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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Lauwarmer Salat mit Lammfilet und Papaya Rezept

Lauwarmer Salat mit Lammfilet und Papaya

30 Min.

90 Min.

318 kcal

Kalte Tomaten-Paprika-Suppe Rezept

Erfrischender Vitamin-Kick

Kalte Tomaten-Paprika-Suppe

25 Min.

25 Min.

354 kcal

Petersilien-Gazpacho Rezept

Leichtes Mittagessen

Petersilien-Gazpacho

80 Min.

80 Min.

186 kcal

Früchtekuchen mit Joghurt Rezept

Naschen ohne Reue

Früchtekuchen mit Joghurt

150 Min.

150 Min.

192 kcal

Käsekuchen mit Rosinen und Mandeln Rezept

Backen mit Vollkorn

Käsekuchen mit Rosinen und Mandeln

30 Min.

110 Min.

302 kcal

Apfelkuchen mit Mandeln Rezept

Apfelkuchen mit Mandeln

75 Min.

75 Min.

331 kcal

Tandoori chicken Rezept

Tandoori chicken

105 Min.

825 Min.

835 kcal

Gemüsesuppe mit Hühnerbrühe Rezept

Gemüsesuppe mit Hühnerbrühe

100 Min.

100 Min.

154 kcal

Sushi mit Thunfisch Rezept

Sushi mit Thunfisch

10 Min.

10 Min.

581 kcal

Schoko-Nussschnitte Rezept

Anti-Aging auf dem Teller

Schoko-Nussschnitte

45 Min.

195 Min.

378 kcal

Blumenkohl-Romanescosuppe Rezept

Meal-Prep-Gericht

Blumenkohl-Romanescosuppe

35 Min.

35 Min.

137 kcal

Hähnchen-Gemüsesuppe auf mexikanische Art Rezept

Protein-Kick zum Mittag

Hähnchen-Gemüsesuppe auf mexikanische Art

40 Min.

190 Min.

782 kcal

Cremige Gemüsesuppe vegan Rezept

Vegan für Genießer

Cremige Gemüsesuppe vegan

20 Min.

45 Min.

233 kcal

Kokos-Passionsfruchtcreme Rezept

Kokos-Passionsfruchtcreme

15 Min.

255 Min.

422 kcal

Früchte-Müsli Rezept

Smart frühstücken

Früchte-Müsli

10 Min.

20 Min.

361 kcal

Ricotta-Käsekuchen mit Fruchtsauce Rezept

Ohne raffinierten Zucker

Ricotta-Käsekuchen mit Fruchtsauce

35 Min.

100 Min.

327 kcal

Gegrillte Muscheln Rezept

Grillen auf leichte Art

Gegrillte Muscheln

35 Min.

48 Min.

400 kcal

Kaffee-Käsekuchen mit Schokolade Rezept

Kaffee-Käsekuchen mit Schokolade

40 Min.

90 Min.

509 kcal

Rustikaler Apfelkuchen mit Zimt Rezept

Backen mit Vollkorn

Rustikaler Apfelkuchen mit Zimt

30 Min.

90 Min.

317 kcal

Gazpacho zum Mitnehmen Rezept

Meal-Prep-Gericht

Gazpacho zum Mitnehmen

40 Min.

70 Min.

121 kcal

Bunte Paella Rezept

Gesunder Feierabend

40 Min.

75 Min.

571 kcal

Melonensmoothie Rezept

Energy-Kick am Morgen

Melonensmoothie

10 Min.

10 Min.

94 kcal

Limonade mit Erdbeeren Rezept

Limonade mit Erdbeeren

5 Min.

5 Min.

35 kcal

Bunter Gemüsesalat mit Kartoffeln Rezept

Smarte Sättigungsbeilage

Bunter Gemüsesalat mit Kartoffeln

30 Min.

55 Min.

260 kcal

Ananas vom Grill Rezept

Macht glücklich

Ananas vom Grill

20 Min.

28 Min.

580 kcal

Toast mit heißem Ziegenkäse Rezept

Gesunder Feierabend

Toast mit heißem Ziegenkäse

25 Min.

30 Min.

317 kcal

Apfel Pie Rezept

Ohne raffinierten Zucker

50 Min.

130 Min.

354 kcal

Gemischter Salat mit Pfirsich und Pilzen Rezept

Superfood aus der Heimat

Gemischter Salat mit Pfirsich und Pilzen

25 Min.

25 Min.

224 kcal

Gemüsesuppe mit weißen Bohnen Rezept

Gesunder Mittelmeergenuss

Gemüsesuppe mit weißen Bohnen

45 Min.

765 Min.

422 kcal

Paella mit Chorizo Rezept

Kalorienarm aus dem Ofen

Paella mit Chorizo

35 Min.

70 Min.

667 kcal

Reisnudeln mit Shrimps und Nüssen Rezept

Reisnudeln mit Shrimps und Nüssen

25 Min.

40 Min.

551 kcal

Bulgurbratlinge mit Harissa-Joghurt Rezept

Klassiker für Vegetarier

Bulgurbratlinge mit Harissa-Joghurt

20 Min.

65 Min.

530 kcal

Birnenmilchreis mit Mandeln Rezept

Smarter Klassiker

Birnenmilchreis mit Mandeln

20 Min.

50 Min.

186 kcal

Kokos-Müsli mit Banane und Melone Rezept

Kokos-Müsli mit Banane und Melone

20 Min.

20 Min.

481 kcal

Brot mit Holunder Rezept

Regional & saisonal

Brot mit Holunder

30 Min.

155 Min.

256 kcal

Geflügelspieß mit Paprika Rezept

Low Carb Dinner

Geflügelspieß mit Paprika

20 Min.

58 Min.

269 kcal

Nudelteig mit Basilikum Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Nudelteig mit Basilikum

45 Min.

75 Min.

435 kcal

Salat mit Nüssen und Ziegenkäse Rezept

Perfekt zum Abnehmen

Salat mit Nüssen und Ziegenkäse

30 Min.

30 Min.

388 kcal

Fruchtgelee aus Quitte Rezept

Smarter Klassiker

Fruchtgelee aus Quitte

45 Min.

195 Min.

22 kcal

Saté aus Hähnchen Rezept

Saté aus Hähnchen

30 Min.

230 Min.

635 kcal

Terrine mit Tomate dazu Basilikumsoße Rezept

Terrine mit Tomate dazu Basilikumsoße

60 Min.

240 Min.

491 kcal

Selleriesaft mit Apfel Rezept

Selleriesaft mit Apfel

10 Min.

10 Min.

162 kcal

Herztörtchen mit Passionsfrucht Rezept

Herztörtchen mit Passionsfrucht

35 Min.

210 Min.

1514 kcal

Schokoschnitten mit Kirschen Rezept

Backen mit Vollkorn

Schokoschnitten mit Kirschen

45 Min.

310 Min.

171 kcal

Birnen-Brombeer-Marmelade mit Nüssen Rezept

Birnen-Brombeer-Marmelade mit Nüssen

20 Min.

144 Min.

702 kcal

Verschiedene Kräuterbutter Rezept

Verschiedene Kräuterbutter

15 Min.

15 Min.

3728 kcal

Kartoffeln mit Salzkruste und Mojosoßen Rezept

Gesunder Mittelmeergenuss

Kartoffeln mit Salzkruste und Mojosoßen

35 Min.

60 Min.

618 kcal

Kirsch-Käsekuchen Rezept

Kirsch-Käsekuchen

30 Min.

90 Min.

259 kcal