 Min.

385 kcal

61
Hafer-Dinkel-Brötchen Rezept
Gesundes Grundrezept
Hafer-Dinkel-Brötchen
4.833335
(12)

20 Min.

110 Min.

129 kcal

85
Halloween-Kekse mit Geistern Rezept
Gute-Laune-Rezept
Halloween-Kekse mit Geistern
4.833335
(6)

30 Min.

70 Min.

64 kcal

79
Hähnchenbrust mit Tomaten Rezept
Smarte Hausmannskost
Hähnchenbrust mit Tomaten

und gebratenen Kartoffeln

4.833335
(6)

20 Min.

20 Min.

510 kcal

96
Erdbeer-Maracuja-Marmelade Rezept
Klassiker mal anders
Erdbeer-Maracuja-Marmelade
4.833335
(6)

45 Min.

45 Min.

19 kcal

79
Spinat-Feta-Lasagne Rezept
Vegetarisch für Genießer
Spinat-Feta-Lasagne
4.833335
(6)

50 Min.

100 Min.

600 kcal

88
Apfel-Blechkuchen Rezept
Clever naschen
Apfel-Blechkuchen
4.833335
(6)

20 Min.

90 Min.

230 kcal

82
Buttermilchkuchen mit Zitrone Rezept
Clever naschen
Buttermilchkuchen mit Zitrone
4.833335
(6)

35 Min.

75 Min.

247 kcal

70
Spaghettisalat Rezept
Clean Eating fürs Büro
Spaghettisalat
4.833335
(6)

20 Min.

20 Min.

519 kcal

100
Aprikosen vom Grill Rezept
Superfood aus der Heimat
Aprikosen vom Grill
4.833335
(6)

10 Min.

20 Min.

324 kcal

62
Auberginen-Zucchini-Lasagne Rezept
Klassiker für Vegetarier
Auberginen-Zucchini-Lasagne
4.833335
(6)

30 Min.

110 Min.

654 kcal

90
Lachs-Spinat-Pasta Rezept
Entzündungslindernd
Lachs-Spinat-Pasta
4.827585
(29)

20 Min.

20 Min.

612 kcal

95
Vegane Osterkekse Rezept
Clever naschen
Vegane Osterkekse
4.81818
(11)

20 Min.

60 Min.

107 kcal

76
Dampfnudeln mit Zwetschgensauce Rezept
Klassiker mal anders
Dampfnudeln mit Zwetschgensauce
4.8
(10)

45 Min.

170 Min.

326 kcal

72
Bärlauch-Frischkäse Rezept
Saisonale Küche
Bärlauch-Frischkäse
4.8
(10)

25 Min.

25 Min.

259 kcal

86
Kalbsschnitzel aus der Pfanne Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Kalbsschnitzel aus der Pfanne

mit Salbei-Zitronen-Sauce

4.8
(5)

20 Min.

20 Min.

473 kcal

90
Hefeteig Rezept
Gesundes Grundrezept
Hefeteig
4.8
(5)

10 Min.

70 Min.

130 kcal

74
Orangen-Zwiebel-Salat Rezept
Erfrischender Vitamin-Kick
Orangen-Zwiebel-Salat

mit Honig-Vinaigrette

4.8
(5)

20 Min.

20 Min.

91 kcal

84
Rotkohltarte mit Ziegenfrischkäse Rezept
Feine Gemüseküche
Rotkohltarte mit Ziegenfrischkäse
4.8
(5)

120 Min.

120 Min.

379 kcal

82
Thunfisch-Bohnensalat mit Zwiebeln Rezept
Besonders eiweißreich
Thunfisch-Bohnensalat mit Zwiebeln
4.8
(5)

20 Min.

20 Min.

319 kcal

89
Apfel-Kokos-Kuchen Rezept
Ohne raffinierten Zucker
Apfel-Kokos-Kuchen
4.8
(5)

30 Min.

90 Min.

190 kcal

73
Erdbeer-Galette Rezept
Erdbeer-Galette
4.8
(5)

20 Min.

65 Min.

330 kcal

70
Apfel-Muffin Rezept
Smart snacken
Apfel-Muffin
4.8
(5)

25 Min.

60 Min.

291 kcal

77
Halloween-Schokopudding Rezept
Gute-Laune-Rezept
Halloween-Schokopudding
4.8
(5)

50 Min.

50 Min.

514 kcal

64
Eierlikör-Cupcakes Rezept
Backen mit Vollkorn
Eierlikör-Cupcakes
4.8
(5)

30 Min.

55 Min.

316 kcal

60
Risoni-Spinat-Pfanne Rezept
Schnelles Mittagessen
Risoni-Spinat-Pfanne
4.8
(5)

20 Min.

20 Min.

634 kcal

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