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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Vegane Gemüse-Bolognese mit Nudeln Rezept
Vegane Gemüse-Bolognese mit Nudeln
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20 Min.

50 Min.

562 kcal

100
Gemüserisotto mit gebratenen Kürbistalern Rezept
Gemüserisotto mit gebratenen Kürbistalern
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30 Min.

60 Min.

510 kcal

81
Smoothie mit Kräutern Rezept
Smoothie mit Kräutern
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15 Min.

15 Min.
Vanillemischshake Rezept
Vanillemischshake
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20 Min.

20 Min.

244 kcal

62
Vollkornspaghetti mit Tomatensauce Rezept
Vollkornspaghetti mit Tomatensauce

nach Dr. Johanna Budwig

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20 Min.

20 Min.
Pfannen Pasta mit Rahmspinat und Käse Rezept
Pfannen Pasta mit Rahmspinat und Käse
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12 Min.

12 Min.

427 kcal

64
Apfel-Gurkensmoothie Rezept
Apfel-Gurkensmoothie
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30 Min.

30 Min.

152 kcal

97
Bohnenreis mit Thymian Rezept
Bohnenreis mit Thymian
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30 Min.

30 Min.

468 kcal

100
Temaki-Sushi mit Lachs Rezept
Temaki-Sushi mit Lachs
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30 Min.

30 Min.

355 kcal

86
Kernige Reis-Blinis Rezept
Kernige Reis-Blinis
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40 Min.

40 Min.

702 kcal

70
Cremige Gemüsesuppe mit Speck Rezept
Leichtes Abendessen
Cremige Gemüsesuppe mit Speck
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20 Min.

40 Min.

291 kcal

82
Mac and Cheese mit Hummer Rezept
Mac and Cheese mit Hummer
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20 Min.

70 Min.

867 kcal

48
Gemüse-Wildreissalat Rezept
Gemüse-Wildreissalat
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35 Min.

35 Min.

358 kcal

96
Reis-Hähnchen-Salat auf karibische Art Rezept
Reis-Hähnchen-Salat auf karibische Art
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20 Min.

100 Min.

824 kcal

79
Kartoffel-Kichererbsen-Pfannkuchen Rezept
Kartoffel-Kichererbsen-Pfannkuchen
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35 Min.

70 Min.
Reispapierröllchen mit Entenfleisch gefüllt Rezept
Reispapierröllchen mit Entenfleisch gefüllt
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40 Min.

60 Min.

567 kcal

79
Garnelen-Wraps Rezept
Garnelen-Wraps
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50 Min.

50 Min.

542 kcal

76
Shrimps-Kokos-Bällchen mit Chilidip Rezept
Shrimps-Kokos-Bällchen mit Chilidip
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45 Min.

45 Min.

57 kcal

84
Buttermilch-Sanddorn-Drink mit Orangensaft Rezept
Buttermilch-Sanddorn-Drink mit Orangensaft
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15 Min.

15 Min.
Gemüse mit Reisfüllung Rezept
Gemüse mit Reisfüllung
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70 Min.

70 Min.

526 kcal

94
Lachs-Bagel Rezept
Lachs-Bagel
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10 Min.

10 Min.

717 kcal

69
Wraps mit Sauerkraut und Salami Rezept
Wraps mit Sauerkraut und Salami
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20 Min.

30 Min.

362 kcal

79
Risotto-Salat mit Calamari Rezept
Risotto-Salat mit Calamari
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35 Min.

57 Min.
Früchte-Tee Rezept
Früchte-Tee
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150 Min.

150 Min.

85 kcal

79
Paprika mit Reis-Feta-Füllung Rezept
Paprika mit Reis-Feta-Füllung
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45 Min.

100 Min.

495 kcal

87
Roulade vom Huh mit Mangold gefüllt und Risotto Rezept
Roulade vom Huh mit Mangold gefüllt und Risotto
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50 Min.

90 Min.

704 kcal

72
Reispfanne mit Hähnchen und Kokos Rezept
Reispfanne mit Hähnchen und Kokos
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30 Min.

30 Min.

1057 kcal

87
Nigiri Rezept
Nigiri
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45 Min.

45 Min.
Lammcurry mit Süßkartoffel dazu Wildreis Rezept
Lammcurry mit Süßkartoffel dazu Wildreis
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20 Min.

155 Min.

943 kcal

89
Blumenkohl-Curry mit Zitronen-Nuss-Reis Rezept
Blumenkohl-Curry mit Zitronen-Nuss-Reis
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30 Min.

60 Min.

574 kcal

96
Mousse vom Räucherlachs mit Kresse Rezept
Mousse vom Räucherlachs mit Kresse
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30 Min.

270 Min.

576 kcal

84
Schellfisch-Blätterteigpastete mit Limettenmayonnaise und Kräutern Rezept
Schellfisch-Blätterteigpastete mit Limettenmayonnaise und Kräutern
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40 Min.

65 Min.

721 kcal

85
Safranreis mit schwarzen Bohnen Rezept
Safranreis mit schwarzen Bohnen
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25 Min.

25 Min.

308 kcal

100
Tacos mit Gemüse und Guacamole Rezept
Tacos mit Gemüse und Guacamole
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20 Min.

20 Min.

411 kcal

87
Couscoussalat mit Tomatendressing Rezept
Couscoussalat mit Tomatendressing
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30 Min.

70 Min.

264 kcal

90
Gebratenes Gemüse mit Reis Rezept
Gebratenes Gemüse mit Reis
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30 Min.

60 Min.

331 kcal

97
Hähnchenfleisch mit Zucchini und Reisbeilage Rezept
Hähnchenfleisch mit Zucchini und Reisbeilage
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35 Min.

185 Min.

515 kcal

91
Weißwein-Risotto mit Kaninchen Rezept
Weißwein-Risotto mit Kaninchen
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35 Min.

35 Min.
Zucchinicrêpes mit Champignon-Nuss-Gemüse Rezept
Zucchinicrêpes mit Champignon-Nuss-Gemüse
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60 Min.

60 Min.

745 kcal

72
Möhren-Orangensmoothie Rezept
Möhren-Orangensmoothie
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15 Min.

15 Min.

389 kcal

96
Aprikosen-Reistorte Rezept
Aprikosen-Reistorte
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90 Min.

150 Min.

374 kcal

72
Kokos-Shrimps auf Reisnudeln Rezept
Kokos-Shrimps auf Reisnudeln
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15 Min.

25 Min.

768 kcal

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Topinambur mit Feldsalat und Apfel-Honig-Dessing Rezept
Topinambur mit Feldsalat und Apfel-Honig-Dessing

nach Dr. Johanna Budwig

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30 Min.

30 Min.
Reis-Auflauf Rezept
Reis-Auflauf

mit Mirabellen

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60 Min.

60 Min.

270 kcal

64
Kalbsfilet mit Mozzarella und Pancetta gefüllt Rezept
Kalbsfilet mit Mozzarella und Pancetta gefüllt
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30 Min.

30 Min.

989 kcal

79
Asiatische Brühe mit Nudeln, Pilzen und Lauchzwiebeln Rezept
Asiatische Brühe mit Nudeln, Pilzen und Lauchzwiebeln
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20 Min.

35 Min.

444 kcal

96
Pilaw mit Gemüse, Mandeln und Chilis Rezept
Pilaw mit Gemüse, Mandeln und Chilis
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45 Min.

45 Min.

642 kcal

89
Linseneintopf mit Wurst Rezept
Linseneintopf mit Wurst
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50 Min.

50 Min.

433 kcal

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