24.626 Rezepte für 2 eiweiße

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Gemüseeintopf "Drachenfest" Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gemüseeintopf "Drachenfest"

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

40 Min.

100 Min.

562 kcal

Rotbarsch-Spinat-Auflauf Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Rotbarsch-Spinat-Auflauf

mit Mandelblättchen

30 Min.

90 Min.

482 kcal

Gedämpfter Seidentofu Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gedämpfter Seidentofu

mit Ingwer & Frühlingszwiebeln

15 Min.

45 Min.

77 kcal

Joghurtcreme Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Pistazien

15 Min.

300 Min.

180 kcal

Chili-Rotbarsch Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Chili-Rotbarsch

mit Brokkoli und Zitronengras

20 Min.

95 Min.

292 kcal

Paprika-Limetten-Couscous Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Paprika-Limetten-Couscous

mit gegrillter Makrele

15 Min.

15 Min.

527 kcal

Gegrillter Wolfsbarsch Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gegrillter Wolfsbarsch

mit frischem Lorbeer

15 Min.

45 Min.

320 kcal

Zucchini-Nudel-Brei mit Hackfleisch Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Zucchini-Nudel-Brei mit Hackfleisch

Mittagsbrei ab 5. Monat

30 Min.

30 Min.

225 kcal

Gefüllte Kalbsbrust mit Gemüse Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gefüllte Kalbsbrust mit Gemüse

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

40 Min.

140 Min.

597 kcal

Gefülltes Polenta-Hähnchen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gefülltes Polenta-Hähnchen

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

50 Min.

110 Min.

648 kcal

Fruchtiger Rosenkohl-Rindfleisch-Brei Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Fruchtiger Rosenkohl-Rindfleisch-Brei

Mittagsbrei ab 7. Monat

35 Min.

35 Min.

189 kcal

Glasnudelsalat mit Putenfilet Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Glasnudelsalat mit Putenfilet

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

30 Min.

30 Min.

507 kcal

Mandelgrütze mit Rahmspinat Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Mandelgrütze mit Rahmspinat

1 Erw. und 1 Kind (1–6 Jahre)

35 Min.

35 Min.

606 kcal

Eingelegter Matjes Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Eingelegter Matjes

mit Röstkartoffeln und Kräuterquark

60 Min.

1500 Min.

578 kcal

Gegrillte Steinpilze Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gegrillte Steinpilze

mit Pecorino und Basilikumschaum

35 Min.

35 Min.

469 kcal

Spinatsuppe mit Muffins Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Spinatsuppe mit Muffins

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

30 Min.

75 Min.

572 kcal

Eintopf mit Möhren, Rucola und Kassler Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Eintopf mit Möhren, Rucola und Kassler

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

25 Min.

35 Min.

477 kcal

Bohnensuppe mit Quarkklößchen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Bohnensuppe mit Quarkklößchen

1 Erw. und 1 Kind (1–6 Jahre)

45 Min.

45 Min.

541 kcal

Fondue mit Schweinefilet Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Fondue mit Schweinefilet

und Chili-Ingwer-Brühe

75 Min.

75 Min.

347 kcal

Lammkoteletts Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Kirsch-Ingwer-Sauce

45 Min.

150 Min.

660 kcal

Hähnchenfilet in Senf-Marinade Rezept

Hähnchenfilet in Senf-Marinade

30 Min.

30 Min.

320 kcal

Rinderhackfleisch mit Ei Rezept

Rinderhackfleisch mit Ei

60 Min.

60 Min.

1174 kcal

Hackbraten mit Champignonsoße, Kartoffelbrei und Erbsen Rezept

Hackbraten mit Champignonsoße, Kartoffelbrei und Erbsen

60 Min.

125 Min.

5378 kcal

Bunt belegtes Fladenbrot auf italienische Art Rezept

Bunt belegtes Fladenbrot auf italienische Art

60 Min.

200 Min.

570 kcal

Pasta mit frühlingshafter Soße (Primavera) im Parmesannest Rezept

Pasta mit frühlingshafter Soße (Primavera) im Parmesannest

30 Min.

45 Min.

662 kcal

Kartoffel-Lachs-Salat mit Blattspinat Rezept

Kartoffel-Lachs-Salat mit Blattspinat

40 Min.

90 Min.

601 kcal

Hähnchen in Curry-Erbsen-Soße Rezept

Hähnchen in Curry-Erbsen-Soße

15 Min.

40 Min.

441 kcal

Tintenfische mit Schafskäse Füllung vom Grill Rezept

Tintenfische mit Schafskäse Füllung vom Grill

30 Min.

30 Min.

321 kcal

Zitronen-Garnelen vom Grill Rezept

Zitronen-Garnelen vom Grill

30 Min.

66 Min.

305 kcal

Paprikaschote mit zypriotischem Grillkäse (Halloumi) Rezept

Paprikaschote mit zypriotischem Grillkäse (Halloumi)

30 Min.

45 Min.

364 kcal

Hähnchen vom Grill Rezept

Hähnchen vom Grill

30 Min.

55 Min.

327 kcal

Cannelloni gefüllt mit Ricotta-Rucola-Creme, überbacken mit Bechamel- und Tomatensoße Rezept

Cannelloni gefüllt mit Ricotta-Rucola-Creme, überbacken mit Bechamel- und Tomatensoße

45 Min.

85 Min.

765 kcal

Gerollter Putenbraten mit Tomaten und Linsengemüse Rezept

Gerollter Putenbraten mit Tomaten und Linsengemüse

40 Min.

75 Min.

611 kcal

Buletten mit Spiegelei, Anchovis und Kapernbutter Rezept

Buletten mit Spiegelei, Anchovis und Kapernbutter

30 Min.

45 Min.

655 kcal

Rucolasalat mit Hähnchen und Orzo-Nudeln Rezept

Rucolasalat mit Hähnchen und Orzo-Nudeln

30 Min.

30 Min.

541 kcal

Zucchini gefüllt mit Brie und Champignons Rezept

Zucchini gefüllt mit Brie und Champignons

30 Min.

70 Min.

471 kcal

Apfel-Sauerkraut-Gratin Rezept

Apfel-Sauerkraut-Gratin

25 Min.

70 Min.

562 kcal

Kartoffel-Thunfisch-Salat mit grünen Bohnen Rezept

Kartoffel-Thunfisch-Salat mit grünen Bohnen

30 Min.

105 Min.

485 kcal

Gemüsequiche mit Champignons, Zucchini und Cherrytomaten Rezept

Gemüsequiche mit Champignons, Zucchini und Cherrytomaten

40 Min.

90 Min.

3220 kcal

Linsensuppe mit scharfer spanischer Wurst (Chorizo) Rezept

Linsensuppe mit scharfer spanischer Wurst (Chorizo)

30 Min.

75 Min.

528 kcal

Rillette von der Gans Rezept

Rillette von der Gans

30 Min.

1590 Min.

807 kcal

Schweinebraten mit Cranberries und getrockneten Aprikosen gefüllt Rezept

Schweinebraten mit Cranberries und getrockneten Aprikosen gefüllt

40 Min.

140 Min.

488 kcal

Kartoffelsalat mit Ei, Kräutern und geräuchertem Lachs Rezept

Kartoffelsalat mit Ei, Kräutern und geräuchertem Lachs

30 Min.

55 Min.

637 kcal

Curry mit Seitan, Kichererbsen und Tomaten Rezept

Curry mit Seitan, Kichererbsen und Tomaten

25 Min.

775 Min.

625 kcal

Hähnchenkeulen mit Broccoli, Sesam und Zitronen Rezept

Hähnchenkeulen mit Broccoli, Sesam und Zitronen

30 Min.

80 Min.

397 kcal

Nudeln mit scharfer Tomaten-Speck-Sauce (Amatriciana) Rezept

Nudeln mit scharfer Tomaten-Speck-Sauce (Amatriciana)

20 Min.

35 Min.

698 kcal

Würziges Hähnchen mit Kartoffelbrei, Tomaten und Knoblauch Rezept

Würziges Hähnchen mit Kartoffelbrei, Tomaten und Knoblauch

30 Min.

75 Min.

600 kcal

Suppe mit Fisch Rezept

Suppe mit Fisch

30 Min.

50 Min.

395 kcal